Mục lục:
- 1. Đeo kính áp tròng quá lâu
- 2. Ngủ không tháo kính áp tròng
- 3. Lưu kính áp tròng một cách bất cẩn
- 4. Trộn chất lỏng kính áp tròng
- 5. Rửa sạch kính áp tròng bằng nước máy hoặc thuốc nhỏ mắt
- 6. Đi tắm và đi bơi đeo kính áp tròng
- 7. Sử dụng kính áp tròng màu, không cần đơn thuốc
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có tới 99% người đeo kính áp tròng phải thực hành ít nhất một trong những thói quen sau đây. Nó có vẻ tầm thường nhưng có nguy cơ cao bị nhiễm trùng mắt nghiêm trọng nếu tiếp tục Kiểm tra xem bạn có phải là một trong số họ không?
1. Đeo kính áp tròng quá lâu
Đây là thói quen anh ấy làm thường xuyên nhất. Một lý do là sự tiện lợi và không phải bận tâm đến việc đi lại để mua một cái mới hoặc vào nhà tắm để thay thế nó.
Nếu đeo lâu hơn thời gian dự định, kính áp tròng có thể gây hại cho giác mạc (lớp ngoài cùng của mắt). Mặc dù lớp phủ của kính áp tròng được làm xốp để cho phép oxy hấp thụ vào giác mạc, nhưng giác mạc vẫn cần được cung cấp oxy đầy đủ để giữ ẩm cho mắt khi tháo kính áp tròng ra.
Kính áp tròng, đặc biệt là loại mềm, tạo ra nhiệt độ ấm và ẩm cho các vi sinh vật như vi khuẩn, vi trùng, nấm và ký sinh trùng sinh sôi. Bạn sử dụng kính áp tròng càng lâu, những vi sinh vật xấu này sẽ bắt đầu ăn mòn giác mạc của bạn để lấy thức ăn.
2. Ngủ không tháo kính áp tròng
Khi bạn nhắm mắt, hệ sinh thái ấm áp mà kính áp tròng đã tạo ra trong ngày hoạt động của bạn tăng lên; hoạt động của vi trùng và vi khuẩn sẽ càng hoạt động mạnh hơn.
Ngoài ra, kính áp tròng cũng có thể gây xước giác mạc do tiếp tục dịch chuyển trong khi bạn ngủ.
Ngủ với kính áp tròng là nguyên nhân chính gây ra loét giác mạc, một loại nhiễm trùng mắt rất đau và khó điều trị. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, loét giác mạc có thể dẫn đến mù vĩnh viễn và cần phải ghép giác mạc như một cách duy nhất để lấy lại thị lực bình thường.
3. Lưu kính áp tròng một cách bất cẩn
Một trong những sai lầm lớn nhất mà người đeo kính áp tròng mắc phải là không tuân thủ cẩn thận hướng dẫn sử dụng.
Mỗi nhà sản xuất kính áp tròng trên thị trường sẽ bao gồm hướng dẫn đầy đủ về cách bảo quản và khử trùng đúng cách. Hướng dẫn của mỗi nhãn hiệu có thể khác nhau, tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua những hướng dẫn này, bạn có thể làm hỏng kính áp tròng của mình. Trên thực tế, rất có thể nó sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm trùng mắt nặng hơn.
Làm sạch và khử trùng kính áp tròng không phải là điều duy nhất bạn luôn phải chú ý. Khi bạn đặt kính áp tròng sạch và vô trùng của mình vào một nơi bẩn, vi sinh vật đã đậu vào giữa kính áp tròng của bạn có thể chuyển sang tròng kính và lây nhiễm sang mắt trong lần đeo tiếp theo.
4. Trộn chất lỏng kính áp tròng
Khi bạn đổ đầy chất lỏng mới vào ngăn chứa kính áp tròng mà không lãng phí chất lỏng đã sử dụng trước đó, bạn sẽ chưng cất dung dịch khử trùng và làm cho dung dịch đó kém hiệu quả hơn.
Ngoài ra, nếu bạn để dung dịch khử trùng trong hộp đựng kính áp tròng càng lâu, thì vi khuẩn và vi trùng càng sinh sôi nảy nở càng nhiều.
Do đó, điều quan trọng là phải luôn khử trùng và cọ rửa hộp đựng kính áp tròng của bạn bằng chất khử trùng đặc biệt được bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng. Sau đó, lau khô thật kỹ ngăn đựng kính áp tròng của bạn bằng một miếng vải sạch, không xơ và nằm trên bụng của bạn. Sau đó, thêm một chất lỏng mới mỗi khi bạn đeo kính áp tròng. Thường xuyên thay đổi nơi bảo quản của bạn ba tháng một lần để duy trì sự vô trùng của nó.
5. Rửa sạch kính áp tròng bằng nước máy hoặc thuốc nhỏ mắt
Có thể bạn đã làm điều này một hoặc hai lần khi hết thuốc khử trùng ở nhà hoặc quên mang theo đồ dự phòng khi đi du lịch.
Nước máy có chứa vi khuẩn (bám vào đầu vòi và có thể bị dòng nước cuốn đi), nhưng nó cũng chứa amip có thể gây viêm giác mạc Acanthamoeba, một bệnh nhiễm trùng mắt nghiêm trọng khó điều trị. Tình trạng mắt này tạo ra tình trạng viêm trong giác mạc của bạn và dẫn đến sẹo và các khuyết tật về thị lực.
Thuốc nhỏ mắt được người dùng kính áp tròng sử dụng thường xuyên để giảm đỏ mắt, nhưng các thành phần trong dung dịch thuốc nhỏ mắt sẽ khiến bạn khó biết đâu là nguyên nhân chính xác gây ra kích ứng mà bạn gặp phải khi sử dụng kính áp tròng. Sử dụng thuốc nhỏ dành riêng cho kính áp tròng và đảm bảo rằng chúng không có chất bảo quản.
Có một giải pháp nhanh chóng cho những bạn không muốn bận tâm đến tất cả các thói quen làm sạch kính áp tròng của mình: kính áp tròng dùng một lần. Sau một ngày hoạt động sử dụng kính áp tròng, bạn có thể vứt ngay trước khi đi ngủ. Một kính áp tròng mới vào mỗi buổi sáng sẽ lý tưởng hơn cho trường hợp của bạn. Một bất lợi là chi tiêu cho kính áp tròng dùng một lần sẽ lãng phí hơn.
6. Đi tắm và đi bơi đeo kính áp tròng
Lý do cũng giống như việc rửa kính áp tròng của bạn bằng nước máy: Viêm giác mạc do nấm Acanthamoeba.
Nếu bạn cần kính áp tròng trong khi bơi, hãy tháo chúng ra ngay sau khi bạn ra khỏi hồ bơi và rửa tay thật sạch. Vứt bỏ kính áp tròng hoặc rửa sạch và khử trùng chúng trong một đêm trước khi sử dụng lại.
7. Sử dụng kính áp tròng màu, không cần đơn thuốc
Điều này thường xảy ra với kính áp tròng màu chỉ được đeo cho mục đích thẩm mỹ, không phải để hỗ trợ thị lực. Bạn có thể dễ dàng mua được những chiếc kính áp tròng đầy màu sắc này tại các cửa hàng phụ kiện trong trung tâm thương mại hoặc siêu thị.
Thomas Steinemann, M.D., giáo sư tại Đại học Case Western Reserve, cho biết: “Trên thực tế, việc bán kính áp tròng mỹ phẩm mà không có đánh giá và kiểm tra chính thức của bác sĩ nhãn khoa là bất hợp pháp.
Lý do là, kích thước và hình dạng giác mạc của bạn một phần quyết định loại kính áp tròng bạn nên đeo. Nếu kích thước của thủy tinh thể không phù hợp với nhu cầu của mắt bạn, nó có thể trượt và cọ xát vào giác mạc, gây ra các vết xước nhỏ và là cửa ngõ chính cho vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
Nếu bạn muốn đeo kính áp tròng nhiều màu sắc, bước nhỏ nhất bạn có thể làm là mua chúng tại một cửa hàng quang học được cấp phép. Một bác sĩ nhãn khoa chuyên nghiệp có thể tư vấn cho bạn những loại kính áp tròng thời trang và hợp thời trang phù hợp với mắt của bạn, ngay cả khi bạn không thực sự cần đến kính áp tròng theo toa.
