8 Câu hỏi thường gặp về sinh con & bull; chào bạn khỏe mạnh

Sắp đến ngày sinh nở, nhiều thai phụ cảm thấy lo lắng là lẽ đương nhiên, đặc biệt nếu đây là lần đầu sinh nở. Nhưng không cần quá lo lắng, bằng cách trả lời tất cả các câu hỏi và lo lắng về việc sinh nở, phụ nữ mang thai thường sẽ sẵn sàng khi đến thời điểm sinh nở.

Dưới đây là một số điều thường được hỏi về sinh con.

1. Tôi sẽ trải qua những thay đổi thể chất nào trước khi chuyển dạ?

Trong lần mang thai đầu tiên, thai nhi sẽ bắt đầu đi xuống và đầu của nó sẽ đi vào khoang chậu của bạn khoảng sau 32 tuần tuổi thai. Bạn sẽ thấy dễ thở hơn, ngủ ngon hơn và đi tiểu nhiều hơn do thai nhi tạo áp lực nhiều hơn lên bàng quang.

Tuy nhiên, ở lần mang thai thứ hai và những lần mang thai tiếp theo, đầu của em bé mới lọt xuống trước khi sinh là điều thường thấy.

Bạn cũng sẽ thường xuyên cảm thấy đau như chuột rút ở vùng bụng dưới do tử cung hơi căng ra. Những cơn chuột rút này sẽ xảy ra lặp đi lặp lại nhưng không theo lịch trình thường xuyên. Khi đó, âm đạo cũng sẽ trở nên ẩm ướt hơn hoặc nhiều hơn.

2. Tôi sẽ sinh ra những đặc điểm gì?

Khi thời gian giao hàng gần đến, bạn sẽ trải nghiệm:

Ợ chua từ phía sau của khung chậu hướng ra phía trước. Lúc đầu nó yếu và quãng đường dài, nhưng sau đó nó mạnh dần lên và quãng đường ngắn dần, đến cuối cùng thì nó trở nên đều đặn vào lúc giao hàng.
Tử cung có cảm giác căng khi chạm vào, đặc biệt là khi bạn bị ợ chua.
Thoát chất nhầy có lẫn máu từ ống sinh.
Dịch ối màu vàng trong từ ống sinh.

3. Quá trình chuyển dạ diễn ra như thế nào?

Quá trình lao động bao gồm 4 giai đoạn, đó là:

Giai đoạn 1: thời gian để cổ tử cung mở hết 10 cm2. Khi sinh đứa con đầu lòng, sự mở hoàn toàn của ống sinh kéo dài 12-18 giờ. Khi sinh con thứ 2 trở đi, sự mở này thường nhanh hơn, 6-8 tiếng kể từ khi bắt đầu ợ chua cho đến khi trẻ chào đời.
Giai đoạn 2: khi thai ra ngoài, đó là lúc tử cung được hỗ trợ sức ợ chua và sức rặn, rặn đẻ giúp em bé chào đời.
Giai đoạn 3: thời gian giải phóng và giải phóng nhau thai.
Giai đoạn 4: 1 - 2 giờ sau khi sổ nhau thai.

4. Cần phải làm gì kể từ khi cảm thấy ợ chua?

Đi tiểu thường xuyên để việc mở ống sinh không bị xáo trộn. Bàng quang căng đầy sẽ đè lên tử cung khiến quá trình vận động của các cơ tử cung bị rối loạn.
Hãy đi bộ nhẹ nhàng bất cứ khi nào có thể.
Khi chứng ợ chua tăng lên, hãy hít thở sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng.
Không rặn đẻ nếu quá trình sinh nở chưa hoàn thành.
Ăn uống giữa những lần ợ chua như bình thường nếu có thể. Nếu bạn không thể, hãy thử uống rượu. Điều này cần phải được thực hiện để bạn có năng lượng để thúc đẩy sau này.

5. Thế nào là một vị trí đẩy tốt?

Vị trí tốt để đẩy là vị trí bạn muốn và cảm thấy thoải mái, nhưng có một số vị trí tốt bạn có thể làm.

Ngồi hoặc nửa ngồi, thường là những tư thế thoải mái nhất, cũng giúp bác sĩ hoặc nữ hộ sinh đỡ đẻ dễ dàng hơn vào thời điểm đầu em bé lọt ra ngoài và quan sát tầng sinh môn.
Lưng ngựa hoặc bằng bốn chân là tốt nhất khi bạn cảm thấy đầu em bé dựa vào lưng mình. Tư thế này cũng hữu ích ở trẻ sơ sinh khó xoay người.
Ngồi xổm hoặc đứng. Tư thế này giúp hạ thấp đầu nếu chuyển dạ chậm hoặc khi bạn không thể rặn đẻ.
Nằm nghiêng bên trái của cơ thể. Vị trí này thoải mái và ngăn bạn đẩy xuống khi chưa mở xong.

Nằm ngửa không phải là tư thế tốt vì điều này có thể gây áp lực lên các mạch máu cung cấp máu cho thai nhi và bạn.

6. Nêu đặc điểm nếu mở xong ống sinh?

Khi quá trình mở ống sinh hoàn tất, bạn sẽ có cảm giác muốn đi đại tiện. Khi điều này xảy ra, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ yêu cầu bạn rặn như khi bạn đi tiêu, bất kỳ cơn ợ chua nào phát sinh.

Khi hết ợ chua, bạn không được rặn. Hãy nghỉ giải lao, hít thở một hơi, uống xen kẽ để bù nước.

Sau khi rặn một vài lần, đầu của em bé sẽ được đẩy ra ngoài và em bé sẽ chào đời. Đối với trẻ thứ nhất, thời gian rặn tối đa là 2 giờ, còn đối với trẻ thứ hai, v.v., thời gian rặn tối đa là 1 giờ.

7. Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ làm gì ngay khi em bé lọt lòng?

Lau khô người cho trẻ và lau miệng, mũi cho trẻ trên bụng bạn.
Cắt và chăm sóc dây rốn.
Chườm ấm hoặc quấn trẻ và đưa cho bạn để bạn cho con bú ngay.
Giúp bạn loại bỏ nhau thai thường được sinh ra sau 15 phút sau khi em bé được sinh ra.
Kiểm tra tính toàn vẹn của nhau thai bong ra để không còn sót lại gì trong tử cung, tránh chảy máu trong thời kỳ hậu sản.