Trang Chủ Rối loạn nhịp tim Tim

Mục lục:

Anonim

Uống sữa khi ngủ có lẽ đã trở thành thói quen của hầu hết các bé trước khi đi ngủ. Có thể bạn cho rằng uống sữa trước khi ngủ sẽ tốt cho trẻ để trẻ no trong khi ngủ, để trẻ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, thói quen uống sữa khi ngủ thực sự có thể gây hại cho con bạn. Nhiều điều có thể xảy ra khi con bạn đã quen với việc uống sữa trong khi ngủ, từ sặc đến nhiễm trùng tai.

Những rủi ro của việc uống sữa bú bình khi đang ngủ là gì?

Một số điều có thể xảy ra với trẻ khi ngủ với bình sữa là:

1. Phát triển mối quan hệ giữa bình sữa và giấc ngủ

Luôn cho trẻ bú bình sữa trước khi trẻ ngủ có thể hình thành thói quen của trẻ. Nhiều trẻ đã quen với việc ngủ với bình sữa. Nếu không được bú bình sữa trước khi đi ngủ, trẻ sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn. Đây có thể là một thói quen khó phá bỏ cho đến khi bé lớn hơn. Và, điều này không tốt cho hành vi của em bé hoặc sức khỏe của em bé. Thói quen này có thể ngăn cản trẻ học cách tự hoàn thành các hoạt động. Ngoài ra, nó cũng có thể khiến bé muốn bú thêm bình sữa khác vào ban đêm cho đến khi bé ngủ. Điều này có thể gián tiếp tạo ra lượng dư thừa cho bé.

2. Em bé bị sặc

Trẻ ngủ gật trong khi uống sữa từ bình có thể bị sặc vì sữa có thể vào phổi. Điều này nguy hiểm hơn ở trẻ sơ sinh so với người lớn. Trẻ sơ sinh không thể tốt bằng người lớn, khi có điều gì quấy rầy trẻ đang ngủ, người lớn có thể ngay lập tức thức giấc, trong khi phản xạ của trẻ không thể tốt được như vậy. Có thể ngay lập tức bé sẽ bị ho và cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên tránh điều này hoàn toàn.

Một nghiên cứu được công bố bởi Asia Pacific Allergy năm 2011 thậm chí đã chỉ ra rằng việc uống sữa bằng bình khi nằm lâu có thể gây ra các triệu chứng hô hấp mãn tính ở trẻ sơ sinh. Điều này dường như củng cố thêm bằng chứng cho thấy việc uống sữa khi đang nằm có thể gây hại cho sức khỏe của con bạn.

3. Nguy cơ sâu răng

Đối với trẻ mọc răng, bú bình trước khi ngủ và cho đến khi trẻ ngủ có thể gây nguy cơ sâu răng. Đường trong sữa có thể giữ trong miệng trẻ lâu hơn, để đường bám vào bề mặt răng của trẻ. Sau đó, lượng đường này sẽ được vi khuẩn trong miệng trẻ chuyển hóa thành axit. Điều này có thể dẫn đến sâu răng ở em bé.

Để tránh điều này, bạn có thể pha thêm nước vào sữa của trẻ, để nồng độ đường trong sữa trẻ giảm đi. Điều này có thể làm giảm nguy cơ em bé bị sâu răng. Nếu em bé từ chối vì nó có vị khác, hãy thử thêm một ít vào mỗi lần. Bạn chỉ có thể làm điều này vào ban đêm khi trẻ đòi bú để ngủ, để trẻ vẫn được cung cấp đủ lượng sữa.

Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn vệ sinh răng miệng cho trẻ sau khi trẻ bú và trước khi trẻ ngủ, để không làm giảm lượng ăn của trẻ. Làm sạch răng sữa bằng cách lau nhẹ nướu cho trẻ bằng khăn vải. Nếu trẻ đang mọc răng, bạn có thể làm sạch răng cho trẻ bằng bàn chải đánh răng chuyên dụng dành cho trẻ nhỏ. Nếu bé đã bắt đầu mọc răng (3 tuổi), bạn có thể thêm kem đánh răng khi làm sạch răng cho bé. Dạy trẻ đánh răng hai lần một ngày, cụ thể là sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa con bạn khỏi các bệnh sâu răng khác nhau.

4. Nguy cơ nhiễm trùng tai

Khi trẻ bú bình trong khi ngủ, sữa có thể chảy qua hốc tai dẫn đến nhiễm trùng tai. Trẻ bú bình dễ bị nhiễm trùng tai hơn trong năm đầu đời so với trẻ bú mẹ.

Làm thế nào để mẹ giảm thói quen uống sữa bằng bình khi bé muốn ngủ?

Nếu trẻ đã quen với việc uống sữa bằng bình khi ngủ, hãy cố gắng cho trẻ bú ở tư thế ngồi. Đặt trẻ nằm trên giường khi cho trẻ bú bình và khi trẻ đã ngủ thì chuyển trẻ sang giường không bú bình.

Nếu trẻ đã bắt đầu ăn thức ăn đặc, bạn có thể đổ thức ăn vào bụng trẻ trước khi trẻ bắt đầu buồn ngủ, để trẻ cũng bớt phụ thuộc vào bình sữa khi muốn ngủ. Bạn cũng có thể bắt đầu cố gắng hạn chế lượng sữa bú bình mỗi ngày và cho trẻ bú nhiều hơn. Điều này có thể giúp giảm mối liên hệ giữa bình sữa và giấc ngủ.

Tim

Lựa chọn của người biên tập