Gãy xương ở trẻ em mau lành hơn, tại sao?

Gãy xương có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, nhưng có sự khác biệt rõ ràng giữa thời gian phục hồi của hai người. Gãy xương ở trẻ em thường mau lành hơn người lớn.

Trong khi đó, người lớn cần thời gian hồi phục lâu hơn. Cơn đau có thể kéo dài hàng tuần. Vậy, sự khác biệt giữa quá trình phục hồi ở trẻ em và người lớn là gì?

Tại sao gãy xương ở trẻ em mau lành hơn?

Thời gian phục hồi gãy xương ở trẻ em thường kéo dài vài tuần. Ở người lớn, quá trình hồi phục tổng thể có thể mất đến hàng tháng.

Điều này là do trẻ vẫn còn trong giai đoạn sơ sinh. Trong giai đoạn này, xương của trẻ vẫn được bao phủ bởi một lớp gọi là màng xương.

Lớp này bao gồm các tế bào xương đang phân chia tích cực, được gọi là nguyên bào xương.

Ngoài nguyên bào xương, còn có các loại tế bào xương khác được gọi là tế bào hủy xương. Chức năng của nó ngược lại với nguyên bào xương là hấp thụ các mô xương để lấy các chất khoáng trong đó nhằm duy trì sự cân bằng khoáng chất của cơ thể.

Trẻ càng nhỏ ở thời điểm gãy xương càng nhanh lành. Lý do là vì các nguyên bào xương rất tích cực xây dựng mô xương mới dày đặc và cứng cáp.

Nguyên bào xương sẽ tiếp tục hoạt động cho đến khi bạn trưởng thành. Chức năng của nó là duy trì mật độ xương. Tuy nhiên, khả năng của nguyên bào xương bị mất dần theo thời gian đối với tế bào hủy xương theo tuổi tác.

Khi bạn bị gãy xương, các nguyên bào xương sẽ tập trung vào việc chữa lành vùng bị thương, trong khi các tế bào hủy xương vẫn hoạt động trong việc hấp thụ các mô xương.

Đây là lý do tại sao gãy xương ở người lớn đòi hỏi thời gian phục hồi lâu hơn.

Có cách nào để tăng tốc độ phục hồi ở người lớn không?

Gãy xương ở trẻ em mau lành hơn người lớn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể cố gắng hết sức để mau lành.

Điều chính bạn cần làm là cho phần cơ thể bị thương được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm như sau:

1. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào xương và mô xung quanh. Thử ăn các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa dưới dạng vitamin E và C, lycopene và axit alpha-lipoic.