Trật khớp vai: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Định nghĩa

Trật khớp vai là gì?

Trật khớp vai là khi khớp bóng của cánh tay trên bật ra khỏi ổ vai. Vai là khớp di động nhiều nhất của cơ thể nên dễ bị trật khớp nhất.

Trật khớp vai phổ biến như thế nào?

Tình trạng này có thể xảy ra ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể được điều trị bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Các triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của trật khớp vai là gì?

Các triệu chứng phổ biến của tình trạng này là:

Vai có thể nhìn thấy bị biến dạng hoặc bất thường
Sưng hoặc bầm tím
Đau nhức nhối
Không thể di chuyển khớp
Tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay, bàn tay hoặc bàn tay

Tình trạng này cũng có thể gây tê, yếu hoặc tê quanh khu vực bị thương, chẳng hạn như cổ hoặc cánh tay. Các cơ ở vai có thể bị co thắt do bị xáo trộn, thường làm tăng cường độ của cơn đau.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị trật khớp vai, hãy đi khám ngay lập tức.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra trật khớp vai?

Khớp vai là khớp thường bị trật nhất trên cơ thể. Vì khớp di chuyển theo nhiều hướng, vai của bạn có thể bị trật về phía trước, phía sau hoặc phía dưới, hoàn toàn hoặc một phần, mặc dù hầu hết các trường hợp trật khớp xảy ra ở mặt trước của vai. Ngoài ra, các mô xơ gắn xương vào vai có thể bị kéo hoặc rách, làm tình trạng trật khớp trở nên tồi tệ hơn.

Cần phải dùng nhiều lực, chẳng hạn như một cú đánh đột ngột vào vai để xương có thể trượt ra khỏi vị trí. Xoay khớp vai quá mức có thể ném bóng của xương cánh tay trên ra khỏi ổ vai. Trật khớp một phần - nơi các xương cánh tay trên nằm một phần bên trong và một phần bên ngoài ổ vai - cũng có thể xảy ra.

Tình trạng này có thể do:

Chấn thương thể thao: thay đổi vị trí vai thường gặp trong các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như bóng đá và khúc côn cầu, và trong các môn thể thao có thể xảy ra ngã, chẳng hạn như trượt tuyết, thể dục dụng cụ và bóng chuyền.
Chấn thương không liên quan đến thể thao: tác động mạnh vào vai trong tai nạn xe cơ giới là nguyên nhân phổ biến gây ra trật khớp.
Ngã: thay đổi vị trí vai có thể xảy ra do ngã, chẳng hạn như từ thang hoặc trượt chân.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ trật khớp vai của tôi?

Nam giới ở độ tuổi thiếu niên hoặc khoảng 20 tuổi, nhóm có xu hướng hoạt động thể chất, có nguy cơ mắc tình trạng này cao nhất. Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử bị trật khớp, bạn có khả năng gặp lại chúng.

Thuốc & Thuốc

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Tình trạng này được chẩn đoán như thế nào?

Trong khi khám sức khỏe, bác sĩ sẽ kiểm tra vùng bị đau, sưng và thay đổi vị trí. Điều quan trọng là bác sĩ phải biết tình trạng trật khớp xảy ra như thế nào và liệu vai có bị trật khớp trước đó hay không. Bác sĩ sẽ kiểm tra vai và có thể tiến hành chụp X-quang. Chụp X-quang khớp vai sẽ thấy có hiện tượng trật khớp và thấy xương bị gãy hoặc tổn thương khớp vai.

Các phương pháp điều trị trật khớp vai là gì?

Điều trị tình trạng này có thể bao gồm:

Giảm đóng cửa: bác sĩ có thể thực hiện một số thao tác tinh tế để giúp đưa xương bả vai trở lại vị trí. Tùy thuộc vào mức độ đau và sưng, bạn có thể cần thuốc giãn cơ hoặc thuốc an thần, hoặc hiếm khi là gây mê toàn thân trước khi thao tác với bả vai. Khi bả vai của bạn trở lại vị trí cũ, cơn đau sẽ thuyên giảm ngay lập tức.

Hoạt động: Bạn có thể cần phẫu thuật nếu bạn có khớp vai hoặc dây chằng yếu và có xu hướng bị trật khớp vai tái phát ngay cả khi đã tăng cường và phục hồi chức năng thích hợp. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể cần phẫu thuật nếu dây thần kinh hoặc mạch máu bị ảnh hưởng.

Cố định: Bác sĩ có thể sử dụng một loại nẹp hoặc đai đặc biệt trong vài ngày đến 3 tuần để giữ cho vai không cử động. Việc bạn sử dụng nẹp hoặc nẹp trong bao lâu tùy thuộc vào tình trạng trật khớp vai và thời gian sử dụng nẹp sau khi trật khớp.

Thuốc: Bác sĩ có thể cho bạn thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ để giúp bạn thoải mái khi vai lành lại.

Phục hồi chức năng: Sau khi tháo nẹp hoặc nẹp vai, bạn sẽ bắt đầu chương trình phục hồi chức năng để phục hồi chuyển động, sức mạnh và sự ổn định cho khớp vai của bạn.

Nếu bạn thay đổi vị trí vai đơn giản mà không bị tổn thương mô hoặc dây thần kinh nghiêm trọng, khớp vai của bạn sẽ cải thiện trong vòng vài tuần, nhưng bạn có nguy cơ bị trật khớp thêm. Việc tiếp tục lại các hoạt động quá sớm sau tình trạng bệnh có thể khiến khớp vai bị chấn thương và tình trạng trật khớp tái phát.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện để điều trị trật khớp vai là gì?

Dưới đây là lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với tình trạng này:

Nghỉ ngơi vai: không lặp lại động tác cụ thể đã gây ra trật khớp và tránh các động tác gây đau. Hạn chế nâng vật nặng và các hoạt động trên cao cho đến khi vai của bạn được cải thiện.
Chườm đá sau đó chườm nóng: Chườm đá lên vai giúp giảm viêm và đau. Dùng túi chườm lạnh, túi rau đông lạnh hoặc khăn chứa đá viên trong 15-20 phút. Làm điều đó vài giờ một lần trong 1-2 ngày đầu tiên. Sau 2-3 ngày, khi tình trạng đau và viêm đã cải thiện, túi chườm nóng hoặc là đệm sưởi có thể giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng. Giới hạn các ứng dụng nhiệt trong 20 phút mỗi lần.
Sử dụng thuốc giảm đau: Thuốc không kê đơn, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác), naproxen sodium (Aleve) hoặc acetaminophen (Tylenol, những loại khác), có thể giúp giảm đau. Làm theo hướng dẫn trên nhãn và ngừng sử dụng thuốc khi cơn đau cải thiện.
Duy trì hạn chế cử động cho vai: Sau 1-2 ngày, tập một số bài tập nhẹ theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để duy trì phạm vi cử động. Không hoạt động có thể gây ra cứng khớp, về lâu dài có thể dẫn đến vai bị đông cứng, tình trạng vai trở nên cực kỳ cứng và bất động. Khi chấn thương đã khỏi và bạn có một phạm vi cử động tốt ở vai, hãy quay lại tập thể dục. Các chương trình kéo giãn vai và tăng cường sức mạnh và ổn định vai có thể giúp ngăn ngừa trật khớp quay trở lại. Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn lên kế hoạch cho một thói quen tập thể dục thích hợp.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.