Chứng sợ ám ảnh, khi mắt quá nhạy cảm với ánh sáng

Chắc hẳn bạn đã quen với từ ám ảnh, hay còn gọi là sợ hãi quá mức. Một trong số chúng mà bạn có thể đã nghe nói đến là chứng sợ ánh sáng. Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn. Chứng sợ ánh sáng không phải là một rối loạn tâm lý do sợ ánh sáng, mà là một tình trạng liên quan đến sức khỏe của mắt. Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Chứng sợ ánh sáng là gì?

Theo nghĩa đen, "ám ảnh" được định nghĩa là sự sợ hãi và "ảnh" có nghĩa là ánh sáng. Tuy nhiên, lần này bạn không thể thực sự nghĩ rằng nó sợ ánh sáng.

Chứng sợ ánh sáng là tình trạng mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng chói trong phòng có thể làm cho mắt bạn khó chịu hoặc đau.

Thực ra mắt quá nhạy cảm với ánh sáng không phải là bệnh mà là triệu chứng của một số bệnh về mắt. Thông thường, điều này xảy ra khi mắt có vấn đề và kéo theo các triệu chứng khác.

Chứng sợ ám ảnh có thể chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, chẳng hạn như sau khi xem xong một bộ phim. Khi trở lại căn phòng sáng sủa hơn, bạn nhất định phải nheo mắt hoặc chớp mắt vài lần. Đây là lúc mắt bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng chói và cố gắng điều chỉnh. Nhạy cảm với ánh sáng thường sẽ biến mất trong vòng vài phút.

Ngoài những thay đổi về ánh sáng, một số rối loạn về mắt cũng có thể gây ra chứng sợ ánh sáng kéo dài nhiều ngày. Chứng sợ ánh sáng mà bạn gặp phải sẽ chỉ biến mất nếu vấn đề về mắt được điều trị.

Nguyên nhân nào gây ra chứng sợ ánh sáng?

Nguyên nhân chính của chứng sợ ánh sáng là do sự gián đoạn kết nối giữa các tế bào trong mắt phát hiện ánh sáng và các dây thần kinh trong đầu của bạn. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn gặp những điều sau đây, chẳng hạn như:

1. Ở trong một nơi tối tăm trong một thời gian dài

Nguồn: Parenting Hub

Mắt quá nhạy cảm với ánh sáng có thể xảy ra khi bạn đang xem phim. Ở trong một nơi tối tăm trong một thời gian dài và đột ngột di chuyển đến một căn phòng đủ ánh sáng, chắc chắn sẽ khiến bạn phải nheo mắt vì khô và chói.

May mắn thay, tình trạng này chỉ kéo dài vài giây hoặc vài phút. Đôi mắt của bạn sẽ trở lại bình thường sau khi thích nghi với ánh sáng xung quanh.

2. Đau đầu

Gần 80% những người bị chứng đau nửa đầu (đau đầu tái phát) sẽ cảm thấy rất nhẹ nhàng khi nhìn thấy ánh sáng chói. Các loại đau đầu khác, chẳng hạn như đau đầu căng thẳng và đau đầu cụm cũng thường gây ra chứng sợ ánh sáng ở một số người.

3. Các vấn đề về mắt

Ngoài đau đầu, các vấn đề về mắt khác nhau cũng có thể gây ra chứng sợ ánh sáng, chẳng hạn như:

Khô mắt, gây ra một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như đỏ mắt, chảy dịch hoặc tiết dịch mắt, ngứa và rát, và nhạy cảm với ánh sáng.
Viêm màng bồ đào, có thể gây đỏ mắt kèm theo đau, mờ mắt và sợ ánh sáng, và xuất hiện các đốm nhỏ khi bạn nhìn thấy thứ gì đó (người nổi).
Viêm kết mạc, nó có thể khiến mắt quá nhạy cảm với ánh sáng, mắt đỏ, sưng, chảy nước mắt, rất ngứa và tiết chất nhầy màu trắng, xanh.
Viêm mạch máu (sưng vòng màu xung quanh đồng tử), gây ra một số triệu chứng, chẳng hạn như đau mắt đến lông mày, đỏ mắt, mờ mắt, đau đầu và rất nhạy cảm với ánh sáng.
Mài mòn giác mạc, khiến mắt bị tắc, đau khi chớp mắt, mờ mắt, quá nhạy cảm với ánh sáng và đỏ mắt.
Đục thủy tinh thể, có thể làm cho mắt nhạy cảm với ánh sáng, nhưng khó nhìn vào ban đêm.
Blepharospasm cũng có thể gây ra chứng sợ ánh sáng. Nhìn vào đèn sáng, xem ti vi, lái xe, đọc sách và căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm những người bị co thắt não.

Ngoài những bệnh đã đề cập ở trên, một số bệnh mắt khác có thể gây ra chứng sợ ánh sáng là viêm giác mạc và đã trải qua phẫu thuật lasik ở mắt.

4. Rối loạn tâm thần

Chứng sợ ám ảnh cũng có thể ảnh hưởng đến những người bị rối loạn tâm thần, chẳng hạn như:

Rối loạn lo âu
Rối loạn lưỡng cực
Phiền muộn
Cuộc tấn công hoảng loạn
Agoraphobia (sợ ở nơi công cộng)

5. Sử dụng một số loại thuốc

Có một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ sợ ánh sáng, chẳng hạn như:

Thuốc kháng sinh doxycycline và tetracycline
Furosemide (thuốc điều trị suy tim sung huyết, bệnh gan, bệnh thận)
Quinine (một loại thuốc điều trị bệnh sốt rét)

6. Vấn đề với não

Một số vấn đề với não cũng có thể gây ra chứng sợ ánh sáng, đó là:

Viêm màng não (nhiễm trùng và sưng màng não và tủy sống)
Chấn thương đầu nghiêm trọng
Sự hiện diện của một khối u trong tuyến yên
Bệnh liệt siêu nhân (một bệnh não gây ra các vấn đề về cử động và thăng bằng)

Các triệu chứng của chứng sợ ánh sáng là gì?

Khi chứng sợ ánh sáng xảy ra, một người sẽ gặp các triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:

Nháy mắt thường xuyên
Mắt cảm thấy nhức khi nhìn thấy ánh sáng chói
Có cảm giác nóng trong mắt
Chảy nước mắt

Làm thế nào để đối phó với chứng sợ ánh sáng?

Cách tốt nhất để điều trị mắt nhạy cảm với ánh sáng là tránh hoặc điều trị nguyên nhân. Nếu là do một bệnh nào đó gây ra, bạn phải tuân theo phương pháp điều trị do bác sĩ khuyến cáo.

Nếu nguyên nhân là do thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ của bạn có thể sẽ thay thế thuốc bằng một loại thuốc thay thế khác.

Nếu tình trạng không thuyên giảm, bạn có thể cần sử dụng kính đặc biệt để điều trị chứng sợ ánh sáng. Kính FL-41 có thấu kính màu đỏ có thể được sử dụng để điều trị tình trạng này. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với những chiếc kính này.

Trích dẫn từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, các phương pháp sau có thể làm giảm chứng sợ ánh sáng của bạn:

Tránh nắng
Nhắm mắt
Đeo kính râm
Làm cho ánh sáng trong phòng tối hơn

Nếu đau mắt nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức và thảo luận về nguyên nhân nhạy cảm với ánh sáng. Điều trị thích hợp có thể chữa khỏi vấn đề. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu cơn đau mắt của bạn ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng, ngay cả khi ánh sáng yếu.