Khó thở thường xuyên? đây là 16 nguyên nhân bạn cần biết

Nhiều người nghĩ rằng khó thở chắc chắn là một triệu chứng của bệnh hen suyễn, nhưng không chắc chắn là như vậy. Những vấn đề về hô hấp này có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Vì vậy, ngay cả những người không bị hen suyễn cũng có thể bị khó thở. Nào, hãy tìm hiểu các tình trạng khác nhau có thể gây ra tình trạng khó thở dưới đây.

Nguyên nhân gây khó thở xuất hiện đột ngột

Khó thở có thể xuất hiện đột ngột, tạm thời và giảm đi nhanh chóng. Tình trạng này, còn được gọi là khó thở cấp tính, khiến người mắc phải có cảm giác như bị trói chặt vào cơ thể và cảm thấy như nghẹt thở.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, hầu hết các nguyên nhân gây khó thở là do các vấn đề về tim và phổi. Sự cố hoặc xáo trộn này xảy ra do carbon dioxide không được xử lý đúng cách.

Trong hầu hết các trường hợp, khó thở cấp tính sẽ biến mất khi hết tác dụng kích hoạt hoặc được chữa khỏi bằng thuốc phù hợp với nguyên nhân gây khó thở.

Sau đây là các nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng khó thở cấp tính thường xuất hiện đột ngột:

1. Nghẹt thở

Khi bị nghẹn do nuốt hoặc đưa dị vật vào đường thở, bạn có thể khó nói và thở gấp. Cố gắng ho càng nhiều càng tốt để tống dị vật mắc kẹt trong cổ họng ra ngoài.

2. Cảm lạnh

Mũi bị nghẹt do dịch nhầy hoặc thậm chí chảy nước mũi liên tục có thể là lý do khiến bạn cảm thấy khó thở khi bị cảm lạnh. Nguyên nhân là do, chất nhầy lạnh sẽ cản đường ra vào của không khí.

3. Ngộ độc carbon monoxide

Ngộ độc carbon monoxide xảy ra khi một người hít phải quá nhiều carbon monoxide. Khí này sinh ra từ việc đốt cháy khí đốt, dầu, xăng, nhiên liệu rắn hoặc gỗ.

Carbon monoxide không mùi, không màu, không gây kích ứng da và mắt, nhưng rất nguy hiểm nếu có quá nhiều hàm lượng trong cơ thể.

Sau khi hít phải, carbon monoxide có thể liên kết chặt chẽ trong hemoglobin và sẽ đi theo máu khắp cơ thể. Bản chất độc hại của nó sẽ gây ra thiệt hại cho các tế bào và mô, do cơ thể bị thiếu oxy.

Thiếu oxy do hít phải quá nhiều carbon monoxide có thể gây khó thở, đau ngực, chóng mặt, buồn nôn và nôn. Bạn hít khí càng lâu, các triệu chứng sẽ càng tồi tệ hơn.

4. Dị ứng

Nếu không nhận ra, dị ứng cũng có thể khiến một người bị khó thở. Hầu hết tất cả các loại dị ứng, từ dị ứng với thức ăn, lông động vật, bụi, đến phản ứng dị ứng do thay đổi nhiệt độ, đều có thể gây ra phản ứng dị ứng dưới dạng khó thở.

Phản ứng dị ứng thực sự vô hại. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các biến chứng nặng nếu không được điều trị ngay lập tức. Tình trạng này được gọi là sốc phản vệ.

5. Chèn ép tim

Chèn ép tim là một cấp cứu y tế khi máu hoặc chất lỏng lấp đầy không gian giữa màng mỏng bao phủ tim (màng ngoài tim) và cơ tim. Tình trạng này gây áp lực rất mạnh lên tim, cản trở hoạt động của tim để bơm máu đi khắp cơ thể.

Thiếu máu cung cấp cho tim và phần còn lại của cơ thể có thể gây khó thở. Tình trạng này cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác như khó thở, cảm giác tức ngực và đầy hơi, và cơn đau tập trung ở phía bên trái của ngực.

Nếu không được điều trị kịp thời, chèn ép tim có thể dẫn đến sốc, trụy tim, suy các cơ quan khác, thậm chí tử vong.

6. Viêm phổi

Viêm phổi hoặc nhiễm trùng phổi cũng có thể khiến bạn bị khó thở. Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút và nấm là những lý do chính khiến một người có thể bị viêm phổi. Kết quả là các tế bào của các cơ quan khác không hoạt động bình thường do thiếu oxy nên có thể xảy ra triệu chứng khó thở.

7. Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn ở một trong các động mạch phổi ở phổi. Trong nhiều trường hợp, thuyên tắc phổi là do cục máu đông trong động mạch chảy đến phổi từ chân.

Các cục máu đông cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như xương chậu, cánh tay hoặc tim (huyết khối tĩnh mạch sâu).

Tình trạng này khiến lượng máu đến một hoặc cả hai bên phổi bị hạn chế rất nhiều. Hai tình trạng này thường là nguyên nhân khiến người bệnh thở gấp hoặc khó thở.

8. Tràn khí màng phổi

Tràn khí màng phổi là một tình trạng trong đó có một tập hợp không khí chảy giữa phổi và thành ngực. Không khí được thu thập có thể nén phổi và làm cho phổi xẹp (xẹp).

9. Rối loạn lo âu

Triệu chứng khó thở còn xảy ra ở những người bị rối loạn tâm lý, đặc biệt là rối loạn lo âu. Lo lắng khiến cơ thể bạn trở nên ổn địnhchiến đấu hoặc bay và cuối cùng kích hoạt các cuộc tấn công hoảng sợ. Các cơn hoảng loạn cuối cùng khiến bạn khó thở, buồn nôn và thậm chí có cảm giác muốn ngất xỉu.

Nguyên nhân gây khó thở thường xuyên trong thời gian dài

Ngoài cấp tính, khó thở còn có thể là mãn tính. Điều này có nghĩa là tình trạng khó thở mà bạn gặp phải có thể tái phát và diễn ra trong thời gian dài.

Khó thở mãn tính thường không xuất hiện đột ngột, nhưng nó có thể kéo dài hơn, chẳng hạn như một tháng. Khó thở mãn tính thường sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Ngoài ra, người mắc phải sẽ thường xuyên gặp phải triệu chứng khó thở dù chỉ làm những hoạt động không quá gắng sức.

Một số nguyên nhân thường gây ra khó thở mãn tính bao gồm:

1. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh hô hấp mãn tính là nguyên nhân phổ biến nhất gây khó thở. Bệnh này xảy ra khi đường dẫn khí (phế quản) bị sưng, hẹp và tiếp tục sản xuất chất nhầy dư thừa. Tình trạng thu hẹp hoặc thắt chặt của phế quản còn được gọi là co thắt phế quản.

2. Các vấn đề về phổi

Những lời phàn nàn về tình trạng khó thở có liên quan mật thiết đến các bệnh lý ảnh hưởng đến phổi. Nếu chức năng phổi của bạn bị suy giảm, tất nhiên bạn sẽ không thể thở dễ dàng như bình thường. Một số bệnh phổi mãn tính gây khó thở bao gồm:

• Ung thư phổi
• Bệnh lao hoặc bệnh lao
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Sarcoidosis
• Tăng huyết áp động mạch phổi
• Bệnh phổi kẽ

3. Thoát vị Hiatal

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi một phần của dạ dày nhô vào lỗ mở của cơ hoành (cơ ngăn cách dạ dày với lồng ngực).

Cơ hoành giúp ngăn axit dạ dày trào lên thực quản. Nếu bạn bị thoát vị gián đoạn, nó sẽ làm cho axit trong dạ dày dễ dàng tăng lên.

Sự gia tăng axit dạ dày vào thực quản được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Căn bệnh này là một trong những biểu hiện của viêm loét, và có thể gây ra các biến chứng ở dạ dày và cổ họng, bao gồm cả việc khởi phát các triệu chứng khó thở.

4. Béo phì

Những người thừa cân hoặc béo phì thường phàn nàn về tình trạng khó thở. Mỡ thừa xung quanh bụng và ngực có thể chèn ép phổi của bạn, khiến chúng hoạt động khó khăn hơn để giãn nở.

Tim cũng phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi qua các mạch máu bị tắc nghẽn do cholesterol. Do đó, tình trạng này có thể là nguyên nhân khiến một người cảm thấy khó thở.

5. Các vấn đề về tim

Không chỉ can thiệp vào chức năng phổi. Các vấn đề về tim có thể là nguyên nhân gây khó thở. Một trong số đó là suy tim sung huyết. Bệnh này là do hẹp hoặc tắc nghẽn xảy ra trong động mạch vành.

Các vấn đề về tim khác có thể gây khó thở bao gồm:

• Bệnh cơ tim
• Loạn nhịp tim
• Viêm màng ngoài tim

6. Chứng ngưng thở lúc ngủ

Chứng ngưng thở lúc ngủlà một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi việc ngừng thở trong một thời gian. Nguyên nhânchứng ngưng thở lúc ngủphân biệt theo loại, cụ thể là:

• Khó thở khi ngủ,do làm giãn cơ cổ họng khi ngủ, do đó làm hẹp đường thở.
• Ngưng thở khi ngủ trung ương, xảy ra do não không thể gửi tín hiệu đến các cơ đường hô hấp.
• Hội chứng ngưng thở khi ngủ phức tạp, cụ thể là rối loạn hô hấp xảy ra khi một người cókhó thở khi ngủ vàngưng thở khi ngủ trung ương tất cả trong một.

Chứng ngưng thở lúc ngủkhông chỉ gây khó thở khi ngủ mà còn khiến người mắc phải thường xuyên ngủ ngáy, thức giấc vào ban đêm.

Ngoài ra,chứng ngưng thở lúc ngủcũng có thể dẫn đến các vấn đề với việc loại bỏ carbon dioxide khỏi cơ thể do sự gián đoạn của cơ hoành, còn được gọi là thở ngược đời.

7. Các vấn đề khác gây khó thở

Khó thở còn liên quan mật thiết đến quá trình lưu thông máu tươi có oxy lên phổi. Nếu tuần hoàn máu bị rối loạn, phổi không thể nhận đủ lượng máu tươi nên công việc của chúng cũng sẽ không đạt hiệu quả tối ưu.

Một số tình trạng và bệnh liên quan đến tuần hoàn máu có thể gây khó thở là:

• Thiếu máu
• Xương sườn bị gãy
• Viêm thanh quản (sưng một phần cổ họng)
• Hội chứng Guillain Barre
• Bệnh nhược cơ, gây yếu cơ

Nếu bạn cảm thấy khó thở, đừng hoảng sợ. Đến ngay trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được giúp đỡ.

Bạn cũng nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp các nguyên nhân và triệu chứng khó thở bất thường. Đặc biệt nếu các triệu chứng rất suy nhược và cản trở các hoạt động của bạn.

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở. Từ nhỏ, chẳng hạn như nghẹt thở, đến các vấn đề nghiêm trọng với tim và phổi của bạn.

Để tìm ra nguyên nhân chính xác, các bác sĩ có thể chẩn đoán khó thở bằng cách khám sức khỏe, xét nghiệm và xét nghiệm hình ảnh. Bạn càng được chẩn đoán sớm, việc điều trị sẽ càng dễ dàng. Bạn cũng có thể tránh được một số biến chứng nguy hiểm.