7 Thay đổi ở nam giới

Kể từ khi còn nhỏ, trẻ em trai và trẻ em gái bước vào tuổi vị thành niên ở các độ tuổi khác nhau, trong đó trẻ em gái có xu hướng dậy thì sớm hơn. Những khác biệt này tiếp tục đến tuổi trưởng thành và bước vào tuổi già. Nam giới và nữ giới có các mô hình phát triển khác nhau về năng lực thể chất, tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là một số khác biệt có thể được tìm thấy giữa nam giới và phụ nữ khi họ già đi.

1. Đàn ông trông trẻ hơn phụ nữ

Về ngoại hình, tuổi tác ngày càng cao chắc chắn sẽ khiến làn da của một người thay đổi. Phụ nữ dễ bị nhiều nếp nhăn trên mặt hơn từ tuổi trưởng thành đến người già, mặc dù cả nam và nữ đều bị sụt giảm lượng collagen không khác nhau nhiều ở độ tuổi 30.

Đó là do bản chất da của nam giới lão hóa chậm nên thường ít bị lão hóa hơn. Nội tiết tố nam testosterone cũng đóng một vai trò trong việc tăng độ dày của da và mật độ collagen. Da ở nam giới cũng có xu hướng khỏe hơn và ẩm hơn vì họ thường xuyên tiếp xúc với axit lactic từ mồ hôi mà họ tiết ra.

2. Đàn ông bị giảm khối lượng cơ đầu tiên

Mặc dù tăng cân nói chung bị ảnh hưởng bởi lượng ăn vào và hoạt động, nhưng có sự khác biệt về mô hình tăng cân giữa nam và nữ. Khối lượng cơ ở nam giới sẽ giảm sớm hơn so với nữ giới, cụ thể là ở độ tuổi 50. Điều này là do hormone testosterone có xu hướng giảm khiến nó không thể duy trì khối lượng cơ bắp. Trong khi ở phụ nữ, trọng lượng cơ thể giảm sau 65 tuổi do khối lượng cơ giảm, nhưng điều này không thực sự bị ảnh hưởng bởi sự giảm nội tiết tố.

3. Các mức độ hạnh phúc khác nhau

Dựa trên một nghiên cứu, ở người cao tuổi, nam giới có xu hướng hạnh phúc hơn phụ nữ. Tỷ lệ người cao tuổi cảm thấy rất hạnh phúc trong nghiên cứu ở nhóm nam (25%) cao hơn ở nhóm nữ (20%). Ngược lại với nhóm nữ, tỷ lệ cá nhân rất hạnh phúc được tìm thấy ở những người có độ tuổi trẻ hơn.

Nam giới cũng có xu hướng dễ dàng tiếp nhận những thay đổi về thể chất cùng với sự thay đổi của tuổi tác. Một nghiên cứu giữa các sinh viên đại học cũng chỉ ra rằng phụ nữ lo lắng hơn về những thay đổi thể chất khi họ lớn tuổi hơn nam giới. Thay đổi tâm trạng do thể trạng cũng thường được phụ nữ ở tuổi 40 trải qua vì sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh, những thay đổi về thể chất quá nhanh cũng có thể khiến phụ nữ cao tuổi dễ bị trầm cảm.

4. Mãn kinh và Andropause

Cả hai đều do sự thay đổi của hormone sinh dục ảnh hưởng đến các chức năng sinh sản khác nhau ở cả phụ nữ và nam giới. Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thường xảy ra ở độ tuổi 50. Điều này được đánh dấu bằng việc ngừng các chức năng sinh sản khác nhau ở phụ nữ do cơ thể không còn sản xuất hormone estrogen và khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm thấy khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục. Trong khi đó, sự thay đổi nội tiết tố ở nam giới được gọi là andropause. Ngược lại với mãn kinh, mãn kinh không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới nói chung và xảy ra dần dần sau khi nam giới tròn 30 tuổi. Andropause có thể gây rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục, nhưng những người đàn ông khỏe mạnh vẫn có thể sản xuất các tế bào tinh trùng ở độ tuổi muộn hơn.

5. Đàn ông bị hói đầu

Cả nam giới và phụ nữ đều có nguy cơ bị hói đầu như nhau mặc dù có ảnh hưởng từ nội tiết tố và di truyền. Những thay đổi về kiểu phát triển của tóc thường bắt đầu xảy ra ở một người khi họ 50 tuổi. Tuy nhiên, tình trạng hói đầu ở nam giới dễ xảy ra hơn, trong khi phụ nữ có xu hướng tóc mọc mỏng hơn và thẳng hơn.

6. Bộ não của nam giới lão hóa nhanh hơn bộ não của phụ nữ

Suy giảm chức năng nhận thức là điều phổ biến ở nam giới và phụ nữ cao tuổi, nhưng suy giảm chức năng não bộ ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Một nghiên cứu giải thích rằng bộ não bên trong (dưới vỏ) ở nam giới có xu hướng già đi và suy giảm chức năng nhanh hơn. Phần này của não đóng vai trò như một đơn vị xử lý các khả năng nhận thức khác nhau để di chuyển và xử lý cảm xúc.

7. Tuổi thọ của nam thấp hơn nữ

Dựa trên dữ liệu từ BPS, tuổi thọ ở Indonesia vào năm 2014 đối với nam giới là 68,9 tuổi trong khi đối với nữ giới là 72,6 tuổi. Điều này có nghĩa là phụ nữ có độ tuổi trung bình dài hơn nam giới khoảng 4 năm. Tất nhiên điều này liên quan mật thiết đến sự khác biệt về tình trạng sức khỏe và lối sống giữa nam và nữ.

Nam giới có mô hình hoạt động và công việc khác với phụ nữ. Cách đàn ông đối phó với căng thẳng và đối phó với các vấn đề sức khỏe cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của họ sau này trong cuộc sống. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đàn ông có huyết áp trung bình cao hơn phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Điều này cũng cho phép nam giới dễ mắc các bệnh tim mạch hơn khi còn trẻ.