5 Làm thế nào để đối phó với ngứa giữa các ngón chân & bò; chào sức khỏe

Tất nhiên thật khó chịu khi ngón tay của bạn đột nhiên ngứa ngáy khi đang di chuyển. Bạn nghĩ rằng gãi nó ngay lập tức sẽ làm hết ngứa. Trên thực tế, gãi không phải là một cách đúng đắn vì tình trạng ngứa sẽ trở nên tồi tệ hơn, thậm chí có thể gây kích ứng và nhiễm trùng. Nào, hãy xem những cách bạn có thể làm để đối phó với chứng ngứa ở ngón chân.

Cách đối phó với ngứa giữa các ngón chân

Nguồn: King Firth Health and Fitness

Việc khắc phục chứng ngứa giữa các ngón chân tất nhiên không nên tùy tiện. Điều quan trọng là bạn phải biết trước nguyên nhân gây ngứa ngón chân cái để có thể điều trị đúng cách. Nhiều yếu tố có thể gây ra cảm giác ngứa này.

Dưới đây là cách hết ngứa giữa các ngón chân dựa trên nguyên nhân.

1. Khắc phục chứng ngứa giữa các ngón chân do Nấm da chân

Bệnh nấm da chân hay bọ chét nước là bệnh phổ biến nhất gây ngứa giữa các ngón chân. Căn bệnh này là một bệnh nhiễm trùng do nấm tấn công giữa các ngón chân và có thể gây mẩn đỏ và nứt da.

Để đối phó với tình trạng ngứa, bạn có thể bôi thuốc dưới dạng kem hoặc thuốc mỡ chống nấm ở các ngón chân có bán ở các hiệu thuốc. Nếu tình trạng ngứa kéo dài, hãy hỏi bác sĩ để được kê đơn thuốc đặc trị.

Chìa khóa để tránh nấm da chân là giữ cho các ngón chân sạch sẽ và khô ráo. Tránh đi chân trần ở những nơi công cộng. Thay tất và giày thường xuyên.

Bạn cũng không nên sử dụng giày tổng hợp quá thường xuyên. Mang giày dép thông thoáng để có thể cung cấp không khí cho da.

2. Khắc phục tình trạng ngứa giữa các ngón chân do chàm bội nhiễm.

Làm thế nào để đối phó với ngứa trên ngón chân do bệnh chàm gây ra chắc chắn là khác nhau. Căn bệnh này đặc trưng bởi sự xuất hiện của các mụn nước trên các nếp gấp của cơ thể như ngón tay và xung quanh bàn tay, bàn chân.

Các mụn nước trên da này sẽ gây ngứa và đau. Đôi khi, da của bạn cũng có thể bị bong tróc.

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc dạng kem giúp giảm sưng da và hết mụn nước. Nếu trường hợp nặng hơn, bạn có thể được dùng thuốc steroid dưới dạng viên uống. Thuốc có chứa chất kháng histamine cũng sẽ giúp giảm ngứa.

Bạn cũng có thể tự điều trị bằng cách nén vết phồng rộp trong 15 phút, nhiều lần trong ngày. Vệ sinh chân và tay hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng không có nước hoa.

Đừng quên giữ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm cho da chân và tay sau khi tắm.

3. Khắc phục tình trạng ngứa giữa các ngón chân do viêm da tiếp xúc

Ngứa giữa các ngón chân của bạn có thể là kết quả của đôi giày hoặc tất bạn đang mang.

Viêm da tiếp xúc là hiện tượng nổi mẩn đỏ trên da do da tiếp xúc trực tiếp với chất gây dị ứng. Đôi khi phát ban có cảm giác ngứa và bỏng. Nếu những triệu chứng này xảy ra, bạn có thể bị dị ứng với một trong những thành phần trong giày.

Cách khắc phục, bạn phải tránh đi giày có chất liệu gây dị ứng. Sau đó, rửa sạch chân bằng nước ấm và xà phòng không có nước hoa.

Nếu bạn phải đi những đôi giày này, hãy đi tất để bảo vệ làn da của bạn.

4. Khắc phục tình trạng ngứa giữa các ngón chân do côn trùng đốt

Vết côn trùng cắn là điều bạn cần lưu ý khi hoạt động ngoài trời, đặc biệt là ở những khu vực nhiều cỏ. Mặc dù một số vết cắn của côn trùng không có tác hại nhưng cảm giác ngứa chắc chắn sẽ gây khó chịu.

Nén bằng một miếng vải ẩm trong nước lạnh trong vài phút để giảm đau và sưng. Điều trị cảm giác ngứa bằng cách thoa một ít kem hydrocortisone hoặc kem calamine.

Bạn cũng có thể trộn muối nở và một ít nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên ngón chân bị cắn nhiều lần trong ngày.

Nếu vết côn trùng đốt gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

5. Khắc phục tình trạng ngứa giữa các ngón chân do bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến xảy ra khi các tế bào da phát triển quá nhanh tích tụ trên bề mặt da. Tình trạng này thường do di truyền và có thể xảy ra lâu dài. Bên cạnh khả năng gây ngứa ở lòng bàn chân, nhìn chung bệnh vảy nến cũng sẽ gây ra các mảng da đỏ và đau nhức xương khớp.

Để đối phó với tình trạng ngứa ngón chân do bệnh vẩy nến, bạn có thể thoa kem có chứa glycerin, lanolin, và petrolatum, những chất này cũng sẽ dưỡng ẩm cho da. Nếu cơn ngứa vẫn còn khi bạn ngủ, hãy dùng thuốc kháng histamine như benadryl.

Không tắm quá lâu, đặc biệt là với nước nóng. Nước nóng có thể gây kích ứng thêm, vì vậy hãy sử dụng nước lạnh hoặc nước có nhiệt độ bình thường.

Bạn đã cố gắng giải quyết cơn ngứa giữa các ngón chân nhưng cơn ngứa vẫn không thuyên giảm. Nếu điều này xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị phù hợp.