Mục lục:
- Tại sao người già dễ bị sún răng?
- 1. Bệnh nướu răng
- 2. Chấn thương
- 3. Thói quen nghiến răng
- 4. Một số điều kiện y tế
- Mẹo chăm sóc răng ở tuổi già để không bị sún răng
Răng có thể dễ rụng hơn khi bạn già đi nếu bạn hút thuốc và không giữ vệ sinh răng miệng tốt. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khác trên thực tế cũng có thể làm tăng nguy cơ mất răng của người già. Có gì không?
Tại sao người già dễ bị sún răng?
1. Bệnh nướu răng
Bệnh nướu răng hay thường được gọi là viêm nha chu là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất răng ở người cao tuổi. Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng do sự tích tụ của mảng bám, là một lớp dính của vi khuẩn hình thành giữa các răng. Tình trạng nhiễm trùng nặng này sau đó làm tổn thương mô và xương ở nướu.
Bên cạnh khả năng khiến răng bị rụng, vi khuẩn trong mô nướu còn có thể xâm nhập vào máu và tấn công các cơ quan khác như phổi và tim. Không nên xem nhẹ tình trạng này và phải điều trị ngay.
2. Chấn thương
Chấn thương do va chạm mạnh hoặc một cú đánh vào vùng miệng có thể khiến răng bị rơi ra ngoài. Mặc dù tác động không làm răng rụng ngay lập tức nhưng có thể gây sâu răng nghiêm trọng, sau này có thể bị mất răng hoặc cần phải nhổ bỏ.
Chấn thương thường do tai nạn. Tuy nhiên, chấn thương răng miệng cũng có thể bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày, chẳng hạn như dùng răng mở nắp chai hoặc bao bì nhựa, cắn đầu bút chì, nhai đá viên hoặc thường xuyên dùng tăm xỉa răng.
3. Thói quen nghiến răng
Một số người có thể vô thức nghiến chặt hàm và nghiến răng cùng lúc khi họ đang căng thẳng hoặc lo lắng. Theo thuật ngữ y học, thói quen này được gọi là bệnh nghiến răng. Nếu thực hiện liên tục, nghiến răng có thể khiến răng hàm bị mòn, từ đó làm lung lay răng khỏi túi nướu và xương nâng đỡ bị nghiền nát.
Hậu quả không chỉ là răng già dễ rụng mà còn làm tăng nguy cơ mắc hội chứng TMJ. Hội chứng TMJ là một rối loạn khớp hàm gây đau dữ dội, có thể lan đến mặt và tai.
4. Một số điều kiện y tế
Một số điều kiện y tế thực sự góp phần vào việc mất răng ở tuổi già. Các tình trạng y tế có thể làm tăng nguy cơ mất răng bao gồm tiểu đường, viêm tủy xương, huyết áp cao, thấp khớp và các bệnh tự miễn dịch.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, những người bị tiểu đường có nguy cơ cao bị viêm nha chu. Điều này là do bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng chống lại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng nướu. Bệnh nướu răng cũng có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc răng ở tuổi già để không bị sún răng
Đánh răng thường xuyên và xỉa răng răng là chìa khóa quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng. Ở người cao tuổi, mảng bám có thể hình thành nhanh chóng trên răng, đặc biệt nếu bạn không giữ vệ sinh răng miệng đúng cách. Điều này không chỉ có thể làm tăng nguy cơ sâu răng mà còn có thể dẫn đến các bệnh về nướu, từ đó dễ khiến răng cũ bị rụng.
Để duy trì sức khỏe răng miệng tốt, điều quan trọng đối với tất cả mọi người - bất kể tuổi tác - là:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày (khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ) với kem đánh răng có chứa florua.
- Đừng đánh răng quá mạnh. Điều này không chỉ có thể khiến nướu bị rách mà còn làm mòn lớp men răng tương đối mỏng. Kết quả là, răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn.
- Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày.
- Tránh tiêu thụ thức ăn có đường. Không cần phải ngừng tiêu thụ đường hoàn toàn để duy trì răng và miệng khỏe mạnh. Bạn chỉ cần hạn chế tiêu thụ chúng.
- Súc miệng bằng nước súc miệng có chứa chất khử trùng một hoặc hai lần một ngày. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, việc sử dụng nước súc miệng có chứa đặc tính khử trùng và kháng khuẩn có thể làm giảm vi khuẩn gây ra mảng bám và bệnh nướu răng.
- Thăm khám định kỳ với nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần để thực hiện vệ sinh răng miệng và kiểm tra răng tổng thể.
