Mục lục:
- Cổ họng khô có thể bắt bạn với COVID-19 không?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Khô họng và lây truyền COVID-19
- Uống chất lỏng rất quan trọng khi cổ họng bị khô
Virus SARS-CoV-2 gây ra COVID-19 được cho là sẽ biến mất khỏi cổ họng của bạn nếu bạn uống đủ nước. Tuy nhiên, bạn chắc chắn không thể để cổ họng ướt át đặc biệt là khi nhịn ăn vì bạn đã không uống hàng chục giờ. Vì vậy, cổ họng khô có khiến bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm COVID-19 không?
Cổ họng khô có thể bắt bạn với COVID-19 không?
Giữa những tin tức tràn lan về đại dịch COVID-19 gây hoang mang, người ta dễ dàng tìm thấy những thông tin chưa rõ ràng. Một trong số chúng bao gồm nước uống được cho là có thể loại bỏ SARS-CoV-2 khỏi cổ họng.
Một số tài khoản mạng xã hội đã đề xuất uống nước cứ sau 15 phút. Uống nước được cho là có thể ngăn ngừa COVID-19 vì nước có thể 'xả' coronavirus trên thành họng, đặc biệt là khi nó khô. Thật ra, đây không phải vấn đề.
Thực quản khác với cổ họng. Thực quản là đường dẫn thức ăn nối miệng với dạ dày, trong khi cổ họng là đường thở nằm ở phía sau miệng và nối mũi với phổi.
Nước có thể làm ướt cổ họng khô, nhưng không loại bỏ được SARS-CoV-2 bám vào tường.
Cũng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nước có thể tiêu diệt vi rút trong thực quản, bởi vì chính hệ thống miễn dịch hoặc thuốc kháng vi rút có thể tiêu diệt vi rút trong cơ thể.
Bản cập nhật COVID-19 Bùng phát Quốc gia: IndonesiaData1,024,298
Đã xác nhận831,330
Phục hồi28,855
Bản đồ DeathDistributionNgoài ra, phần cuối của thực quản khác với cổ họng, là nơi dẫn đến phổi. Ngay cả khi thực quản của bạn khá ẩm với nước, vi-rút vẫn có thể mắc kẹt trong cổ họng hoặc có thể đã di chuyển đến phổi của bạn.
Cổ họng ẩm hoặc khô đều có thể bị nhiễm SARS-CoV-2. Nói cách khác, nguy cơ lây truyền COVID-19 không được xác định bởi tình trạng của cổ họng. Cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 là thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Khô họng và lây truyền COVID-19
Cổ họng khô không nhất thiết làm cho bạn có nhiều nguy cơ nhiễm COVID-19 hơn. Virus SARS-CoV-2 từ môi trường vẫn có thể xâm nhập vào đường hô hấp.
Nguy cơ nhiễm COVID-19 tăng lên nếu bạn tiếp xúc với những bệnh nhân dương tính, đi lại vùng đỏ và không giữ vệ sinh tay. Bạn cũng dễ bị lây bệnh nếu tiếp xúc gần hoặc bắt tay với nhiều người.
Ngoài ra, bạn cũng có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 nếu bạn thường xuyên chạm vào những thứ xung quanh mình và không rửa tay sau đó. Điều này là do SARS-CoV-2 lưu lại trên các vật phẩm trong vài giờ đến vài ngày.
Vi rút sẽ di chuyển đến tay bạn khi bạn chạm vào những đồ vật này. Sau đó, vi rút xâm nhập vào cơ thể khi bạn chạm vào mắt, mũi hoặc miệng mà không rửa tay bằng xà phòng và nước.
Có thể ngăn ngừa lây truyền COVID-19, đặc biệt nếu cổ họng bị khô, bằng cách giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế giao tiếp với người khác.
Uống chất lỏng rất quan trọng khi cổ họng bị khô
Mặc dù khô cổ họng khi nhịn ăn không liên quan đến việc lây truyền COVID-19, nhưng việc cung cấp chất lỏng vẫn rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn nhịn ăn. Lý do là, mất nước có thể có những tác động tiêu cực cản trở sự thoải mái trong quá trình nhịn ăn.
Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước trong thời gian nhịn ăn. Trung bình mỗi người cần uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách uống tám cốc nước được chia thành uống nhanh, vào ban đêm và chủ yếu.
Uống ba cốc nước khi nhịn ăn, sau đó tiếp tục uống hai cốc nước trước khi đi ngủ. Vào lúc bình minh, hãy kết thúc bữa ăn của bạn với ba cốc nước. Bạn cũng có thể thay đổi cách kết hợp tùy theo sở thích và tiện lợi.
Ngoài nước lã, các nguồn chất lỏng cũng có thể đến từ thực phẩm có nước thịt, cũng như rau và trái cây. Bao gồm ba loại này trong thực đơn sahur và iftar để bạn nhận được lượng chất lỏng bổ sung.
Khô họng không khiến một người có nguy cơ nhiễm COVID-19 cao hơn. SARS-CoV-2 vẫn có thể xâm nhập vào đường hô hấp qua mũi hoặc miệng khi bạn tiếp xúc với vi rút.
Tiếp tục bảo vệ bản thân bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa được khuyến nghị. Nếu bạn cảm thấy mình có các triệu chứng của COVID-19 như sốt cao, ho, khó thở, hãy đến ngay bệnh viện để khám.
