Hướng dẫn chăm sóc vết thương tầng sinh môn đúng cách sau khi sinh

Sau khi trải qua quá trình sinh thường, bạn nên chăm sóc vết thương tầng sinh môn. Nguyên nhân là do, việc kéo căng vùng đáy chậu khi sinh nở thường khiến nó bị rách. Đó là lý do tại sao cần biết cách chăm sóc vết thương tầng sinh môn sau khi sinh thường để vết thương không bị hở trở lại.

x

Có chắc chắn rằng âm đạo bị rách khi sinh con?

Trước khi tìm hiểu thêm về cách điều trị hay cách xử lý vết khâu tầng sinh môn sau sinh thường, trước tiên bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân gây rách âm đạo.

Khi trải qua quá trình sinh thường, âm đạo có thể bị rách thành tầng sinh môn.

Tầng sinh môn là khu vực nằm giữa âm đạo và hậu môn.

Điều này nghe có vẻ đáng báo động, nhưng thông thường vết rách xảy ra ở tầng sinh môn không nghiêm trọng.

Bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh sẽ kiểm tra cẩn thận xem có nước mắt sau khi bạn chuyển dạ hay không.

Nếu vết rách ở tầng sinh môn có thể hở đủ lớn, cần tiến hành khâu lại để vùng tầng sinh môn sau khi sinh trở lại bình thường như trước.

Ngoài ra, bạn cũng sẽ cần khâu nếu rạch tầng sinh môn ở vùng đáy chậu.

Cắt tầng sinh môn hay còn gọi là kéo âm đạo nhằm mục đích mở rộng cửa âm đạo để quá trình sinh em bé diễn ra dễ dàng hơn.

Bạn sẽ cần phải cắt tầng sinh môn nếu quá trình chuyển dạ cần sự hỗ trợ của các dụng cụ, chẳng hạn như kẹp và hút chân không.

Nguyên nhân là do, việc sử dụng kẹp và hút chân không chỉ được thực hiện khi tình trạng vùng kín đủ rộng.

Đây là lý do tại sao các mẹ cần biết cách chăm sóc vết thương tầng sinh môn và vết khâu âm đạo sau khi sinh thường.

Cách chăm sóc sau sinh thông thường này khác hẳn so với chăm sóc sau sinh mổ.

Điều này là do cần thời gian để chữa lành vết sẹo mổ đẻ bằng phương pháp điều trị vết thương SC (Ca mổ).

Ngoài ra, sự khác biệt còn nằm ở những khu vực được điều trị sau khi sinh thường và mổ lấy thai.

Vết khâu ở âm đạo và tầng sinh môn bao lâu thì lành?

Bạn có thể hỏi, bao nhiêu ngày thì vết khâu sau khi sinh thường sẽ lành?

Thông thường, vết khâu tầng sinh môn bắt đầu có dấu hiệu hồi phục sau khi sinh khoảng 2 tuần.

Trích dẫn từ Đại học Y tế Michigan, điều này còn phụ thuộc vào mức độ sâu của vết rách hoặc vết rạch do bác sĩ thực hiện.

Vết khâu tầng sinh môn thường bắt đầu lành trong vòng 3-4 tuần kể từ khi sinh thường.

Sau hai tháng, cảm giác đau hoặc đau ở âm đạo và đáy chậu do vết khâu sau khi sinh thường đã biến mất.

Tuy nhiên, có thể mất khoảng sáu tháng để vùng đáy chậu lành hoàn toàn.

Đó là lý do tại sao, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu cách chăm sóc vết thương khâu tầng sinh môn sau sinh thường để nó không bị hở.

Mặc dù không thể xác định chắc chắn vết thương khâu tầng sinh môn sau sinh khi nào lành, nhưng phương pháp điều trị này nhằm mục đích ngăn vết khâu mở lại và nhanh khô.

Vết khâu bình thường sau sinh bị bầm tím và sưng tấy

Bạn không chỉ bị chảy nước mắt mà còn có thể bị bầm tím hoặc sưng tấy sau khi sinh.

Các vết bầm tím nhỏ và lớn thường do áp lực từ đầu của em bé khi nó đi qua cửa âm đạo trong âm đạo của bạn.

Nếu em bé cần được hỗ trợ trong quá trình chuyển dạ, một số thiết bị được sử dụng để hỗ trợ cũng có thể gây ra vết bầm tím.

Kích thước của vết bầm có thể thay đổi từ nhỏ đến lớn. Một vết bầm tím lớn và sưng lên được gọi là tụ máu.

Các khối máu tụ có kích thước nhỏ thường tự biến mất mà không cần điều trị.

Vết thương tầng sinh môn được điều trị như thế nào?

Biết chăm sóc vết thương tầng sinh môn đúng cách sau khi sinh thường là điều quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Mặt khác, áp dụng cách chăm sóc vết thương khâu tầng sinh môn đúng cách và đúng cách cũng giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương ở vùng xung quanh.

Sau đây là cách xử lý hay cách xử lý vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh con để vết thương nhanh lành:

1. Luôn giữ vệ sinh vùng âm đạo

Bạn nên rửa sạch vùng tầng sinh môn mỗi khi tắm, sau khi đi tiểu, hoặc đi đại tiện trong quá trình điều trị vết thương ở tầng sinh môn.

Có thể bạn đã từng nghe về việc dùng muối pha vào nước để tắm.

Trên thực tế, không có sự khác biệt cụ thể về thời gian quá trình lành vết thương khi bạn sử dụng nước muối thay vì nước lã trong điều trị vết thương tầng sinh môn.

Vì vậy, bạn có thể ngậm nước mà bạn thường dùng để tắm như một phương pháp điều trị hoặc cách chữa vết thương khâu tầng sinh môn sau khi sinh con.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cũng được cho là cách nhanh chóng để vết khâu khô sau sinh.

2. Tránh sử dụng băng vệ sinh trong quá trình điều trị vết thương tầng sinh môn

Sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ hậu sản, thường sẽ có hiện tượng chảy máu bình thường được gọi là lochia.

Để lấy máu trong giai đoạn hậu sản, bạn có thể sử dụng băng. Điều quan trọng nữa là phải luôn thay băng vệ sinh thường xuyên.

Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên tránh sử dụng băng vệ sinh như một hình thức chăm sóc vết thương tầng sinh môn.

Điều này là do băng vệ sinh được coi là có nhiều khả năng gây nhiễm trùng hơn vì việc sử dụng chúng phải được đưa vào âm đạo.

Đồng thời, rửa tay sạch sẽ trước và sau để tránh nhiễm trùng trong quá trình xử lý vết thương tầng sinh môn.

3. Uống nhiều nước

Việc rặn quá mạnh khi đi tiêu có thể làm căng sẹo ở vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh thường, gây cảm giác đau và nhức.

Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên uống nhiều nước như một nỗ lực để điều trị vết thương tầng sinh môn.

Ngoài việc giữ cho cơ thể đủ nước, uống đủ nước cũng có thể ngăn ngừa táo bón.

Tình trạng táo bón hoặc khó đi tiêu sau khi sinh có thể khiến bạn cố gắng rặn nhiều hơn.

Sẽ tốt hơn nữa nếu bạn tiêu thụ đồ uống và nguồn thực phẩm sau khi sinh con giàu chất xơ, chẳng hạn như rau và trái cây có nhiều protein.

Mặc dù trông có vẻ tầm thường, nhưng uống nước thường xuyên và tiêu thụ chất xơ có thể là một cách tốt để điều trị vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh thường.

4. Tránh quan hệ tình dục trong một thời gian

Các phương pháp điều trị hoặc cách điều trị vết khâu tầng sinh môn khác sau khi sinh con bình thường là tránh quan hệ tình dục.

Trong thời gian này, không nên quan hệ tình dục sau sinh cho đến khi không còn cảm giác đau vùng tầng sinh môn.

Tránh quan hệ tình dục trong một thời gian được hy vọng là cách nhanh chóng làm khô vết khâu sau sinh.

5. Làm các bài tậpsàn chậu

Một trong những cách điều trị vết thương khâu tầng sinh môn sau sinh khác là tập thể dụcsàn chậu ví dụ bài tập Kegel.

Bài tập này có thể cải thiện lưu thông và ngăn ngừa rò rỉ trong ruột hoặc nước tiểu.

Tập thể dục các cơ vùng chậu (xương chậu) có thể là một cách để điều trị vết thương khâu tầng sinh môn và âm đạo sau khi sinh thường vì nó cải thiện lưu lượng máu đến các mô bị tổn thương.

6. Làm thoáng vết khâu của vết thương tầng sinh môn

Để vết sẹo nhanh lành, bạn có thể sục khí cho vết sẹo khâu tầng sinh môn sau khi sinh thường để vết sẹo không bị đau, rát và nhanh khô.

Bạn thực hiện bằng cách cởi bỏ quần lót trong khoảng 10 phút, đặt cơ thể xuống nệm, sau đó gập người và mở rộng chân.

Tốt nhất bạn nên sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton hơi rộng rãi và tránh mặc quần bó sát.

Không chỉ vậy, bạn cũng nên sử dụng trang phục thả lỏng cho đến khi quần được nới lỏng để không khí lưu thông trong vùng âm đạo được thông suốt.

Làm thế nào để bạn giảm đau ở vết khâu?

Có những lúc, trong thời gian chữa bệnh, vùng đáy chậu cảm thấy khó chịu đến mức đau đớn.

Bạn có thể thử các mẹo sau để chăm sóc vết thương khâu tầng sinh môn sau khi sinh con:

• Chườm lạnh để điều trị vết thương tầng sinh môn. Tránh sử dụng nó trong hơn nửa giờ.
• Rửa sạch vùng khâu âm đạo sau khi đi tiểu bằng nước sạch, sau đó dùng khăn giấy thấm khô từ trước ra sau.
• Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi ngồi trên ghế cứng, hãy thử ngồi trên một chiếc gối.
• Uống thuốc giảm đau an toàn trong thời kỳ cho con bú, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Motrin).
• Khi vùng đáy chậu bắt đầu cảm thấy khó chịu sau khi đứng lâu, hãy ngồi xuống ngay lập tức.

Đặc điểm của vết thương khâu khô bình thường sau sinh

Khi bạn cảm thấy khó chịu và đau ở vết sẹo khâu, hãy nhớ rằng vết thương sẽ khô dần theo thời gian.

Vì vậy, bạn cần nhất quán trong việc xử lý vết khâu tầng sinh môn sau sinh thông thường.

Sau đây là các dấu hiệu hoặc đặc điểm cho thấy vết khâu đã khô, chẳng hạn như:

• Sẽ có những mô mới phát triển dần dần và lấp đầy những khoảng trống ở vùng vết khâu.
• Mô mới thường có màu hồng và có thể chảy một chút máu.
• Thông thường sẽ có những vết sẹo đỏ sẽ tự mờ đi.
• Vết thương được khâu lại thường sẽ nhanh hơn một chút.

Có thể bạn sẽ cảm thấy mất kiên nhẫn vì khi điều trị vết thương tầng sinh môn, thời gian lành vết thương ở mỗi người là khác nhau.

Vết thương khô như thế nào phụ thuộc vào vị trí vết thương, độ sâu bao lâu và tình trạng nhiễm trùng đã bao lâu.

Khi nào cần gặp bác sĩ khi điều trị vết thương tầng sinh môn?

Trích dẫn từ Mayo Clinic, Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên tiếp tục đi khám bác sĩ thường xuyên sau khi sinh.

Cố gắng hỏi ý kiến ​​bác sĩ một lần nữa liên quan đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là tình trạng vết khâu tầng sinh môn, khoảng 3-12 tuần sau khi sinh.

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra âm đạo, cổ tử cung và tử cung để đảm bảo rằng khu vực này đang lành lại.

Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn áp dụng đúng cách chăm sóc hoặc cách xử lý vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh con.

Đừng quên, chuyển tải bất kỳ câu hỏi hoặc phàn nàn nào mà bạn cảm thấy từ sau khi sinh đến khi điều trị vết thương tầng sinh môn.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý nếu trong thời gian điều trị vết thương khâu tầng sinh môn xuất hiện những điều sau, cụ thể:

• Tiết dịch âm đạo có mùi hôi.
• Đau sau khi đi tiểu.
• Đi tiểu thường xuyên (tiểu không kiểm soát).
• Băng huyết sau sinh.
• Đau dữ dội ở đáy chậu, xương chậu và bụng dưới.
• Sốt cao.

Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề với vết khâu âm đạo hoặc tầng sinh môn của bạn. Đặc biệt là khi bạn cảm thấy đau nhức sau (sau) sinh thường.

Đừng trì hoãn việc tham khảo ý kiến ​​trực tiếp và đặt lịch trước nếu bạn gặp phải những tình trạng khác nhau.