Da khô: nguyên nhân, triệu chứng, thuốc và cách điều trị & bull; chào bạn khỏe mạnh

x

Định nghĩa về da khô

Da khô là một vấn đề xảy ra khi lớp da trên cùng (biểu bì) không được cung cấp đủ độ ẩm. Kết quả là da trông giống như đóng vảy, bong tróc và nứt nẻ.

Theo thuật ngữ y học, da khô còn được gọi là bệnh khô da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất ở bàn tay và bàn chân.

Bất cứ ai cũng có thể mắc phải tình trạng da này, nhưng những người lớn tuổi thường dễ mắc hơn. Điều này là do người cao tuổi giảm sản xuất bã nhờn, một loại dầu tự nhiên có chức năng như chất bôi trơn da.

Da bị chai sần có xu hướng nhạy cảm hơn và dễ bị gãy. Nếu da của bạn rất khô và không được điều trị, có một loạt các biến chứng đang rình rập, từ nhiễm trùng do vi khuẩn đến bệnh chàm (viêm da dị ứng) đến các vết nứt chảy máu trên da.

Tuy nhiên, tình trạng này chắc chắn có thể được điều trị bằng cách giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết thêm thông tin.

Các triệu chứng của da khô (bệnh khô da)

Da khô (xerosis) thường có những đặc điểm đặc biệt sau.

• Da cảm thấy thô ráp và trông không đồng đều.
• Da có cảm giác căng và căng, đặc biệt là sau khi tắm xong.
• Da có vảy, bong tróc hoặc nứt nẻ.
• Da nứt nẻ đôi khi có thể chảy máu.
• Da cảm thấy ngứa thường xuyên hơn (ngứa).
• Có sự khác biệt về màu da, ví dụ như hơi đỏ hoặc hơi xám.
• Khi bạn gãi da sẽ xuất hiện những vệt trắng.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được đề cập. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào đi khám bác sĩ cho bệnh khô da (xerosis)?

Da khô thường có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần đi khám ngay nếu có những tình trạng sau.

• Tình trạng da không bao giờ trở nên tốt hơn mặc dù nó đã được điều trị.
• Da khô kèm theo mẩn đỏ trên bề mặt.
• Da khô và ngứa đến mức cản trở giấc ngủ.
• Có vết thương hở hoặc nhiễm trùng do vết xước trên da quá khô.
• Vùng da khô có vảy và bong tróc quá lớn,

Đừng đánh giá thấp các dấu vết khác nhau trên da đã cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn. Lý do là, những triệu chứng bạn gặp phải có thể là dấu hiệu của một số bệnh ngoài da.

Nguyên nhân gây khô da

Dưới đây là một số điều thường gây ra bệnh xe ben.

1. Thời tiết lạnh hoặc nóng

Da thường khô nhất khi thời tiết lạnh hoặc khô. Lúc này nhiệt độ và độ ẩm không khí giảm dần. Ngoài ra, khí hậu nóng nực trong mùa hanh khô cũng có thể khiến da bị khô do mất nước.

2. Phơi nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong bất kỳ khí hậu nào cũng có thể làm da mất nước. Điều này là do tia cực tím có thể xâm nhập sâu vào bên dưới bề mặt của da. Kết quả là da mất đi độ ẩm tự nhiên.

3. Tắm nước ấm quá lâu

Tắm bằng nước ấm có thể cảm thấy nhẹ nhàng. Tuy nhiên, thói quen này thực sự có thể khiến da bị khô và bong tróc nếu thực hiện quá lâu. Các tác động tương tự có thể xảy ra nếu bạn sử dụng nước quá nóng.

Do đó, hãy hạn chế thời gian tắm không quá 5 phút. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ của nước bạn sử dụng không làm bỏng da của bạn.

3. Sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa mạnh

Xà phòng, chất tẩy rửa và các sản phẩm tẩy rửa mạnh chứa nhiều loại hóa chất có thể lấy đi độ ẩm trên da của bạn. Những sản phẩm này thường đi kèm với một chất làm sạch được gọi là chất hoạt động bề mặt.

Chất hoạt động bề mặt là chất làm sạch có độ pH kiềm. Các sản phẩm có độ pH kiềm có thể làm hỏng lớp ngoài của da, lớp này hoạt động như một rào cản. Da cuối cùng trở nên khô và dễ kích ứng.

4. Uống không đủ nước

Quy tắc uống 8 cốc nước mỗi ngày không chỉ là một câu chuyện hoang đường. Lý do là, cơ thể cần đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Thiếu nước có thể làm da bạn mất nước, khiến da trông khô và kém rạng rỡ.

5. Sử dụng một số loại thuốc

Một số loại thuốc như thuốc trị mụn có thể làm cho da mặt bị bong tróc và bị khô. Các loại thuốc trị mụn khác nhau gây ra tác dụng phụ này là retinol, axit glycolic, axit salicylic và benzoyl peroxide.

6. Các triệu chứng của một số bệnh

Một số bệnh có thể làm cho da khô hơn. Bệnh chàm và bệnh vẩy nến là những ví dụ về các bệnh ngoài da gây ra các triệu chứng dưới dạng da khô, đóng vảy, nứt nẻ và chảy máu.

Các yếu tố nguy cơ của tình trạng này

Bất cứ ai cũng có thể gặp vấn đề với da khô. Tuy nhiên, nguy cơ cao hơn ở những người có các tình trạng sau.

• Trên 40 tuổi.
• Sống ở nơi có khí hậu khô, lạnh, ẩm thấp.
• Có công việc đòi hỏi bạn phải tiếp xúc với nước hàng ngày.
• Thường bơi trong các hồ bơi có chứa clo.

Chẩn đoán và điều trị da khô

Tình trạng này được chẩn đoán như thế nào?

Để chẩn đoán da khô, hay còn gọi là bệnh khô da, bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi về bệnh sử của bạn. Điều này cũng bao gồm thời điểm các dấu hiệu của da khô xuất hiện, điều gì khiến chúng trở nên tồi tệ hơn, cách điều trị da, v.v.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán nếu nghi ngờ da khô do một số bệnh lý.

Các phương pháp điều trị da khô (xerosis) là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, da khô có thể được điều trị bằng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, nếu vấn đề về da của bạn đủ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đề nghị một loại kem đặc biệt có thể giữ nước trên da để da không dễ bay hơi.

Tình trạng da rất khô cũng có thể được điều trị bằng thuốc theo toa như corticosteroid hoặc thuốc điều hòa hệ thống miễn dịch như tacrolimus và pimecrolimus. Thuốc này giúp giảm ngứa, mẩn đỏ và sưng tấy.

Hãy nhớ rằng một số loại kem dành cho da khô có thể khá đau khi thoa lên da bị chàm hoặc da bị nứt nẻ. Vì vậy, bạn cần đề cập đến tiền sử bệnh tật liên quan đến da của bạn càng chi tiết càng tốt.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các phương pháp điều trị tại nhà và lối sống khác nhau dưới đây có thể giúp bạn đối phó với da khô có vảy.

1. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên trong ngày có thể giúp làn da khô trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ hoạt động như một lớp bảo vệ da trên cùng ngăn nước ra khỏi cơ thể.

Thông thường sản phẩm này chứa ba loại thành phần chính, cụ thể như sau.

• Chất giữ ẩm với chức năng chính là khóa ẩm cho da. Ví dụ về chất giữ ẩm là glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin.
• Cảm xúc đóng vai trò làm mịn da bằng cách lấp đầy các khoảng trống giữa các tế bào da. Ví dụ về chất làm mềm là axit linoleic và axit lauric.
• Các thành phần khác để duy trì độ ẩm tự nhiên của da, chẳng hạn như petrolatum (xăng dầu), silicone và lanolin.

Nói chung, kết cấu của kem dưỡng ẩm càng đặc và càng nhiều dầu thì càng có hiệu quả. Trong số các chất dưỡng ẩm hiệu quả nhất, xăng dầu là một trong những điều tốt nhất.

Mặc dù hiệu quả, xăng dầu nó thường rất nhờn và không thấm vào da. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách đeo nó vào ban đêm. Thoa đều đặn nhiều lần trong ngày, nhất là sau khi tắm khi da còn ẩm.

2. Sử dụng các sản phẩm tắm làm từ mềm

Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da không chứa cồn hoặc các chất phụ gia hóa học khác. Nếu bạn nghi ngờ về nội dung của sản phẩm, hãy hỏi bác sĩ để xác định sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

3. sử dụng máy làm ẩm không khí (máy giữ ẩm)

Máy giữ ẩm hoạt động bằng cách điều chỉnh độ ẩm trong nhà của bạn. Có như vậy không khí trong nhà mới không bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng hay lạnh. Da không dễ bị khô vì độ ẩm luôn được duy trì.

4. Bôi dầu dừa

Dầu dừa có chứa các axit béo giúp giữ ẩm cho da. Axit béo cũng bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường khác nhau có thể làm hỏng lớp bảo vệ của da. Chỉ cần áp dụng thường xuyên để nhận được kết quả.

5. Sử dụng găng tay khi giặt

Các vấn đề về da khô, đặc biệt là trên tay, thường do chất tẩy rửa quá mạnh gây ra. Mặt khác, việc tránh sử dụng bột giặt dường như là không thể vì bạn phải giặt quần áo mỗi ngày.

Bạn có thể giải quyết điều này bằng cách đeo găng tay không làm bằng cao su khi giặt quần áo. Bằng cách đó, da bạn sẽ không tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa có thể gây kích ứng da.

6. Đi tắm cháo bột yến mạch

Nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Thuốc trong Da liễu nói rằng bột yến mạch có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Cả hai thành phần này đều được chứng minh là giúp điều trị da khô.

Để gặt hái những lợi ích, hãy chọn cháo bột yến mạch chất keo dành để tắm. Đổ nó đi cháo bột yến mạch vào bồn tắm chứa đầy nước ấm và sau đó tắm hoặc tắm.

7. Bôi mật ong

Nếu da mặt của bạn bị khô, mật ong có thể khắc phục được tình trạng này. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy mật ong giúp nuôi dưỡng làn da khô. Thành phần tự nhiên này rất hữu ích như một loại kem dưỡng ẩm, chữa lành vết thương và chống viêm.

Hãy thử sử dụng mật ong làm mặt nạ để giúp phục hồi độ ẩm. Bạn có thể thoa trực tiếp lên da mặt hoặc trộn vào các nguyên liệu làm mặt nạ khác như nước cốt chanh.

8. Đắp lô hội

Lô hội hoặc Nha đam bao gồm các thành phần tự nhiên cũng có thể được sử dụng để điều trị da khô. Bạn có thể sử dụng một chiết xuất Nha đam đã được chế biến hoặc sử dụng trực tiếp gel từ cây lô hội.

Trong lần sử dụng đầu tiên, hãy thử thoa một ít gel lô hội lên da để xem có phản ứng dị ứng không. Nếu không, bạn có thể thoa lên vùng da có vấn đề và để qua đêm.

9. Không chà xát da quá mạnh

Da khô và có vảy dễ bị thương. Do đó, tránh chà xát da quá mạnh sau khi tắm, bằng tay hoặc bằng các dụng cụ như bọt biển và bàn chải. Bạn chỉ cần vỗ nhẹ lên da bằng khăn để khô.

Da khỏe mạnh nhận đủ chất lỏng để bề mặt có cảm giác mềm mại và dẻo dai. Nếu da thiếu nước, lớp trên cùng sẽ bị mất nước. Da cũng có cảm giác khô, đóng vảy, ngứa và đôi khi có vết nứt.

Da khô thực sự là một vấn đề khá phổ biến. Tình trạng này có thể được khắc phục bằng cách uống đủ chất lỏng và tránh các thói quen có thể gây kích ứng hoặc kích ứng da.

Tuy nhiên, nếu áp dụng nhiều phương pháp khác nhau mà bạn không khôi phục được làn da như ban đầu thì tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân.