Các giai đoạn phát triển của thanh thiếu niên bắt đầu từ 10 tuổi

Trẻ em và thanh thiếu niên là những giai đoạn phát triển khác nhau. Khi đã ở trong giai đoạn trẻ em, chúng sẽ bước vào một giai đoạn chuyển tiếp được gọi là tuổi vị thành niên. Trong giai đoạn chuyển giao này, sẽ có rất nhiều thay đổi cả về thể chất và tình cảm. Dưới đây là những điều cha mẹ cần biết.

Các giai đoạn phát triển của thanh thiếu niên

Ở trên đã giải thích một chút rằng tuổi vị thành niên là giai đoạn trung gian từ trẻ em sẽ phát triển thành người lớn. Xin lưu ý rằng độ tuổi thanh thiếu niên là từ 10 đến 18 tuổi.

Trích dẫn từ Cleveland Clinic, trong quá trình phát triển của tuổi vị thành niên, trẻ em sẽ phải trải qua một số thay đổi. Những thay đổi này được trải qua bởi cả thanh thiếu niên nam và nữ.

Ngoài những thay đổi được mô tả ở trên, sự phát triển trong thời kỳ thiếu niên cũng được chia thành ba giai đoạn. Các giai đoạn phát triển là đầu, giữa, và cả muộn.

Cả ba đều có những đặc điểm riêng mà bạn cũng cần biết để làm cơ sở cho cách giáo dục thanh thiếu niên.

Sớm (10 đến 13 tuổi)

Các giai đoạn đầu của sự phát triển ở tuổi vị thành niên được đặc trưng bởi tốc độ tăng trưởng tương đối nhanh.

Trong giai đoạn này sẽ có những thay đổi ở một số vùng cơ thể nhất định đối với cả bé trai và bé gái, gọi là tuổi dậy thì.

Các bé gái trải qua những thay đổi về thể chất nhanh hơn các bé trai khi bắt đầu dậy thì là điều bình thường.

Trong giai đoạn này, vai trò của cha mẹ là rất quan trọng trong việc cung cấp thông tin về tuổi dậy thì để trẻ không cảm thấy lo lắng khi có những thay đổi về thể chất.

Lúc này, có những điều cha mẹ cần hiểu rõ như:

Trẻ sẽ có xu hướng ích kỷ và luôn cảm thấy đúng bất cứ điều gì chúng nghĩ. Vì vậy, bạn phải đưa ra lý do hoặc lý lẽ mỗi khi đưa ra lời khuyên.
Trẻ em có xu hướng muốn tự mình làm mọi việc mà không cần sự hỗ trợ của cha mẹ. Có thể nói trẻ đã bắt đầu hiểu về quyền riêng tư.

Trung niên (từ 14 đến 17 tuổi)

Trong giai đoạn này, sự phát triển của tuổi teen ngày càng rõ rệt, chẳng hạn như thay đổi giọng nói trở nên nặng nề ở các bé trai, mọc mụn và tăng chiều cao.

Trong khi đó, đối với các bé gái, những thay đổi về thể chất nhìn chung là rất trưởng thành, cùng với kinh nguyệt ngày càng đều đặn.

Lúc này, có những điều cha mẹ cần hiểu rõ như:

Thanh thiếu niên đã bắt đầu bị thu hút bởi những mối quan hệ lãng mạn với người khác giới. Bạn sẽ cần xem lại tài liệu giáo dục giới tính đã được cung cấp.
Sẽ có nhiều cuộc tranh cãi hơn với cha mẹ vì trẻ em muốn học cách tự lập và thậm chí bắt đầu có biểu hiện phạm pháp ở tuổi vị thành niên.
Trong giai đoạn này, thanh thiếu niên cũng sẽ thích dành thời gian với các bạn cùng lứa tuổi.
Có xu hướng bốc đồng hoặc hành động thiếu suy nghĩ.

Muộn (18 tuổi trở lên)

Trong giai đoạn này, sự tăng trưởng và phát triển của thanh thiếu niên có thể nói là đã đạt đến giới hạn tối đa.

Nếu giai đoạn trước trẻ có xu hướng bốc đồng thì ở đây thái độ đó vẫn chưa biến mất, chỉ là nói chung là biết kiềm chế hơn.

Thêm vào đó anh ta cũng bắt đầu suy nghĩ về luật nhân quả từ thái độ mà anh ta thực hiện. Vì vậy, trẻ em có xu hướng khôn ngoan hơn trong việc đưa ra quyết định.

Ngoài ra, một điều khác có thể nhận thấy trong sự phát triển của thanh thiếu niên trong giai đoạn này là trẻ tập trung hơn vào mục tiêu của mình hoặc những gì trẻ muốn làm trong tương lai.

Nếu ở giai đoạn trước trẻ có vẻ muốn tự mình làm mọi việc bất chấp ý kiến của bố mẹ thì ở độ tuổi này lại ngược lại.

Theo nghĩa đó, trẻ có xu hướng hỏi ý kiến của bạn về các bước cần thực hiện. Đặc biệt là đối với những thứ liên quan đến lý tưởng của anh ấy.

Tăng trưởng chung ở tuổi vị thành niên

Bước vào tuổi vị thành niên hoặc khi trẻ bước sang tuổi thứ 10 đến 18 là lúc sự phát triển của trẻ đang ở đỉnh cao.

Sự tăng trưởng này bao gồm cả chiều cao và cân nặng, sự trưởng thành của cơ quan sinh sản, đến cơ quan sinh dục.

Dưới đây là minh họa về tốc độ tăng trưởng chiều cao và cân nặng trung bình của trẻ vị thành niên, cụ thể là:

Những cô gái trẻ

Chiều cao lý tưởng của một thiếu niên: 127 cm đến 173 cm

Trọng lượng cơ thể lý tưởng cho thanh thiếu niên: 25 kg đến 80 kg

Cậu thiếu niên

Chiều cao lý tưởng: 128 cm đến 187 cm

Trọng lượng cơ thể lý tưởng: 24 kg đến 90 kg

Để biết được mức cân nặng lý tưởng cho con bạn, hãy xem xét chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn.

Chỉ số khối cơ thể là thước đo quyết định trọng lượng cơ thể lý tưởng của trẻ có lý tưởng hay không.

Bạn có thể tính chỉ số BMI của trẻ bằng công thức dưới đây:

Xin lưu ý, trọng lượng cơ thể bình thường theo chỉ số BMI nằm trong khoảng 18,5-25. Nếu kết quả tính toán chỉ số BMI trong khoảng 25,1 đến 27 thì trẻ đang bị thừa cân.

Nếu con số này nằm trên phạm vi thì nó được phân loại là béo phì.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tăng trưởng ở lứa tuổi vị thành niên

Có một số yếu tố ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của thanh thiếu niên, đó là:

1. Yếu tố nội tiết tố

Nội tiết tố không được cân bằng có thể ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của trẻ, cả khi mới biết đi hoặc ở tuổi thiếu niên.

Sự mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như tuyến giáp thấp hoặc mức độ hormone tăng trưởng, dẫn đến sự phát triển chậm hơn ở thanh thiếu niên.

2. Dinh dưỡng kém

Tình trạng thấp còi ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng kém khi còn nhỏ. Điều này làm cho trẻ nhẹ cân (thiếu cân) từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.

3. Yếu tố di truyền

Nếu con bạn thấp hơn hoặc cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, nó có thể là do di truyền. Nếu bạn hoặc một gia đình khác có chiều cao dưới mức trung bình, có thể là trẻ đang giảm chiều cao.

Thông thường, khi chiều cao của trẻ thấp hơn hoặc cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, bác sĩ sẽ hỏi về thành tích trong gia đình.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ hỏi những câu hỏi về sự tăng trưởng và phát triển của trẻ khi chúng còn nhỏ. Lý do là, các hoạt động của trẻ em cũng giúp ích cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng.

4. Giờ giải lao

Thời gian ngủ ngắn hoặc thiếu ngủ có thể khiến cơ thể không sản xuất được hormone tăng trưởng một cách tối ưu trong khi ngủ.

Điều này có thể khiến quá trình tăng trưởng chiều cao trong khi ngủ không hoạt động tối ưu. Đó là tầm quan trọng của thời gian nghỉ ngơi đầy đủ cho con bạn.

Những thay đổi khác nhau xuất hiện ở tuổi vị thành niên

Không chỉ bởi cha mẹ, sự thay đổi ở trẻ vị thành niên không chỉ là vấn đề về thể chất mà còn là sự trưởng thành về mặt xã hội về mặt tình cảm.

Vì vậy, giai đoạn vị thành niên là giai đoạn mà vai trò của cha mẹ rất quan trọng để trẻ đi đúng hướng.

Trong giai đoạn này, cha mẹ có nhiệm vụ định hướng và giám sát con cái để chúng không sa vào những điều khiến chúng hiểu lầm.

Dưới đây là một số thay đổi xảy ra trong giai đoạn phát triển của tuổi vị thành niên:

1. Những thay đổi về thể chất

Sự thay đổi đó rất dễ nhận thấy và là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bước vào giai đoạn vị thành niên là dậy thì. Tuổi dậy thì xảy ra do sự gia tăng nội tiết tố trong cơ thể.

Khi đến một độ tuổi nhất định, não bộ sẽ tiết ra các hormone đặc biệt là dấu hiệu của tuổi dậy thì.

Đó là trong giai đoạn này, cha mẹ bắt đầu nhận ra rằng con bạn không phải là một đứa trẻ nữa.

Những thay đổi này có thể xảy ra rất nhanh vì sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này rất cao.

Có ba giai đoạn thay đổi thể chất xảy ra trong quá trình phát triển ở tuổi vị thành niên, đối với cả nam và nữ, chẳng hạn như:

Dạy thì hoặc một sự phát triển vượt bậc. Đây là một dấu hiệu hoặc sự khởi đầu của quá trình con bạn bước vào tuổi trưởng thành.
Đặc điểm giới tính sơ cấp. Các cơ quan sinh sản bắt đầu hoạt động để tạo ra tinh trùng ở nam giới và trứng ở nữ giới.
Đặc điểm giới tính thứ cấp. Các cơ quan sinh dục bắt đầu trưởng thành và được biểu thị bằng những thay đổi trong cơ thể.

Những thay đổi về thể chất của trẻ em trai vị thành niên

Đến 9 tuổi, thường thì tinh hoàn và bìu của trẻ em trai vị thành niên mới phát triển. Do đó, thông thường kích thước của dương vật bắt đầu dài ra

Thông thường sự tăng trưởng này sẽ dừng lại ở độ tuổi 17 hoặc 18 tuổi để kích thước và hình dạng có xu hướng chín.

Khi dương vật phát triển, giọng nói của cậu bé cũng sẽ thay đổi. Điều này phù hợp với sự khởi đầu của tuổi dậy thì, khi bạn trải qua những giấc mơ ướt át.

Những giấc mơ ướt thường bắt đầu trong quá trình phát triển của trẻ em từ 13 đến 17 tuổi.

Không những thế còn mọc lông ở bộ phận sinh dục, nách, chân, ngực, mặt. Điều này có thể bắt đầu khi bạn 12 tuổi.

Ngoài ra, sự tăng trưởng như chiều cao của trẻ trai bắt đầu từ 13,5 tuổi và chậm lại vào khoảng 18 tuổi.

Những thay đổi về thể chất ở trẻ em gái vị thành niên

Sự phát triển của vú ở thanh thiếu niên, đặc biệt là trẻ em gái, sẽ bắt đầu phát triển khi 8 tuổi. Tuy nhiên, điều này tất nhiên sẽ điều chỉnh theo nồng độ hormone của mỗi đứa trẻ.

Thông thường, ngực sẽ phát triển đầy đủ trong quá trình phát triển của trẻ từ 12 đến 18 tuổi.

Sau đó, trong quá trình phát triển của một đứa trẻ 9 tuổi, lông ở vùng mu, nách và chân bắt đầu xuất hiện.

Khoảng hai năm sau khi ngực thiếu niên phát triển và lông mịn, hiện tượng kinh nguyệt hoặc lần hành kinh đầu tiên sẽ xuất hiện.

Khoảng thời gian xuất hiện kinh nguyệt là khoảng từ 9 đến 16 tuổi.

Sự tăng trưởng hoặc những thay đổi về thể chất ở trẻ em gái sẽ đạt đỉnh điểm ở độ tuổi 11,5 đến 16 tuổi.

3. Phát triển nhận thức ở tuổi vị thành niên

Phát triển nhận thức là khả năng suy nghĩ và lập luận của trẻ về một điều gì đó.

Tất nhiên, có sự khác biệt khi so sánh với giai đoạn trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em, cụ thể là sự phát triển tư duy ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

Sự phát triển nhận thức ở tuổi vị thành niên có thể nói là phức tạp hơn, bao gồm:

Làm suy nghĩ trừu tượng. Thông thường, thanh thiếu niên nghĩ về những khả năng có thể có từ những việc chưa hoặc sẽ làm.
Đã hiểu tại sao anh ấy xem A hoặc muốn A.
Bắt đầu có thể xem xét các quan điểm khác nhau. Lúc này teen cũng sẽ so đo, tranh cãi về những điều không theo ý mình.

Cũng cần lưu ý rằng sự phát triển nhận thức ở tuổi vị thành niên đề cập đến những thay đổi trong não bộ.

Đây là điều giúp con bạn suy nghĩ và học hỏi để trẻ có thể đưa ra những quyết định nhất định.

Não của trẻ vị thành niên không khác nhiều về kích thước và trọng lượng so với não của người lớn, nhưng chúng vẫn chưa phát triển hoàn thiện.

Ở độ tuổi này, myelin có từ khi sinh ra có một trình tự phức tạp hơn.

Myelin hoặc các chất béo trong não chịu trách nhiệm điều chỉnh các chức năng cơ bản, chẳng hạn như thở, ăn uống và kiểm soát nhịp tim.

Chuỗi myelin cuối cùng nằm ở thùy trán, chính xác sau trán. Myelin có chức năng đưa ra quyết định, kiểm soát xung động và sự đồng cảm.

Tuy nhiên, chức năng này không ổn định như người lớn. Vì vậy, nhiều thanh thiếu niên thường trải qua cảm xúc bối rối hoặc không ổn định.

Trong giai đoạn này, vai trò của cha mẹ rất cần thiết trong việc hướng dẫn con cái ra quyết định để chúng có thể tránh được những lựa chọn không tốt.

4. Phát triển tình cảm và xã hội ở tuổi vị thành niên

Những thay đổi về kích thích tố và sự phát triển nhận thức cũng liên quan đến khía cạnh tình cảm và xã hội mà thanh thiếu niên sẽ phải trải qua.

Bạn có thể nói, giai đoạn này là một cuộc tìm kiếm danh tính sẽ đồng hành với quá trình học tập đến tuổi trưởng thành.

Nói chung, khi một đứa trẻ bước sang tuổi 12, tâm trạng thay đổi dường như trở nên tồi tệ hơn.

Nhưng mặt khác, trẻ bắt đầu có thái độ lãnh đạo sẽ được rèn giũa khi chúng ở trường và môi trường vui chơi của chúng.

Đối với một số diễn biến cảm xúc thường xuất hiện ở tuổi vị thành niên, cụ thể là:

Thể hiện tình cảm và cảm xúc mạnh mẽ và bất ngờ. Con bạn sẽ tiếp tục học cách kiểm soát và thể hiện nhiều loại cảm xúc.
Hãy nhận biết những thay đổi về thể chất đang diễn ra. Do đó, họ cũng nghĩ về cách người khác phản ứng với thể chất của họ.
Bắt đầu cảm thấy tự ti vì nhiều thứ khác nhau.
Quy trình đưa ra quyết định cũng như tìm hiểu hậu quả của mỗi hành động là gì.

Trong khi đó, về mặt phát triển xã hội, dưới đây là một số điều thường nổi lên:

Tìm kiếm một danh tính phù hợp với niềm tin của anh ấy. Điều này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những thứ khác như giới tính, nền tảng văn hóa, các nhóm đồng đẳng, sở thích đối với một thứ gì đó, v.v.
Cố gắng chịu trách nhiệm về những gì mình đã làm.
Tìm kiếm những trải nghiệm mới và tò mò về những thứ mạo hiểm. Có thể nói là hành động còn bốc đồng.
Thái độ của anh vẫn bị ảnh hưởng bởi những người bạn thân nhất của anh.
Thu hút người khác phái.

Một điều cha mẹ cần nhớ là sự tăng trưởng và phát triển của mỗi trẻ là khác nhau.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy sự phát triển và tăng trưởng của trẻ không phù hợp với lứa tuổi, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.