Huyết áp thấp khi mang thai: nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi. Không chỉ huyết áp cao (tăng huyết áp), mà khi mang thai, bạn cũng có thể bị huyết áp thấp (căng thẳng). Không thể xem nhẹ tình trạng này vì nó nguy hiểm như tăng huyết áp khi mang thai. Sau đây là lời giải thích đầy đủ về huyết áp thấp khi mang thai.

Huyết áp bình thường khi mang thai là bao nhiêu?

Khi mang thai, huyết áp bình thường là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Các bác sĩ sẽ sử dụng một thang số để giúp chẩn đoán nguyên nhân hoặc các biến chứng có thể xảy ra của huyết áp thấp khi mang thai.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, huyết áp được cho là khỏe mạnh hoặc bình thường trong thai kỳ khi nó hiển thị một con số dưới 120/80 mmHG.

Khi đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán thai phụ bị huyết áp thấp nếu sau khi khám huyết áp thai phụ hiện con số 90/60 mmHG.

Các triệu chứng của huyết áp thấp khi mang thai

Các triệu chứng huyết áp thấp khi mang thai cũng tương tự như đối với người không mang thai.

Các triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp thấp trong thai kỳ là:

Chóng mặt
Buồn nôn
Keliyengan (đầu như quay)
Ngất xỉu

Các triệu chứng cánh tay có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi thai phụ đứng lên đột ngột từ tư thế nằm hoặc ngồi.

Huyết áp thấp khi mang thai thường không gây ra các triệu chứng nghiêm trọng có thể gây sốc.

Tuy nhiên, ở những bệnh nhân bị nhiễm trùng huyết hoặc biến chứng nhiễm trùng, huyết áp giảm mạnh có thể gây tổn thương các cơ quan.

Một số tổn thương cơ quan có thể xảy ra là đột quỵ, suy thận và đau tim.

Nguyên nhân của huyết áp thấp khi mang thai

Về cơ bản, mang thai gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, bao gồm cả việc tăng và giảm huyết áp.

Vì vậy, huyết áp thấp khi mang thai thực chất là một hiện tượng bình thường.

Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ.

Trích dẫn từ Narayana Health, phụ nữ mang thai trung bình cảm thấy căng thẳng khi mang thai khi được 24 tuần tuổi.

Điều này xảy ra do lưu thông máu mở rộng khi mang thai và sự thay đổi nội tiết tố. Cả hai đều khiến mạch máu giãn ra và huyết áp giảm.

Mặc dù điều này là phổ biến, nhưng có một số yếu tố khác cũng gây ra huyết áp thấp khi mang thai. Các yếu tố này bao gồm:

Thiếu máu

Tình trạng thiếu máu đỏ tươi này là một trong những nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp khi mang thai.

Xin lưu ý rằng huyết áp thấp không hẳn là thiếu máu, nhưng thiếu máu chắc chắn là huyết áp thấp.

Nếu bà bầu bị huyết áp thấp khi mang thai do thiếu máu, tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, cụ thể là:

Thai nhi chưa phát triển (IUGR)
Trẻ sinh non
Trẻ nhẹ cân (LBW)

Thiếu máu trầm trọng ở phụ nữ mang thai có thể gây tổn thương tim và não, thậm chí tử vong.

Mất nước

Huyết áp thấp khi mang thai cũng có thể do cơ thể bị thiếu nước hoặc ngậm nước.

Trích dẫn từ Intermountain Healthcare, nhu cầu chất lỏng được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai là 2300 ml mỗi ngày. Điều này tương đương với 8-12 ly mỗi ngày.

Mỗi ngày, hàm lượng nước trong cơ thể giảm dần qua đường mồ hôi, nước tiểu và phân.

Ngoài ra, mẹ cũng phải chia sẻ nhu cầu nước với thai nhi.

Thiếu chất lỏng trong cơ thể, có thể cản trở nồng độ muối, khoáng chất và sự phát triển của thai nhi trong mỗi ba tháng của thai kỳ.

Suy dinh dưỡng

Tình trạng sức khỏe này không chỉ trẻ em mà cả người lớn, kể cả phụ nữ mang thai đều gặp phải.

Huyết áp thấp khi mang thai có thể do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

Vì ngoài việc thực hiện các nhu cầu của bản thân, bạn còn cần hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Bạn cần ăn những thực phẩm lành mạnh trong thai kỳ, chẳng hạn như trái cây, rau, thịt bò hoặc thịt gà để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Vấn đề về tim

Mặc dù huyết áp thấp khi mang thai là phổ biến, nhưng tình trạng này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim.

Trích dẫn từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, có những vấn đề về tim có thể gây ra huyết áp thấp, đó là:

Nhịp tim yếu (nhịp tim chậm)
Các vấn đề về van tim
Suy tim

Vấn đề về tim này khiến nó không thể thoát đủ máu để đáp ứng nhu cầu của phụ nữ mang thai và thai nhi.

Ngoài 4 tình trạng sức khỏe trên, bệnh huyết áp thấp đối với bà bầu còn do những thói quen xấu gây ra như:

Nằm trên giường quá lâu.
Đứng lên quá nhanh từ tư thế ngồi.
Ngâm nước nóng quá lâu.
Sử dụng một số loại thuốc.

Không chỉ vậy, huyết áp rất thấp cũng có thể là dấu hiệu của các biến chứng trong thời kỳ đầu mang thai, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung.

Tác động của huyết áp thấp khi mang thai đối với trẻ sơ sinh

Một trong những nguy cơ chính đáng sợ nếu bạn bị huyết áp thấp khi mang thai là bị ngã do ngất xỉu.

Nguyên nhân là do một số phụ nữ bị căng thẳng đứng lên quá nhanh sau một thời gian dài ngồi hoặc nằm xuống thường gặp phải tình trạng này. cánh tay cho đến khi bất tỉnh.

Đối với phụ nữ mang thai, điều này chắc chắn rất nguy hiểm. Bên cạnh việc có thể bị thương khi bị ngã, thai phụ còn có nguy cơ bị chảy máu gây ra các vấn đề về cơ quan nội tạng.

Trong trường hợp nghiêm trọng, huyết áp quá thấp có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương các cơ quan, gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé.