Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe thai nhi

Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất khi mang thai. Mặc dù khá phổ biến nhưng không nên coi thường tình trạng tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai vì tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn phát triển thai nhi gây tử vong cho cả mẹ và bé.

Đối với những bạn đang có kế hoạch mang thai hoặc đang trong thời kỳ mang thai, đây là những điều quan trọng khác nhau về tăng huyết áp khi mang thai mà bạn cần hiểu.

Các dạng tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai

Tăng huyết áp có thể xảy ra ở 10% tổng số các trường hợp mang thai và tương đối thường xuyên khi so sánh với các vấn đề sức khỏe khác. Tình trạng này thậm chí có thể xảy ra với những phụ nữ mang thai mà trước đó luôn có huyết áp bình thường.

Trước khi xác định cách đối phó, bạn cần biết trước mình đang đối phó với loại tăng huyết áp nào. Chẩn đoán tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai thường được chia thành bốn loại, cụ thể là:

Tăng huyết áp mãn tính đã có từ trước khi mang thai hoặc được chẩn đoán trước 20 tuần tuổi thai.
Tiền sản giật - sản giật, cụ thể là các biến chứng thai kỳ xảy ra khi thai bước sang tuần tuổi 24 trở lên. Loại tăng huyết áp này có thể xuất hiện mà không có tiền sử.
Tăng huyết áp mãn tính với tiền sản giật chồngCụ thể là tình trạng thai phụ từng có tiền sử cao huyết áp mãn tính cũng bị tiền sản giật.
Tăng huyết áp thai kỳ hoặc tăng huyết áp chỉ xảy ra trong thai kỳ. Sau đó huyết áp sẽ giảm trở lại sau khi sinh.

Tác động của tăng huyết áp đối với phụ nữ có thai và thai nhi

Huyết áp không được kiểm soát khi mang thai có thể gây ra các rối loạn khác nhau trong quá trình phát triển của thai nhi. Huyết áp càng cao và mẹ trải qua càng lâu thì các biến chứng cho thai nhi càng nặng hơn. Một trong những tác động nguy hiểm nhất là tăng khả năng sẩy thai trong ba tháng đầu và thai chết lưu đột ngột (thai chết lưu).

Nếu tiếp tục mang thai, quá trình sinh trưởng và phát triển của thai nhi sẽ bị cản trở, thậm chí hỏng hóc. Vấn đề này sau đó có thể có tác động đến sự suy giảm nhận thức của đứa trẻ được sinh ra.

Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai nhìn chung không gây khó khăn cho những lần mang thai sau. Tuy nhiên, nguy cơ tăng huyết áp vẫn còn khi bạn mang thai lần hai trở về sau. Đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường.

Phụ nữ mang thai bị tăng huyết áp có sinh thường được không?

Bạn vẫn có thể sinh thường ngay cả khi bị tăng huyết áp. Tuy nhiên, có một số điều kiện phải được đáp ứng. Điểm quan trọng nhất là quá trình chuyển dạ phải diễn ra trong thời gian ngắn. Muốn vậy, bạn phải rặn đẻ hiệu quả để em bé nhanh chóng ra khỏi bụng mẹ.

Một số trường hợp có thể mất đến 2-3 ngày để sinh, nhưng đây là điều tối kỵ nếu bạn bị tăng huyết áp. Nếu quá trình chuyển dạ diễn ra lâu hơn dự kiến, bạn có thể phải trải qua quá trình khởi phát hoặc thậm chí là sinh mổ miễn là không có chống chỉ định có hại nào.

Sau đó, nếu bạn được chẩn đoán là tăng huyết áp khi tuổi thai đã đủ để sinh thì sao? Đối với những trường hợp như thế này, tôi khuyên rằng nên sinh con ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng sau này. Việc sinh thường hay sinh mổ còn tùy thuộc vào tình trạng của thai nhi và bạn.

Tăng huyết áp có thể phòng ngừa và điều trị được không?

Cũng giống như bệnh nhân tăng huyết áp nói chung, phụ nữ có thai bị tăng huyết áp cũng có thể dùng thuốc hạ huyết áp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tiêu thụ các loại thuốc này phải dựa trên các quy định của đơn thuốc vì không phải tất cả các loại thuốc tăng huyết áp có thể được tiêu thụ trong thai kỳ.

Thật không may, tiêu thụ thuốc tăng huyết áp không phải là một giải pháp tuyệt đối để giải quyết vấn đề sức khỏe này. Thậm chí còn hơn thế nếu bạn chỉ dựa vào lối sống lành mạnh và cải thiện chế độ ăn uống khi được chẩn đoán bị tăng huyết áp trong thai kỳ.

Cải thiện lối sống và chế độ ăn uống nên được thực hiện trước khi bạn có kế hoạch mang thai và bao gồm những cách sau:

Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng trước khi mang thai để bạn không quá gầy hoặc quá béo.
Tích cực vận động, tập thể dục để không bị tăng cân mất kiểm soát.
Điều chỉnh mức tăng cân khi mang thai bằng chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai. Điều này có nghĩa là không nên tăng cân quá mức nếu trước đó bạn có chỉ số khối cơ thể vượt quá mức và không nên ít hơn nếu cơ thể bạn được xếp vào loại gầy.
Không tuân theo các khuyến nghị ăn uống sai lầm, chẳng hạn như tăng số lượng thức ăn ngọt để thai nhi mau lớn hoặc ăn hai phần để đáp ứng nhu cầu của thai nhi.

Nếu bạn bị béo phì khi đang có kế hoạch mang thai, tốt hơn hết là bạn nên hoãn việc mang thai trước. Tuy nhiên, đôi khi có những điều kiện nhất định khiến bạn không thể hoãn thai được. Trong những trường hợp như thế này, nguyên tắc chính là không giảm cân nữa mà là giữ cân nặng trong tầm kiểm soát, không tăng liên tục để phòng bệnh tăng huyết áp cho thai phụ.

Vai trò của người chồng nếu người vợ bị tăng huyết áp khi mang thai

Việc phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp phải được thực hiện triệt để. Vì vậy, người chồng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cam kết của người vợ trong việc sống một lối sống lành mạnh.

Người chồng phải biết điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp vợ phòng ngừa bệnh tăng huyết áp. Ngoài việc thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, các ông chồng cũng phải tham gia vào việc mời vợ của mình tích cực hơn và tập thể dục.

Một yếu tố không kém phần quan trọng là người chồng phải khôn ngoan trong cách cư xử với người vợ đang trải cảm giác thèm ăn. Đừng mong muốn hoàn thành cảm giác thèm ăn nó có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai khá phổ biến, nhưng không có nghĩa là hoàn toàn không thể phòng tránh được. Với sự cam kết và hỗ trợ mạnh mẽ từ môi trường xung quanh bạn, bạn hoàn toàn có thể có một thai kỳ khỏe mạnh mà không bị tăng huyết áp.