Mục lục:
- Cách rửa tay sai lầm nhưng lại thường được nhiều người thực hiện
- 1. Rửa tay không dưới vòi nước chảy
- 2. Chỉ rửa tay bằng nước
- 3. Rửa tay bằng xà phòng thường
- 4. Chỉ xoa lòng bàn tay
- 5. Rửa tay quá sớm
Những thói quen rửa tay sai và thường mắc phải của nhiều người là gì? Nào, hãy xem bài đánh giá dưới đây để biết đâu là cách rửa tay phù hợp và đúng cách.
Cách rửa tay sai lầm nhưng lại thường được nhiều người thực hiện
Bàn tay là bộ phận dễ tiếp xúc với các chất lạ nhất, không chỉ là mầm bệnh (vi trùng) mà còn cả hóa chất. Ngoài ra, bạn thường dùng tay để cầm thức ăn, cầm dao kéo, sờ vào mắt hoặc mũi.
Tất nhiên, bàn tay là nơi dễ dàng tiếp cận cho các chất lạ khác nhau xâm nhập vào cơ thể, phải không? Đó là lý do tại sao việc áp dụng thói quen rửa tay là quan trọng. Thật không may, vẫn có rất nhiều người rửa tay sai cách, như sau.
1. Rửa tay không dưới vòi nước chảy
Ngoài việc không sử dụng xà phòng, nhiều người cũng thích rửa tay bằng vòi nước. Ví dụ, thò tay vào nước trong vật chứa như xô, muỗng hoặc bát nhỏ. Thông thường, hành động này bạn thường làm khi đi ăn ở địa điểm ăn lesehan. Cảm giác lười rửa tay từ vòi nước và cảm giác đói, đôi khi khiến bạn thích rửa tay bằng nước lạnh hơn.
Ngay cả khi tay bạn đã tiếp xúc với nước và bạn đã bóp các ngón tay thì việc rửa tay theo cách này cũng không khiến tay bạn thực sự sạch. Nước trong bát đã trộn lẫn với chất bẩn từ tay bạn. Khi bạn giơ tay lên, vi khuẩn tích tụ sẽ lại dính vào tay bạn.
2. Chỉ rửa tay bằng nước
Có thể bạn là một trong số rất nhiều người chỉ rửa tay bằng nước. Đừng nhầm, chỉ rửa tay bằng nước chảy không có tác dụng loại bỏ vi khuẩn bám trên da, bạn biết đấy.
Nước chỉ mang một số vi trùng hoặc vi khuẩn, nó không thực sự giết chết tất cả các chất bẩn. Đặc biệt nếu tay của bạn đã được cầm hoặc tiếp xúc với các vật bẩn, số lượng và sự đa dạng của vi trùng và vi khuẩn chắc chắn sẽ nhiều hơn.
3. Rửa tay bằng xà phòng thường
Ngoài việc sử dụng nước chảy, bạn sẽ cần xà phòng để rửa tay. Nước sẽ chỉ rửa sạch một vài vi trùng nhưng không giết được chúng. Bạn có thể chọn xà phòng diệt khuẩn để rửa tay.
Loại xà phòng này có hàm lượng đặc biệt có thể diệt vi trùng. Như vậy, tay bạn sẽ sạch hơn, không còn bụi bẩn và vi trùng.
Tránh rửa tay bằng xà phòng rửa bát, đặc biệt nếu bạn có loại da nhạy cảm hoặc có vấn đề về da.
4. Chỉ xoa lòng bàn tay
Vâng, ai cũng biết rằng khi rửa tay, bạn cần xoa lòng bàn tay. Vấn đề là bạn có chắc rằng vi trùng chỉ có trong lòng bàn tay của bạn? Còn giữa các ngón tay và móng tay của bạn thì sao?
Bạn cần biết rằng vi trùng thích ẩn náu ở những nơi khó tiếp cận, tất nhiên là giữa các ngón tay và móng tay. Nếu bạn chỉ chà xát lòng bàn tay, vi trùng đang ẩn náu giữa các móng tay của bạn sẽ không bị loại bỏ. Bạn cần đảm bảo chà sạch toàn bộ khu vực bàn tay của mình cho đến khi chúng tạo bọt. Xoa xà phòng sát khuẩn cho đến khi đông lại là chìa khóa để loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn bám trên da.
5. Rửa tay quá sớm
Sau khi dùng xà phòng diệt khuẩn và rửa lại bằng vòi nước, chắc chắn bạn nghĩ rằng phương pháp rửa tay của mình là tốt và đúng cách. Ngay cả khi bạn chỉ rửa sơ qua, nó vẫn chưa có tác dụng diệt vi trùng. Một nghiên cứu tại Đại học Bang Michigan cho thấy 95% mọi người không rửa tay đủ lâu. Họ chỉ dành khoảng 6 giây để rửa tay.
Kết quả là không phải tất cả vi trùng đều bị tiêu diệt mà vẫn còn dính trên tay. Rửa tay hiệu quả mất khoảng 20 giây trong chuyển động chà xát xà phòng sát khuẩn và rửa dưới vòi nước. Vì vậy, từ bây giờ, đừng chỉ rửa tay.
