Mục lục:
- Làm thế nào để đạt cực khoái mà không cần quan hệ tình dục thâm nhập
- 1. Thủ dâm
Cả nam giới và phụ nữ, độc thân hoặc đã kết hôn, đều có thể đạt cực khoái khi ngủ. Đây thường được gọi là giấc mơ ướt. Những giấc mơ ướt thường là những phản ứng trong tiềm thức mà bạn không thể kiểm soát được, giống như những giấc mơ bình thường nói chung. Tuy nhiên, nhiều người cho biết họ có thể nhớ những giấc mơ ướt át của mình cho đến khi đạt đến cao trào.
Bạn cũng có thể "điều chỉnh" những giấc mơ ướt át của mình thông qua các kỹ thuật giấc mơ sáng suốt hay còn gọi là những giấc mơ sáng suốt, cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn luồng giấc mơ của chính mình. Ví dụ, bằng cách đọc những câu chuyện lãng mạn gợi cảm, tưởng tượng ra những hình ảnh khiêu dâm hoặc xem những bộ phim xanh trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, lên đỉnh trong giấc mơ không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn đang thực sự đạt cực khoái trong thế giới thực.
Không phạm lỗi! Phụ nữ cũng có thể có những giấc mơ ướt át. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy hầu hết phụ nữ đều có những giấc mơ ướt át đầu tiên trước khi bước sang tuổi 21. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tình dục cũng chỉ ra rằng khoảng 37% phụ nữ tuổi đại học cho biết họ đã đạt ít nhất một lần cực khoái trong khi ngủ. Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, những phụ nữ thức giấc một lần sau giấc mơ ướt thường sẽ trải qua 3-4 lần một năm.
3. Thể thao
Cực khoái vẫn thường được coi là mục tiêu duy nhất của quan hệ tình dục mà chỉ có thể đạt được thông qua sự thâm nhập của dương vật. Trên thực tế, cực khoái mà không quan hệ tình dục không phải là không thể. Nam và nữ có thể đạt cực khoái bằng nhiều cách khác nhau mà không cần phải đưa dương vật vào âm đạo, hậu môn (quan hệ qua đường hậu môn), hoặc vào miệng (quan hệ bằng miệng). Tò mò?
Làm thế nào để đạt cực khoái mà không cần quan hệ tình dục thâm nhập
Dù có bạn tình hay không, bạn vẫn có thể đạt cực khoái mà không cần quan hệ tình dục theo ba cách bất ngờ sau:
1. Thủ dâm
Cả nam giới và phụ nữ, độc thân hoặc đã kết hôn, đều có thể đạt cực khoái khi ngủ. Đây thường được gọi là giấc mơ ướt. Những giấc mơ ướt thường là những phản ứng trong tiềm thức mà bạn không thể kiểm soát được, giống như những giấc mơ bình thường nói chung. Tuy nhiên, nhiều người cho biết họ có thể nhớ những giấc mơ ướt át của mình cho đến khi đạt đến cao trào.
Bạn cũng có thể "điều chỉnh" những giấc mơ ướt át của mình thông qua các kỹ thuật giấc mơ sáng suốt hay còn gọi là những giấc mơ sáng suốt, cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn luồng giấc mơ của chính mình. Ví dụ, bằng cách đọc những câu chuyện lãng mạn gợi cảm, tưởng tượng ra những hình ảnh khiêu dâm hoặc xem những bộ phim xanh trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, lên đỉnh trong giấc mơ không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn đang thực sự đạt cực khoái trong thế giới thực.
Không phạm lỗi! Phụ nữ cũng có thể có những giấc mơ ướt át. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy hầu hết phụ nữ đều có những giấc mơ ướt át đầu tiên trước khi bước sang tuổi 21. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tình dục cũng chỉ ra rằng khoảng 37% phụ nữ tuổi đại học cho biết họ đã đạt ít nhất một lần cực khoái trong khi ngủ. Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, những phụ nữ thức giấc một lần sau giấc mơ ướt thường sẽ trải qua 3-4 lần một năm.
3. Thể thao
Tập thể dục có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho vóc dáng của bạn trong khi bạn đạt cực khoái mà không cần quan hệ tình dục.
Trong thế giới y học, cao trào sau khi tập thể dục được gọi là coregasm. Niềm vui này bạn có thể cảm nhận được sau khi tập luyện và củng cố các cơ cốt lõi của cơ thể. Ví dụ, với bài squat thông thường cho nữ, trong khi cho nam các bài tập như pull up và ngồi lên. Loại bài tập này sẽ tiếp tục rèn luyện cho phần lõi và cơ sàn chậu co bóp mạnh để có thể kích hoạt phản ứng cực khoái. Một mái chèo, hai ba hòn đảo trôi qua, phải không?
Cả nam giới và phụ nữ đều có thể đạt cực khoái một cách tự nhiên khi tập thể dục cường độ cao, nhưng lưu ý rằng nó ít phổ biến hơn ở nam giới.
x
