Tự tử có thể được gây ra và ngăn chặn bởi một số điều sau đây

Tự tử thường là biện pháp cuối cùng khi một người cảm thấy rằng các vấn đề trong cuộc sống của mình không thể giải quyết được. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Bạn có thể ngăn chặn các vụ tự tử xảy ra trong khu phố của bạn nếu bạn biết các đặc điểm và nguyên nhân của việc ai đó muốn kết thúc cuộc sống của họ.

Sự thật về tự tử

Phản ứng của một người khi đối mặt với một vấn đề khác nhau. Có những người lạc quan khi họ đang gặp nhiều vấn đề. Cũng có những người bi quan, hụt hẫng và cảm thấy cuộc sống không còn ý nghĩa. Phản ứng của một người bị ảnh hưởng bởi mức độ mạnh mẽ của một người khi đối mặt với một vấn đề.

Tâm lý của một người có thể được xây dựng từ cách trải nghiệm cuộc đời của anh ta. Nếu anh ấy thường xuyên gặp rắc rối và vượt qua được nó, có khả năng anh ấy sẽ trở thành một người mạnh mẽ và muốn chiến đấu cho cuộc sống của mình.

Sau đó, nếu anh ta là một người thường xuyên trải qua những thất bại lặp đi lặp lại và cảm thấy tuyệt vọng, đây cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến tự tử.

Ngoài ra, còn có cảm giác bị coi thường, so sánh cuộc sống với người khác, chưa kể đến những áp lực xã hội như bắt nạt, sẽ khiến mọi người gặp căng thẳng. Căng thẳng không được quản lý đúng cách sẽ khiến người bệnh rơi vào trạng thái trầm cảm.

Trầm cảm dẫn đến ý định tự tử. Đây không còn là một chủ đề cấm kỵ. Năm 2015, trong báo cáo tư vấn của Bộ Xã hội Cộng hòa Indonesia, có 810 vụ tự tử ở Indonesia.

Nguyên nhân khiến ai đó muốn tự tử?

Mong muốn kết thúc cuộc sống của bạn có thể dựa trên các yếu tố sau:

1. Trầm cảm

Trầm cảm là một bệnh tâm thần hoặc bệnh tâm thần, nhưng các triệu chứng hơi khó phát hiện hoặc nhận biết. Thường thì một người nhận ra rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với mình, nhưng anh ta không biết làm thế nào để thoát khỏi vấn đề.

Tương tự như vậy, khi ai đó ủ rũ và luôn khép mình, đôi khi người ta cho rằng đó là tính cách của một người lười biếng hoặc thậm chí không hòa đồng cho lắm.

Trầm cảm cũng thường khiến một người nghĩ rằng không còn ai yêu thương mình nữa, khiến ai đó hối hận cả đời, hoặc thậm chí nghĩ rằng nếu mình chết đi thì không còn gì để mất.

2. Sự tồn tại của một thái độ bốc đồng

Bốc đồng có nghĩa là làm điều gì đó dựa trên sự bốc đồng (thúc đẩy). Sự bốc đồng không hẳn là xấu, luôn có mặt tươi sáng. Những người bốc đồng có thể làm mọi thứ một cách tự phát

Tuy nhiên, những người bốc đồng thường trở nên vụng về và có xu hướng liều lĩnh. Thật không may, hành vi bốc đồng này có thể nguy hiểm khi đi cùng với những suy nghĩ tiêu cực, có nguy cơ khiến anh ta nhanh chóng nghĩ đến việc kết liễu cuộc đời mình bằng cách tự tử.

3. Các vấn đề xã hội

Có một số người không có ý định tự tử. Thật không may, vì người này không thể sống sót và thoát ra khỏi các vấn đề xã hội mà họ đang phải đối mặt, cuối cùng anh ta đã chọn cách tự sát.

Các vấn đề xã hội như bị loại trừ, bắt nạt, hoặc thậm chí bị phản bội có thể khiến người ta nghĩ đến việc kết liễu cuộc đời mình. Một số người nghĩ rằng bằng cách tự làm tổn thương mình, điều này có thể thức tỉnh những người đã làm tổn thương họ.

4. Triết lý về cái chết

Một số người có những triết lý khác nhau về cái chết. Trong thực tế, thuật ngữ "những người tự tử, không muốn kết thúc cuộc sống của họ, nhưng muốn kết thúc nỗi đau mà họ cảm thấy." Đau ở đây có thể chỉ những cơn đau do một căn bệnh nan y gây ra.

Những người như vậy không ở trong trạng thái trầm cảm. Họ không thấy cơ hội sống sót nên tự mình lựa chọn số phận của mình bằng cách vội vàng kết thúc nỗi đau.

5. Các bệnh tâm thần khác

Nghiên cứu khám nghiệm tử thi tâm lý cho thấy rằng trong các trường hợp tự tử tìm thấy một hoặc nhiều chẩn đoán bệnh tâm thần ở 90% những người tự tử. Nó cũng cho thấy rằng một trong hai mươi người bị tâm thần phân liệt kết thúc cuộc đời của họ. Các trường hợp tự tử cũng được tìm thấy trong các rối loạn nhân cách như chống đối xã hội, ranh giới và rối loạn nhân cách tự ái.

Các yếu tố khác cần chú ý, chẳng hạn như:

• Một trải nghiệm tồi tệ gây ra chấn thương

Chấn thương xảy ra trong thời thơ ấu có thể hình thành trong tiềm thức của một người. Cuối cùng, sẽ khó thoát ra khỏi chấn thương tâm lý. Tổn thương sẽ giữ chân ai đó lại, ngay cả khi một người không thể tha thứ và làm hòa với chính mình vì những điều tồi tệ đã xảy ra với mình. Cú va chạm chết người, anh ta đánh liều tự tử.

• Di truyền

Di truyền gen cũng có thể khiến một người tự tử. Nếu bất kỳ ai trong gia đình bạn có tiền sử tự tử, bạn cần tập suy nghĩ tích cực khi gặp vấn đề nghiêm trọng hoặc trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy tiếp tục suy nghĩ tích cực.

Dấu hiệu của một người đang tự tử

Bạn có thể theo dõi các dấu hiệu cho thấy ai đó đang tự tử nếu có sự thay đổi hành vi xảy ra trong gia đình hoặc người thân của bạn. Có thể là người đó không thể giải quyết các vấn đề của họ và cần được giúp đỡ.

Có một số dấu hiệu cho thấy ai đó đang tự tử, chẳng hạn như:

• Luôn nói về sự tuyệt vọng hoặc bỏ cuộc
• Luôn nói về cái chết
• Thực hiện các hành động dẫn đến tử vong, chẳng hạn như lái xe liều lĩnh, chơi thể thao mạo hiểm mà không thận trọng hoặc dùng quá liều lượng thuốc
• Mất hứng thú với những thứ anh ấy thích
• Nói hoặc nói chuyệnbài đăng một cái gì đó với những từ rắc rối trong cuộc sống, chẳng hạn như tuyệt vọng và cảm thấy vô giá trị
• Nói điều gì đó đổ lỗi cho cô ấy như "điều này sẽ không xảy ra nếu tôi không có ở đây" hoặc "họ sẽ tốt hơn nếu không có tôi"
• Thay đổi tâm trạng mạnh mẽ, từ buồn đến đột nhiên cảm thấy vui
• Nói về cái chết và tự tử
• Chia tay ai đó dù chưa có kế hoạch đi đâu.
• Chứng trầm cảm nặng khiến anh bị rối loạn giấc ngủ

Làm thế nào để xử lý nó?

Mọi vấn đề đều có cách giải quyết, dù nặng đến đâu thì vấn đề cũng sẽ có hồi kết. Tất cả những gì bạn cần làm nếu bạn hoặc người thân của bạn có dấu hiệu muốn khỏi là tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia, đến gặp bác sĩ trị liệu.

Đi chơi với những người tích cực và hỗ trợ. Hãy luôn nhớ rằng cuộc sống là tạm thời, những vấn đề của bạn chỉ là tạm thời mà không cần phải kết thúc cuộc đời. Mọi người trên trái đất này đều có giá trị và có thể có một vai trò tốt, và quan trọng nhất là đừng bao giờ bỏ cuộc.

Nếu bạn bè hoặc người thân của bạn gặp khó khăn và nản lòng, bạn nên là một người biết lắng nghe. Cố gắng nói chuyện với một nhà trị liệu, nhưng không tranh cãi về cái chết hoặc tự tử. Những người gặp vấn đề nghiêm trọng có xu hướng không suy nghĩ theo lý trí. Tiếp tục khuyến khích.

Khi mọi người bị trầm cảm, nói chung các loại thuốc được sử dụng trong y học là thuốc chống trầm cảm. Đầu tiên bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Chú ý!

Nếu bạn có các triệu chứng trầm cảm, có cảm giác muốn tự tử hoặc biết ai đó đang có ý định tự tử, hãy liên hệ với họ Trung tâm cuộc gọi cảnh sát trên 110 hoặc các dịch vụ sức khỏe tâm thần thuộc Bộ Y tế theo số 119 hoặc là 118.

Bạn cũng có thể liên hệ với Bệnh viện Tâm thần (RSJ) để được sơ cứu, ví dụ:

• RSJ Marzoeki Mahdi Bogor 0251-8310611, các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần chuyên nghiệp từ RSJ sẽ cung cấp dịch vụ 24 giờ.
• Các dịch vụ thường có sẵn tại một số bệnh viện lớn hoặc RSJ Dr Soeharto Herdjan Grogol Jakarta có thể được kết nối với đơn vị cấp cứu của họ để được trợ giúp ngay lập tức.
• Dịch vụ y tế Cơ quan Quản lý An sinh Xã hội (BPJS) cũng tạo điều kiện cho những công dân Indonesia cần các dịch vụ tư vấn sức khỏe tâm thần, ví dụ như trầm cảm.