Mục lục:
- Tìm hiểu giải phẫu của tai người
- Ráy tai là gì?
- Bạn có cần phải làm thế nào để tự làm sạch tai của bạn?
- Cách làm sai khi vệ sinh tai là gì?
- 1. Sử dụng nụ bông hoặc các công cụ khác
- 2. Sử dụng nến tai
- 3. Vệ sinh tai quá thường xuyên
- Làm thế nào để vệ sinh tai đúng cách?
- 1. Dùng thuốc nhỏ tai
- 2. Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu trẻ em
- 3. Thực hiện khám tai định kỳ cho bác sĩ tai mũi họng
Làm sạch tai của bạn không nên bất cẩn. Lý do là, tai là một trong những cơ quan quan trọng và nhạy cảm nhất. Đó là lý do tại sao bạn nên cẩn thận khi vệ sinh tai. Vì vậy, làm thế nào để bạn làm sạch tai của bạn đúng cách và an toàn? Kiểm tra hướng dẫn trong bài viết này.
Tìm hiểu giải phẫu của tai người
Trước khi biết cách vệ sinh tai đúng cách, trước tiên bạn nên hiểu cấu tạo của tai mình. Nói rộng ra, tai người bao gồm ba phần, đó là:
- Tai ngoài (tai ngoài). Phần này dùng để thu âm thanh và khoanh vùng âm thanh.
- Tai giữa (tai giữa). Phần này có nhiệm vụ cung cấp âm thanh thu được từ dái tai đến tai trong.
- Tai trong (tai trong). Phần này của tai được gọi là mê cung khoang, giúp giữ thăng bằng cho cơ thể và truyền âm thanh đến hệ thần kinh trung ương.
Ba phần của tai trở thành các kênh dẫn âm thanh từ bên ngoài vào và được dịch trong não. Sau đó, não bộ chuyển tín hiệu này thành âm thanh.
Sau khi biết giải phẫu tai, bạn sẽ hiểu rằng tai không chỉ là công cụ nghe, mà còn là bộ phận giữ thăng bằng của cơ thể. Đúng vậy, đôi tai giúp duy trì thăng bằng để bạn có thể đi bộ, nhảy và chạy mà không bị ngã.
Nếu bạn cảm thấy có tiếng ồn trong tai, hãy đến ngay bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của mình để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Ráy tai là gì?
Nhiều người nghĩ rằng chất lỏng có màu vàng (ráy tai) bên trong tai là ráy tai. Trên thực tế, nó không phải như vậy. Trên thực tế, mỗi con người sẽ sản sinh ra ráy tai, một chất màu vàng hơi dính để:
- Ngăn ngừa nhiễm trùng
- Giữ ẩm cho ống tai
- Bảo vệ màng nhĩ
Mỗi người sản xuất số lượng và chủng loại ráy tai thay đổi, tùy thuộc vào các yếu tố di truyền và có thể là tình trạng sức khỏe cơ bản.
Cấu trúc dính của nó giữ các vật thể lạ như chất ô nhiễm, côn trùng và mảnh vụn xâm nhập vào tai để không cản trở hoạt động của tai.
Nếu không xác định cách làm sạch, tai đã có khả năng tự làm sạch và loại bỏ ráy tai. Vì vậy, thông thường ráy tai sẽ không làm tắc nghẽn ống thính giác của bạn.
Khi bạn nhai hoặc cử động quai hàm khi nói chuyện, chất sáp sẽ trào ra, khô lại và tự rụng. Trừ khi, bạn đang sử dụng nụ bông hoặc dị vật khác được đưa vào tai và cuối cùng khiến ráy tai đẩy vào trong.
Nếu bạn tiếp tục sử dụng một công cụ hoặc thậm chí đưa ngón tay vào tai, bạn chính là người đang giữ ráy tai bên trong.
Bạn có cần phải làm thế nào để tự làm sạch tai của bạn?
Ráy tai còn sót lại quá ít sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, trích dẫn từ Quỹ Nghiên cứu thính giác Hoa Kỳ. Ráy tai có chứa các đặc tính kháng sinh và kháng nấm, vì vậy việc vệ sinh tai quá thường xuyên có thể dẫn đến các biến chứng về tai và da, bao gồm nhiễm trùng tai và chàm ở bên ngoài tai.
Nói chung, lỗ mở tai trong không cần phải làm sạch. Tai có cơ chế tự làm sạch. Chất béo và dầu trong ống tai sẽ giữ lại bất kỳ phần tử lạ nào xâm nhập vào tai và trôi ra ngoài dưới dạng ráy tai. Ráy tai, sẽ tự biến mất mà bạn không hề hay biết.
Cấu trúc da trong ống tai của bạn phát triển giống như một hình xoắn ốc hướng ra ngoài. Khi ráy tai khô đi, mọi cử động của hàm (nhai, nói, bất cứ điều gì) sẽ giúp quá trình vận chuyển ráy tai từ trong ra ngoài ống tai diễn ra suôn sẻ.
Trong quá trình gội đầu hoặc tắm vòi hoa sen, nước đi vào ống tai sẽ làm loãng ráy tai, khiến ráy tai dễ chảy ra hơn.
Cách làm sai khi vệ sinh tai là gì?
Dưới đây là một số sai lầm mà nhiều người mắc phải khi vệ sinh tai:
1. Sử dụng nụ bông hoặc các công cụ khác
Có một số cách để làm sạch lỗ tai sai lầm, nhưng nhiều người vẫn làm. Ví dụ, sử dụng nụ bông, tai nghe, thậm chí là kẹp tóc (ghim bobby). Trên thực tế, cách vệ sinh một bên tai được coi là nguy hiểm.
Thực ra ráy tai có cơ chế tự thoát ra khỏi tai mà bạn không cần phải dùng đến nụ bông, ngón tay, thậm chí cả kẹp tóc. Ráy tai này sẽ tự chui ra trong dái tai cùng với bụi nhờ cơ chế đẩy của cơ má khi bạn nhai thức ăn.
Vì vậy, bạn không cần thực hiện cách loại bỏ ráy tai bằng cách ngoáy tai lên đến phần giữa và sâu nhất của tai. Bạn chỉ cần làm sạch dái tai hoặc tai ngoài mà thôi.
2. Sử dụng nến tai
Nguyên tắc của cách làm sạch tai bằng liệu pháp nến tai là sử dụng sáp để nâng ráy tai và các loại sáp khác được tìm thấy trong tai.
Nhà trị liệu sẽ nhét một đầu của cây nến vào tai bạn và đốt lửa ở đầu còn lại. Bằng cách hơ lửa, phương pháp làm sạch tai này được cho là có thể "hút" ráy tai trong tai bạn.
Mặc dù phương pháp điều trị này được khẳng định là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng liệu pháp này có hiệu quả trong việc làm sạch ráy tai.
3. Vệ sinh tai quá thường xuyên
Tai không cần làm sạch thường xuyên. Nguyên nhân là do ráy tai thường sẽ tự rụng và tự ra ngoài. Ngoài ra, ráy tai còn chứa các chất chua có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
Thông thường, phân chỉ cần được loại bỏ nếu nó gây ra vấn đề đặc trưng bởi:
- Đau tai
- Toàn bộ cảm giác trong tai
- Tai như reo
- Ráy tai có mùi hôi
- Chóng mặt
- Ho
Bạn cần làm sạch ráy tai ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng này.
Làm thế nào để vệ sinh tai đúng cách?
Như đã giải thích trước đó, tai của bạn về cơ bản có cơ chế tự làm sạch, vì vậy bạn không cần phải tự làm sạch bên trong.
Bạn chỉ cần lau sạch tai ngoài bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng vải hoặc khăn. Nếu bị ngứa tai kèm theo giảm thính lực, bạn có thể dùng thuốc nhỏ tai hoặc các phương pháp khác để loại bỏ ráy tai bị tắc. Đây là lời giải thích.
1. Dùng thuốc nhỏ tai
Sử dụng thuốc nhỏ tai là một trong những phương pháp có thể giúp loại bỏ ráy tai. Mặc dù vậy, việc sử dụng nó như thế nào không chỉ là một giọt. Để thuốc hoạt động hiệu quả nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng dịch thuốc thực sự đi vào ống tai.
Một số loại thuốc nhỏ tai bao gồm hydrogen peroxide hoặc sodium bicarbonate. Thông thường loại thuốc này được bán tự do ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc. Đảm bảo rằng bạn luôn đọc hướng dẫn sử dụng thuốc được ghi trên nhãn bao bì. Nếu bạn có làn da nhạy cảm và có tiền sử bất thường về tai, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Sau đây là hướng dẫn hoặc cách làm sạch tai bằng thuốc nhỏ tai:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất khử trùng tay nếu không có xà phòng và nước
- Làm ấm thuốc nhỏ tai bằng cách giữ chúng trong vòng 1 đến 2 phút, vì nước lạnh có thể khiến cơn đau đầu quay cuồng khi nhỏ vào tai.
- Mở nắp lọ thuốc và đặt lọ thuốc ở nơi khô ráo sạch sẽ, tránh để miệng lọ chạm vào miệng lọ hoặc để thuốc chạm vào bất kỳ vật gì.
- Nếu lọ thuốc sử dụng ống nhỏ giọt, hãy đảm bảo rằng pipet sạch và không bị nứt, vỡ
- Nghiêng đầu để tai của bạn hướng lên trên và kéo thùy tai lên và ra sau. Với trẻ em cũng vậy.
- Lấy lọ thuốc ra và bắt đầu nhỏ thuốc bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng lọ thuốc hoặc ống nhỏ giọt, nhỏ thuốc theo liều lượng thuốc mà bác sĩ đưa ra.
- Sau khi nhỏ giọt này, kéo nhẹ dái tai lên xuống để giúp dịch thuốc chảy vào ống tai.
- Ngửa đầu hoặc giữ nguyên tư thế ngủ trong 2 đến 5 phút trong khi ấn phần nhô ra phía trước của tai để đẩy thuốc vào.
- Sau đó, lau sạch tai ngoài bằng khăn ẩm để giúp làm sạch mọi chất cặn bã có thể ra khỏi tai.
- Sau đó, rửa tay lại
Khi mới nhỏ thuốc vào tai, không có gì lạ khi ống tai có cảm giác đau và nóng. Tuy nhiên, nếu sau khi dùng thuốc mà tai bạn bị ngứa, sưng và đau, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
2. Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu trẻ em
Xếp chồng ráy tai có thể xảy ra do bên trong tai quá khô. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn có thể dưỡng ẩm bên trong tai bằng cách sử dụng dầu ô liu hoặc dầu trẻ em. Đơn giản chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu vào tai bị ảnh hưởng và đợi trong khoảng năm phút.
Sử dụng dầu ô liu hiếm khi gây dị ứng hoặc kích ứng, nhưng cần một thời gian dài để ráy tai chất cứng trở nên mềm và sau đó tự bong ra. Bạn có thể phải lặp lại phương pháp điều trị này nhiều lần một cách thường xuyên để có kết quả tối đa.
3. Thực hiện khám tai định kỳ cho bác sĩ tai mũi họng
Ngoài một số phương pháp đã được đề cập ở trên, có một giải pháp tốt nhất để làm sạch hoặc loại bỏ ráy tai. Vâng, cách tốt nhất để làm sạch tai của bạn thực sự là đến gặp bác sĩ tai mũi họng của bạn để được làm sạch tai chuyên nghiệp. Hoặc nếu bạn vô tình cắt tai bằng nụ bông và cảm thấy đau ở tai trong, bạn cũng nên đến bác sĩ kiểm tra ngay.
Nói chung, hãy đến bác sĩ tai mũi họng kiểm tra tai thường xuyên ít nhất mỗi tháng một lần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, đặc biệt là khi bạn già đi.
Lý do là, tình trạng suy giảm thính lực phát triển dần dần, vì vậy bạn cần đảm bảo đôi tai của mình luôn khỏe mạnh. Bạn sẽ cần thực hiện một cuộc kiểm tra thính lực trước để có thể đo lường và thực hiện hành động đối với bất kỳ tình trạng mất thính lực nào mà bạn gặp phải.
