Mục lục:
- Tại sao mũi có thể bị kích ứng khi bị cảm lạnh và cúm?
- Làm thế nào để đối phó với kích ứng mũi do cảm lạnh và cúm?
- 1. Tránh chà xát mũi quá mạnh
- 2. Dùng khăn giấy mềm
- 3. Bôi kem dưỡng ẩm quanh mũi
- 4. Sử dụng hơi nước từ nước ấm
- 5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
- 6. Uống thuốc giảm cảm lạnh và cảm cúm
Những phàn nàn thường phát sinh khi bị cúm và cảm lạnh không chỉ giới hạn ở hắt hơi, nghẹt mũi và nghẹt thở. Bạn đã bao giờ bị kích ứng trên da mũi vì cảm lạnh hoặc cảm cúm này chưa? Trên thực tế, thông thường tình trạng kích ứng trên da mũi có thể kéo dài cho đến khi hết cảm lạnh và cảm cúm. Có thể làm gì để khắc phục tình trạng này để nó không trở nên tồi tệ hơn?
Tại sao mũi có thể bị kích ứng khi bị cảm lạnh và cúm?
Một bác sĩ da liễu đến từ New York, Joshua Zeichner, MD, đã tiết lộ lý do đằng sau việc da mũi bị kích ứng là do cảm lạnh và cúm. Theo ông, một trong những nguyên nhân chính là do năng lượng quá mạnh khi hỉ mũi.
Sau khi xì mũi hoặc sổ mũi thành công, tất nhiên bạn sẽ lau bằng khăn giấy hoặc khăn tay rồi đúng không? Đó là khi bạn có thể vô thức dùng lực quá mạnh, gây kích ứng da mũi.
Đó là lý do tại sao, vùng da xung quanh mũi thường bị phồng rộp, đau rát, ửng đỏ do cảm lạnh và cảm cúm. Ngoài thói quen này, viêm mũi dị ứng cũng có thể là một nguyên nhân khác khiến mũi bị kích ứng do cảm lạnh và cảm cúm.
Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc của hốc mũi bị viêm nhiễm, do dị nguyên xâm nhập gây phản ứng dị ứng. Tình trạng này không liên tục, và thường chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định.
Các triệu chứng phát sinh do viêm mũi dị ứng tương tự như cảm lạnh và cúm, cũng có thể gây kích ứng mũi.
Làm thế nào để đối phó với kích ứng mũi do cảm lạnh và cúm?
Bất cứ ai chắc chắn cũng sẽ cảm thấy khó chịu vì mũi bị kích ứng khi bị cảm lạnh, cảm cúm. Đừng lo lắng, dưới đây là một số lựa chọn bạn có thể làm để đối phó với kích ứng trên da mũi:
1. Tránh chà xát mũi quá mạnh
Thay vì lau mạnh khi hỉ mũi, hãy vỗ nhẹ lên mũi và vùng da xung quanh mũi. Mặc dù bạn có thể mất một vài lần để xì mũi, nhưng ít nhất vỗ nhẹ vào mũi sẽ ít gây khó chịu hơn so với cảm lạnh và cúm.
Điều này là do khi bạn vỗ nhẹ, ít ma sát trên da hơn nhiều so với lau hoặc chà xát mũi. Do đó, có thể giảm thiểu nguy cơ bị các phản ứng phụ dưới dạng đau và rát trên vùng da quanh mũi.
2. Dùng khăn giấy mềm
Nếu phải lau mũi bằng khăn giấy, tốt nhất bạn nên dùng khăn giấy có chất liệu mềm. Lý do là, không phải tất cả khăn lau đều được làm từ chất liệu thân thiện với tình trạng da. Điều này có thể làm tăng nguy cơ kích ứng mũi do cảm lạnh.
Do đó, hãy chọn loại khăn lau không chứa hóa chất, nước hoa bổ sung và chất tẩy rửa. Các thành phần này có thể gây kích ứng và gây khô da.
3. Bôi kem dưỡng ẩm quanh mũi
Bạn càng lau mũi thường xuyên và mạnh tay, da vùng mũi sẽ càng khô hơn. Giải pháp là hãy cố gắng luôn giữ ẩm cho da mũi bằng cách thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm.
Chọn bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào an toàn, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm, chẳng hạn như dầu hỏa. Tiếp theo, thoa từ từ kem dưỡng ẩm lên vùng da quanh lỗ mũi.
4. Sử dụng hơi nước từ nước ấm
Một cách khác có thể được sử dụng để điều trị kích ứng mũi do cảm lạnh và cúm, đó là sử dụng một chậu nước ấm. Đưa mũi lại gần chậu nước một chút và hít hơi nước nóng bốc ra từ từ.
Để hiệu ứng ấm rõ rệt hơn, bạn có thể thêm một vài giọtDầu cây chè hoặc dầu cây trà trong nước ấm.
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm là một công cụ hữu ích để giữ cho độ ẩm không khí trong phòng không bị khô. Ngoài việc giúp làm dịu đường hô hấp thường bị quấy rầy bởi cảm cúm và cảm lạnh, bạn cũng có thể sử dụng nó để điều trị kích ứng da.
Đặc biệt là do kích ứng này thường khiến da có cảm giác khô, khiến bạn càng cảm thấy đau hơn khi xì mũi. Máy tạo độ ẩm có thể giúp không khí ẩm hơn, do đó làm giảm khô da quanh mũi.
6. Uống thuốc giảm cảm lạnh và cảm cúm
Một bước khác bạn có thể làm để giảm bớt phàn nàn về kích ứng mũi là dùng thuốc có thể điều trị cúm và cảm lạnh. Bao gồm Tylenol (acetaminophen), Advil hoặc Motrin (ibuprofen), hoặc thuốc thông mũi.
Uống thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cúm mà bạn đang gặp phải, do đó, các triệu chứng ngứa mũi sau này cũng sẽ được cải thiện.
Đừng quên, trước tiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc giảm cảm lạnh và cảm cúm. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận được đúng loại và quy tắc dùng thuốc.
