Mục lục:
Việc cho trẻ ăn phải cẩn thận. Nếu sai, bé có thể bị sặc, dị ứng, suy dinh dưỡng và các nguy cơ khác có thể gây hại cho sức khỏe, sự phát triển và tăng trưởng của bé. Lần đầu tiên cho trẻ bú mẹ cần đặc biệt lưu ý. Lúc này, bé mới tập làm quen với thức ăn đặc mà người lớn vẫn thường ăn chứ không chỉ bú sữa mẹ. Những em bé đã từng nhận thức ăn ở dạng lỏng (ASI) phải học cách chấp nhận thức ăn rắn. Đây là một thách thức đối với người mẹ, đặc biệt là nếu em bé gặp khó khăn trong việc tiếp nhận thức ăn. Vậy ăn đặc cho bé phải như thế nào?
Thức ăn đặc cho trẻ từ 6 tháng tuổi
Thức ăn đặc không có nghĩa là thức ăn có kết cấu cứng. Thức ăn đặc cho bé được cho ăn dần dần từ thức ăn có kết cấu mềm đến cứng như thức ăn của người lớn. Điều này thích ứng với sự phát triển của răng và ruột của em bé.
Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, thức ăn chính của bé vẫn là sữa mẹ và thức ăn đặc chỉ làm bạn đồng hành. Lúc này, thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, do đó bạn cần cung cấp thêm các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng ở lứa tuổi này.
Các mẹ có thể cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi những thức ăn bổ sung như ngũ cốc hoặc cháo ăn dặm. Bạn có thể trộn ngũ cốc hoặc cháo với sữa mẹ để làm dung môi. Lúc này, bé chỉ có thể ăn thức ăn mềm vì bé mới tập nhai và nuốt thức ăn.
Thức ăn đặc cho trẻ từ 6 tháng tuổi không có nghĩa là nó phải có kết cấu cứng. Tuy nhiên, bé dần dần phải được dạy ăn thức ăn đặc.
Sau khi trẻ mọc răng hoặc khoảng 8 tháng tuổi, khi trẻ đã có thể ăn thức ăn mềm, bạn có thể thử cho trẻ ăn những thức ăn đặc hơn hoặc cứng hơn như cà rốt hấp, thịt vụn, gà xé, bí đỏ. , khoai tây, đu đủ, bánh quy trẻ em, và những loại khác.
Những thực phẩm nào không nên cho trẻ sơ sinh?
Ngoài kết cấu của thực phẩm phải được xem xét, loại thực phẩm cũng phải được xem xét. Đúng vậy, không phải loại thức ăn nào cũng có thể được trẻ chấp nhận vì trẻ sơ sinh không giống với người lớn.
Dưới đây là một số thực phẩm không nên cho trẻ mới tập ăn hoặc trẻ từ 6 tháng tuổi:
1. Thức ăn có thể gây nghẹt thở
Tốt nhất không nên cho trẻ ăn thức ăn nguyên hạt hoặc bất cứ thứ gì có kết cấu cứng có thể khiến trẻ bị sặc. Ví dụ, chẳng hạn như nho nguyên quả, thịt viên tròn chưa cắt, lát táo lớn, v.v.
2. Sữa bò nguyên chất
Mặc dù sữa có liên quan rất mật thiết đến trẻ sơ sinh nhưng bạn không bao giờ nên cho trẻ nhỏ uống sữa bò nguyên chất. Em bé không thể tiêu hóa một lượng lớn sữa bò đúng cách, vì vậy nó có thể gây chảy máu nhẹ trong đường tiêu hóa.
3. Các tác nhân gây dị ứng thực phẩm
Một số trẻ sơ sinh có thể bị dị ứng thức ăn. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn cố gắng cho trẻ ăn những thức ăn thường gây dị ứng từ từ.
Nếu trong vài lần thực phẩm không xuất hiện phản ứng dị ứng, nghĩa là thực phẩm đó an toàn. Một số thực phẩm có thể gây dị ứng, chẳng hạn như trứng, các loại hạt, sữa bò, cá và hải sản.
x
Cũng đọc:
