9 lựa chọn điều trị thiếu máu phổ biến được đưa ra

Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ. Thật không may, không nhiều người nhận ra rằng họ bị thiếu máu. Các triệu chứng của bệnh thiếu máu, chẳng hạn như mệt mỏi, đôi khi được một số người coi là đương nhiên. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần biết cách điều trị bệnh thiếu máu não để tình trạng này không làm phiền bạn. Kiểm tra các lựa chọn điều trị thiếu máu khác nhau cho bạn.

Làm thế nào để đối phó với bệnh thiếu máu

Điều trị thiếu máu nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào có thể xảy ra. Nhiều thứ có thể gây ra thiếu máu, ví dụ như mất nhiều máu, giảm sản xuất hồng cầu hoặc các tế bào hồng cầu bị hư hỏng.

Đó là lý do tại sao, trước tiên bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây thiếu máu của bạn thông qua một loạt các xét nghiệm và quy trình chẩn đoán thiếu máu. Bằng cách đó, bác sĩ có thể xác định phương pháp điều trị phù hợp để điều trị chứng thiếu máu của bạn.

Một số lựa chọn điều trị phổ biến để điều trị bệnh thiếu máu của bạn bao gồm:

1. Tiêu thụ sắt

Thiếu máu do thiếu sắt (thiếu sắt) là một loại thiếu máu rất phổ biến ở nhiều người. Tình trạng này đặc biệt xảy ra ở những phụ nữ hành kinh nhiều.

Thiếu máu do thiếu sắt là do cơ thể thiếu sắt nên cơ thể không có khả năng sản xuất đủ hồng cầu.

Đó là lý do tại sao tăng lượng sắt là một trong những lựa chọn điều trị để điều trị bệnh thiếu máu. Bạn có thể bổ sung sắt từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng.

Một số thực phẩm giàu chất sắt bao gồm:

• thịt đỏ
• Lòng đỏ trứng
• Hải sản
• Lúa mì
• Quả hạch

Không chỉ vậy, ăn sô cô la cũng có thể là một cách thú vị để đối phó với bệnh thiếu máu, cũng như phòng ngừa bệnh thiếu máu đơn giản. Không phải sô cô la thông thường cũng không sô cô la đen đều có hàm lượng sắt cao.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nhiều chất chống oxy hóa trong sô cô la hơn quả mọng. Tuy nhiên, tốt hơn là có hàm lượng hạt cacao ít nhất 70%.

Nếu bạn quyết định bổ sung sắt, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Chất bổ sung sắt tốt hơn nên tiêu thụ một giờ trước bữa ăn để chúng được hấp thụ đúng cách trong cơ thể.

2. Uống vitamin C

Ngoài sắt, tiêu thụ vitamin C cũng là một cách để điều trị bệnh thiếu máu. Điều này là do vitamin C giúp hấp thụ sắt trong cơ thể tốt hơn.

Uống nó cùng với sắt có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ tối ưu để có thể sản xuất đủ lượng hemoglobin.

3. Tiêu thụ vitamin B12 và axit folic

Thiếu máu cũng có thể xảy ra do cơ thể thiếu vitamin B12 và folate. Hai chất dinh dưỡng này cũng cần thiết cho cơ thể để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Để khắc phục điều này, bạn chắc chắn cần tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin B12, chẳng hạn như:

• Thịt
• Gan gà
• Cá
• con hàu
• Động vật có vỏ
• Sữa
• Phô mai
• Trứng

Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung các nguồn cung cấp axit folic như từ rau xanh và sữa. Nếu cần, bác sĩ có thể tiêm vitamin B12 hoặc bổ sung vitamin B12 và folate để điều trị bệnh thiếu máu.

4. Tiêu thụ men vi sinh

Probiotics không trực tiếp làm tăng sản xuất các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên, men vi sinh có thể giúp giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Một đường ruột khỏe mạnh có thể tiếp tục hoạt động hiệu quả và hiệu quả để hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau mà cơ thể cần từ thức ăn.

Một nghiên cứu từ Đại học Stanford, Hoa Kỳ cho thấy hàm lượng sắt và vitamin B trong máu tăng lên ở những người thường xuyên bổ sung probiotic. Điều này chứng tỏ rằng men vi sinh có thể đóng một vai trò nào đó trong việc điều trị bệnh thiếu máu.

Ngoài chất bổ sung, bạn có thể hấp thụ probiotic từ các loại thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như sữa chua, dưa chua, tempeh và các loại thực phẩm lên men khác.

5. Thuốc

Các bác sĩ thường kê một số loại thuốc để điều trị các vấn đề thiếu máu do một số nguyên nhân nhất định, chẳng hạn như các vấn đề tự miễn dịch.

Một số loại thuốc điều trị thiếu máu mà bác sĩ thường kê đơn như một phương pháp điều trị thiếu máu bao gồm:

• Thuốc ức chế miễn dịch, chẳng hạn như cyclosporin và globulin kháng thymocyte cho những bệnh nhân bị thiếu máu bất sản không thể cấy ghép tủy xương.
• Các loại thuốc như sargramostim, filgrastim và pegfilgrastim rất hữu ích để giúp kích thích tủy xương sản xuất các tế bào máu mới.
• Deferasirox để loại bỏ lượng sắt dư thừa.

6. Truyền máu

Bác sĩ có thể đề nghị truyền máu để điều trị một số loại bệnh thiếu máu. Thiếu máu tan máu có thể cần truyền máu, nhưng hiếm khi.

Ngoài ra, truyền máu không phải là một loại thuốc được cấp bằng sáng chế cho bệnh thiếu máu bất sản. Phương pháp điều trị này chỉ làm giảm các triệu chứng và không cung cấp các tế bào máu mà tủy xương của bạn không thể sản xuất được.

Trong khi đó, đối với bệnh thiếu máu do thalassemia, có thể phải truyền máu vài tuần một lần.

7. Ghép tế bào tủy sống

Điều trị bằng cách cấy ghép tế bào gốc (tế bào gốc) đến tủy sống có thể được sử dụng cho các tình trạng thiếu máu bất sản nghiêm trọng. Việc cấy ghép tủy sống này thường được thực hiện ở những bệnh nhân còn trẻ, và thường tế bào gốc sẽ được hiến tặng từ anh chị em ruột.

Phương pháp điều trị này cũng có thể được thực hiện để điều trị bệnh thiếu máu do bệnh thalassemia, khá nặng. Điều này có thể loại bỏ nhu cầu truyền máu suốt đời và tiêu thụ lâu dài các loại thuốc tăng cường máu đặc hiệu cho bệnh thiếu máu.

Thảo luận thêm với bác sĩ nếu bạn cảm thấy có các triệu chứng thiếu máu hoặc đã được chẩn đoán chính thức. Bác sĩ sẽ cho bạn loại thuốc phù hợp nhất với nguyên nhân khiến bạn bị thiếu máu.

8. Phẫu thuật

Phẫu thuật có thể là một lựa chọn điều trị cho một số loại thiếu máu. Những người bị thiếu máu huyết tán có thể cần phẫu thuật để thay van tim bị hỏng, loại bỏ khối u hoặc sửa chữa các mạch máu bất thường.

Nếu tình trạng thiếu máu tán huyết vẫn tồn tại mặc dù đã được điều trị, bác sĩ có thể đề nghị cắt lách. Đây là biện pháp cuối cùng để loại bỏ lá lách. Hầu hết mọi người vẫn có thể sống một cuộc sống bình thường mà không có lá lách.

9. Plasmapheresis

Thiếu máu cũng có thể xảy ra do huyết tương trong cơ thể bạn có chứa các kháng thể tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể (tự miễn dịch), bao gồm cả các tế bào hồng cầu. Điều trị bệnh thiếu máu bằng thủ thuật plasmapharesis cho phép tách huyết tương.

Sau đó, huyết tương bị hỏng sẽ được thay thế bằng huyết tương mới khỏe mạnh hơn. Đây còn được gọi là trao đổi huyết tương, quá trình này tương tự như lọc máu ở thận.

Ngoài ra, huyết tương có thể được thay thế tạm thời bằng các dung dịch khác như nước muối hoặc albumin hoặc được lưu trữ trước rồi mới đưa trở lại cơ thể của bạn.

Các lựa chọn điều trị thiếu máu khác

Ngoài các lựa chọn điều trị đã đề cập ở trên, tập thể dục cũng có thể là một cách để điều trị bệnh thiếu máu.

Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn cần nhiều oxy hơn. Khi cơ thể cần oxy, não sẽ truyền tín hiệu để cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu.

Do đó, nếu bạn bị thiếu máu thì nên tập thể dục nhẹ nhàng. Chạy bộ, Bơi lội và đi bộ thong thả có thể là những môn thể thao mà bạn có thể làm để giúp tăng lượng hồng cầu trong cơ thể.

Bổ sung và nạp đủ lượng sắt về cơ bản là cách quan trọng nhất để điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên, một số người bị một số loại thiếu máu được khuyên nên hạn chế tiêu thụ những chất này.

Vì vậy, trước khi bất cẩn thử cách đối phó với bệnh thiếu máu, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước để biết loại thuốc nào tốt nhất cho tình trạng cơ thể của mình.