Giãn tĩnh mạch: định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Định nghĩa giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là gì?

Giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch trên bề mặt da bị sưng và to ra. Các tĩnh mạch có nhiệm vụ mang máu ít oxy từ các tế bào và mô trở lại tim. Tại đó, máu sẽ được “trao đổi” bằng máu đầy oxy.

Những vấn đề về tĩnh mạch này có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể bạn, chẳng hạn như thực quản, dạ dày và gan. Trên thực tế, nó cũng có thể xảy ra ở dương vật và điều này được gọi là giãn tĩnh mạch thừng tinh. Tuy nhiên, nó thường xảy ra nhất ở bàn chân, có dạng giống như tĩnh mạch nhô ra khỏi da.

Nói chung, giãn tĩnh mạch nhẹ thường vô hại. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn do các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn. Trong trường hợp này, cần có sự điều trị của bác sĩ để không xảy ra các biến chứng về sau.

Sự hiện diện của giãn tĩnh mạch cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, một trong số đó là suy tĩnh mạch mãn tính (CVI), là sự gián đoạn lưu lượng máu từ tĩnh mạch chân đến tim.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Suy giãn tĩnh mạch là một tình trạng rất phổ biến. Gần 30% người trưởng thành gặp vấn đề này, đặc biệt là người già, phụ nữ, người thừa cân và những người hoạt động phải đứng lâu.

Các dấu hiệu và triệu chứng của giãn tĩnh mạch

Trích dẫn từ Mayo Clinic, các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch thường gặp là:

Xuất hiện các sợi hoặc vệt xanh tím trên bề mặt da. Ở các dạng suy giãn tĩnh mạch khác, cụ thể là tĩnh mạch mạng nhện, các sợi sẽ nhỏ hơn và giống như mạng nhện.
Trong trường hợp giãn tĩnh mạch nhẹ, có thể không đau. Tuy nhiên, một số người cũng có thể bị đau hoặc nhức mỏi ở chân, đặc biệt là sau khi đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.
Các tĩnh mạch có thể được nhìn thấy phồng lên và sưng dọc theo đùi, mắt cá chân hoặc đầu gối.
Da có cảm giác ngứa, đặc biệt là ở vùng cẳng chân và mắt cá chân. Ngoài ra, bề mặt vùng da bị bệnh thường có màu đỏ xanh hoặc hơi nâu, là dấu hiệu của bệnh viêm da tĩnh.
Có sự thay đổi về màu da, da trở nên mỏng hơn và hình thành vết thương hoặc nhiễm trùng mô mềm gần mắt cá chân.
Chân hoặc khu vực tĩnh mạch bị sưng có cảm giác đau nhói hoặc chuột rút.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Đối với nhiều người, giãn tĩnh mạch là một tình trạng gây mất thẩm mỹ, khiến vẻ ngoài của họ trở nên kém đẹp mắt. Tuy nhiên, đối với những người khác, giãn tĩnh mạch có thể gây ra các triệu chứng và vấn đề nghiêm trọng.

Nếu lo lắng về tình trạng sức khỏe hoặc các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, bạn nên đến bác sĩ hoặc bệnh viện để kiểm tra.

Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch

Nguyên nhân của suy giãn tĩnh mạch là do van tĩnh mạch bị suy yếu và mất khả năng giữ máu tích tụ. Bệnh này không lây cũng như không di truyền. Tuy nhiên, bệnh suy giãn tĩnh mạch thường chạy trong một gia đình.

Ban đầu, các tĩnh mạch có nhiệm vụ đưa máu từ các mô cơ thể đến tim. Các mạch máu này có van một chiều giúp giữ máu lưu thông đến tim của bạn.

Nếu van bị yếu hoặc bị hư hỏng, máu có thể trở lại và đọng lại trong tĩnh mạch của bạn. Điều này làm cho các tĩnh mạch phồng lên, phồng lên và nổi rõ trên bề mặt da.

Yếu tố nguy cơ giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, ở một số người, nguy cơ bị giãn tĩnh mạch có thể cao hơn những người khác và thường được tính bởi những điều sau:

Lịch sử gia đình

Có một thành viên trong gia đình gặp vấn đề này có thể làm tăng nguy cơ bị giãn tĩnh mạch. Gần một nửa số người bị suy giãn tĩnh mạch là các thành viên trong gia đình có vấn đề tương tự.

Tăng tuổi

Nguy cơ gặp các vấn đề với các tĩnh mạch này có thể tăng lên theo tuổi tác. Khi bạn già đi, các mạch máu và van sẽ yếu đi. Chức năng của nó sẽ kém đi do đó có thể gây sưng các tĩnh mạch.

Giới tính nữ

Phụ nữ có xu hướng gặp các vấn đề về tĩnh mạch thường xuyên hơn nam giới. Những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong tuổi dậy thì, mang thai và mãn kinh (hoặc sử dụng thuốc tránh thai) có thể làm tăng nguy cơ phát triển các tình trạng này ở phụ nữ.

Thai kỳ

Khi mang thai, sự lớn lên của thai nhi gây áp lực lên các mạch máu ở chân của mẹ. Đó là lý do tại sao bệnh suy giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở phụ nữ mang thai. May mắn thay, suy giãn tĩnh mạch là một tình trạng có thể cải thiện trong vòng 3-12 tháng sau khi sinh con.

Thừa cân hoặc béo phì

Thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ của chứng giãn tĩnh mạch, vì nó có thể gây thêm áp lực lên mạch máu của bạn. Điều này có thể làm cho các tĩnh mạch sưng lên và gây ra các vấn đề.

Không hoạt động

Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, đặc biệt là chân cong hoặc bắt chéo, có thể làm tăng nguy cơ bị giãn tĩnh mạch. Điều này là do ở một tư thế trong thời gian dài có thể buộc các mạch máu của bạn phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đến tim.

Đã bị chấn thương ở chân

Đã từng bị cục máu đông trước đó hoặc chấn thương van trong mạch máu có thể làm suy yếu khả năng vận chuyển máu về tim của mạch. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề trong tĩnh mạch.

Biến chứng giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch có thể nhẹ, chúng có thể nặng hơn theo thời gian và gây ra các biến chứng. Sau đây là các biến chứng khác nhau có thể xảy ra do giãn tĩnh mạch:

Loét (vết thương). Các vết loét có thể hình thành ở những vùng da gần bị giãn tĩnh mạch, đặc biệt nếu chúng xảy ra xung quanh mắt cá chân. Ban đầu, nó sẽ hình thành một cục và thay đổi màu sắc theo thời gian.
Máu đông. Nếu nó xảy ra xung quanh chân, các mạch máu có thể sưng lên và gây đau. Vết sưng này cho thấy cục máu đông và được gọi là viêm tắc tĩnh mạch.
Sự chảy máu. Đôi khi các mạch máu rất gần vùng da bị ảnh hưởng có thể bị vỡ. Tình trạng này sẽ gây chảy máu nhẹ.

Thuốc và điều trị giãn tĩnh mạch

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Một trong những cách để chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch là khám sức khỏe tổng thể. Bác sĩ sẽ xem xét bàn chân của bạn khi bạn đứng lên để kiểm tra xem có sưng tấy không. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn mô tả các cơn đau nhức ở chân.

Các xét nghiệm siêu âm cũng có thể cần thiết để xem liệu các van trong mạch máu của bạn có hoạt động bình thường hay không hoặc có bằng chứng về cục máu đông hay không.

Ngoài ra còn có phương pháp chụp cắt lớp vi tính, sử dụng một vòng bít huyết áp để đo những thay đổi trong lượng máu, có thể giúp phát hiện các vấn đề như lưu lượng máu bất thường.

Sau khi xem xét tất cả các thông tin, bác sĩ có thể cho bạn biết phương pháp điều trị tĩnh mạch nào sẽ hiệu quả nhất. Đôi khi, nhiều hơn một loại điều trị sẽ được khuyến nghị để mang lại kết quả tốt nhất và giảm tác dụng phụ.

Các lựa chọn điều trị giãn tĩnh mạch là gì?

Huyền thoại về bệnh suy giãn tĩnh mạch lưu truyền rằng suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh vô hại, không cần điều trị. Điều này không hoàn toàn sai, đặc biệt nếu giãn tĩnh mạch đang gây đau, đông máu, lở loét trên da hoặc các vấn đề khác.

Nếu điều này xảy ra, bác sĩ có thể đề nghị một hoặc nhiều thủ tục y tế. Một số người chọn thủ thuật này để cải thiện sự xuất hiện của các mạch máu của họ hoặc để giảm đau.

Điều trị suy giãn tĩnh mạch là thay đổi lối sống và các thủ thuật y tế. Mục tiêu của điều trị giãn tĩnh mạch là làm giảm các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện ngoại hình. Một số cách điều trị giãn tĩnh mạch bằng y học là:

Vớ nén

Những đôi tất này tạo áp lực ổn định để giúp máu trở về tim của bạn. Áp lực ổn định cũng làm giảm sưng tấy ở cẳng chân và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, bạn vẫn có các tĩnh mạch chân lộ rõ.

Nếu bạn cần đi tất ép, bác sĩ da liễu có thể khám cho bạn để bạn có được kích cỡ phù hợp và lượng áp lực phù hợp.

Liệu pháp điều trị

Đây là phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch phổ biến nhất. Liệu pháp xơ hóa làm cho các bức tường của các tĩnh mạch dính lại với nhau khiến máu không thể lưu thông được nữa. Điều này giúp cải thiện lưu thông đến các khu vực có vấn đề và giảm sưng.

Ngày nay, các bác sĩ da liễu sử dụng nó để điều trị tĩnh mạch mạng nhện và giãn tĩnh mạch nhỏ. Nếu bạn thực hiện phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch này, các phương pháp điều trị là:

Bác sĩ da liễu của bạn sẽ tiêm thuốc vào vùng tĩnh mạch bị sưng.
Sau khi tiêm, bác sĩ da liễu của bạn có thể xoa bóp khu vực này.
Sau đó, bạn được yêu cầu mang vớ nén vào chân.

Để ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể xảy ra, bạn nên đi bộ hàng ngày và mang vớ nén theo chỉ dẫn. Hầu hết bệnh nhân đeo tất ép trong 2-6 tuần. Bạn có thể trở lại làm việc và hầu hết các hoạt động vào ngày hôm sau.

Sau khi thực hiện phương pháp điều trị này, thông thường các tĩnh mạch mạng nhện sẽ biến mất trong 3 hoặc 6 tuần. Trong khi chứng suy giãn tĩnh mạch phải mất 3-4 tháng để biến mất. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể cần 2 hoặc 3 lần điều trị.

Điều trị bằng laser

Phương pháp điều trị này được thực hiện bằng cách chiếu tia laze vào tĩnh mạch bị sưng. Những tia này có thể làm co mạch máu mà không làm tổn thương vùng da bị ảnh hưởng.

Sau lần phơi nhiễm này, bạn nên mang vớ nén và bảo vệ vùng da khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vòng 3 đến 4 tuần. Mục đích, để các đốm đen không hình thành trên vùng da bị ảnh hưởng bởi tia laser.

Gần đây một liệu pháp đang được phát triển laser endovenous (EVLT) và mất tín hiệu truyền hình (RFA). Cả hai đều hoạt động bằng cách loại bỏ các tĩnh mạch bị sưng. EVLT thường được khuyến cáo để điều trị tĩnh mạch mạng nhện và giãn tĩnh mạch nhẹ ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ.

Hoạt động

Ngoài các thủ tục trên, bác sĩ cũng có thể đề nghị phẫu thuật giãn tĩnh mạch. Điều này được thực hiện nếu tĩnh mạch có vấn đề lớn, vì vậy cần phải thực hiện phẫu thuật thắt. Tác dụng phụ của phương pháp điều trị này là nó tạo ra một vết sẹo nhỏ.

Điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà

Ngoài việc điều trị của bác sĩ, thay đổi lối sống là chìa khóa để chứng suy giãn tĩnh mạch có thể biến mất. Không chỉ giúp điều trị, thay đổi lối sống tốt hơn có thể ngăn ngừa sự hình thành các vấn đề trong tĩnh mạch và giảm các triệu chứng khó chịu.

Dưới đây là lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng giãn tĩnh mạch:

Mang vớ nén

Những đôi tất này giúp cải thiện lưu thông máu ở chân, cổ tay và các bộ phận khác của cơ thể. Vớ nén được làm từ chất liệu vải mềm dẻo, co giãn khi mặc.

Thói quen tập thể dục

Một số loại bài tập thể dục có thể cải thiện lưu thông máu ở chân. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đi bộ 3 phút, 5 lần một tuần. Tránh chạy, nâng tạ hoặc tập yoga, có thể làm tăng sưng bàn chân hoặc bàn tay của bạn.

Tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian dài. Thói quen này có thể khiến máu trong tĩnh mạch dồn lại ở vùng chân, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Vì lý do này, hãy thường xuyên nghỉ ngơi với tư thế duỗi thẳng chân sau thời gian dài đứng hoặc di chuyển chân để máu lưu thông thuận lợi hơn.

Duy trì cân nặng bình thường

Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng giãn tĩnh mạch ở chân. Để giữ cân nặng trong tầm kiểm soát, bạn phải duy trì một chế độ ăn kiêng, bao gồm:

Tránh các thói quen ăn uống không tốt như ngủ sau khi ăn hoặc ăn khuya.
Giảm thực phẩm chứa chất béo bão hòa và chứa nhiều calo.
Tăng rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và thực phẩm giàu protein với chất béo lành mạnh.
Giảm thức ăn chứa nhiều muối. Natri có thể giữ nước trong cơ thể, khiến một số bộ phận của cơ thể sưng lên và có thể làm gián đoạn lưu lượng máu trong mạch

Tránh mặc quần áo chật và đi giày cao

Mặc đồ bó sát vào cơ thể, chẳng hạn như thắt lưng, quần tất, giày hoặc tất chật cũng có thể cản trở lưu lượng máu trong cơ thể. Tốt hơn nên mặc quần áo rộng rãi một chút và chọn giày và tất phù hợp với kích cỡ.

Ngoài ra, hạn chế sử dụng giày có gót cao. Kiểu giày này khiến bạn trông cao ráo nhưng lại đè nặng lên gót chân khiến máu ở chân bị hạn chế. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và mở rộng vùng tĩnh mạch bị sưng.

Phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch

Không có cách đặc biệt nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn chứng giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, cải thiện lưu thông máu và săn chắc cơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh này và mức độ nghiêm trọng của nó. Nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch, bao gồm: