5 cách chống móc câu dễ làm tại nhà

Cantengan là một tình trạng khi móng tay mọc vào trong để nó đâm vào thịt. Kết quả là, cantengan gây ra những cơn đau dữ dội. Không chỉ vậy, chứng dương xỉ thường xuyên tác động đến ngón chân cái còn khiến móng tay có cảm giác đau, sưng tấy, đỏ ửng. Thay vì cảm thấy quá đau, sẽ tốt hơn nếu bạn tìm cách ngăn chặn tình trạng móc túi.

Làm thế nào để ngăn chặn cantengan một cách dễ dàng và chính xác

Cantengan rất dễ phòng ngừa. Dưới đây là nhiều cách bạn có thể ngăn ngừa cá cơm, chẳng hạn như:

1. Ngâm chân trước khi cắt móng

Ngâm chân trước khi cắt móng tay có thể là một cách giúp móng tay mềm mại hơn. Bằng cách đó, bạn có thể cắt nó một cách dễ dàng mà không gặp khó khăn khi cắt móng tay trở nên lộn xộn hoặc thậm chí làm thủng da xung quanh móng tay.

2. Cắt móng tay đúng cách

Cố gắng không cẩu thả khi cắt tỉa móng chân. Tránh cắt móng tay quá ngắn với các vết cắt không đều ở các góc như tạo thành các đường cong. Cắt móng tay thẳng bằng kềm cắt móng. Tránh cắt móng tay bằng kéo vì chúng dễ bị thương. Cắt móng tay bằng kéo sẽ khó hơn, đặc biệt là ở các cạnh.

3. Tránh chấn thương vùng ngón chân

Cố gắng không tạo áp lực quá lớn lên các đầu ngón chân trong thời gian dài. Ví dụ, trong khi chơi bóng đá, chạy hoặc tập các môn thể thao khác khiến ngón chân của bạn phải căng thẳng. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cần cởi bỏ giày dép trong một hoặc hai giờ sau đó để chân có thể thở thoải mái.

4. Đi giày và tất đúng cách

Giày quá chật, tất hoặc tất chân quá chật, để giày cao gót gây áp lực quá mức lên các ngón chân. Kết quả là, do áp lực thường xuyên, móng tay có thể mọc vào trong và đâm vào da. Vì vậy, hãy luôn sử dụng giày vừa vặn và tất không quá chật.

Nếu các ngón chân của bạn vẫn có thể cử động được khi mang tất, đây là dấu hiệu cho thấy chúng đã đủ lỏng để không làm tổn thương móng chân của bạn.

5. Giữ móng tay sạch sẽ

Không chỉ làm sạch cơ thể, móng tay của bạn cũng cần được làm sạch. Hơn nữa, phần dưới của móng tay thường là ổ chứa nhiều chất bẩn. Làm sạch móng tay của bạn bằng cách thường xuyên cắt chúng và loại bỏ bụi bẩn cứng đầu dưới móng tay. Rửa sạch móng tay bằng xà phòng dưới vòi nước.

x