Mục lục:
- Các chất dinh dưỡng trong sữa chua rất tốt cho da
- Kẽm
- Canxi
- Vitamin B
- Axit lactic
- Nào, hãy tự làm mặt nạ sữa chua cho riêng mình nhé!
- 1. Mặt nạ chanh sữa chua
- 2. Mặt nạ chuối sữa chua
- 3. Mặt nạ sữa chua yến mạch
Nó không chỉ là một món ăn nhẹ lành mạnh, thực tế bạn có thể làm sữa chua như một sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Đúng vậy, anh ấy nói rằng mặt nạ sữa chua có vô số đặc tính đối với sức khỏe của da mặt. Bạn muốn biết làm thế nào để làm nó ở nhà? Nào, hãy xem bài viết sau đây.
Các chất dinh dưỡng trong sữa chua rất tốt cho da
Kẽm
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu được biết đến với đặc tính chống viêm. Kẽm cũng có thể giúp điều chỉnh lượng bã nhờn do tuyến dầu sản xuất để có thể ngăn ngừa mụn nổi lên.
Canxi
Được làm từ sữa, tự động làm cho sữa chua giàu canxi trong đó. Tốt, cung cấp thêm canxi cho da có thể giúp trẻ hóa các tế bào da khỏe mạnh một cách dễ dàng. Vì vậy, làn da của bạn sẽ không còn cảm giác khô và mất nước nữa.
Vitamin B
Sữa chua rất giàu vitamin B, đặc biệt là B2, B5, B12. Các vitamin B trong sữa chua giữ nước cho da và bảo vệ các tế bào da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Axit lactic
Axit lactic là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua thường được sử dụng làm hỗn hợp trong các sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic được cho là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên tốt. Axit lactic này cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới
Nào, hãy tự làm mặt nạ sữa chua cho riêng mình nhé!
1. Mặt nạ chanh sữa chua
Không cần phải bận tâm đến bệnh viện thẩm mỹ khiến bạn phải tốn kém chi phí chỉ cho một lần điều trị. Bạn có thể nhờ đến mặt nạ sữa chua với hỗn hợp chanh để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.
Phương pháp này rất dễ dàng, thực sự. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa sữa chua nguyên chất hoặc sữa chua nguyên chất với nước cốt chanh và 1 thìa nha đam.
Mặt nạ này sẽ mang lại hiệu quả tươi mát, sáng da, giảm lượng dầu thừa mà không làm khô da. Đừng quên rửa lại mặt nạ bằng nước sạch, vâng, sau khi sử dụng nó trong 10 phút.
2. Mặt nạ chuối sữa chua
Mặt nạ chuối sữa chua có thể là giải pháp cho những bạn bị mụn cứng đầu. Mặt nạ này cũng sử dụng mật ong, một phương thuốc tự nhiên cho mụn trứng cá.
Không thể chờ đợi để làm cho nó? Nghiền nửa quả chuối cỡ vừa chín cho đến khi nhuyễn. Sau đó trộn với khoảng 3 thìa sữa chua nguyên chất và thêm 1 - 2 thìa mật ong.
Dùng hỗn hợp này thoa trực tiếp lên da mặt. Chờ 10-15 phút và rửa sạch.
3. Mặt nạ sữa chua yến mạch
Mặt nạ sữa chua này thực sự rất linh hoạt, từ làm mịn da mặt đến làm săn chắc da. Mặt nạ sữa chua mà bạn có thể làm lần này bao gồm yến mạch, mật ong, lòng trắng trứng và tất nhiên là sữa chua.
Đầu tiên, đổ yến mạch vào ½ cốc nước nóng. Sau khi yến mạch chín, để yên trong 2-3 phút. Kết hợp sữa chua nguyên chất, 2 thìa mật ong và ½ lòng trắng trứng sống cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
Sau đó, đắp mặt nạ lên mặt. Giữ nguyên trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
x
