Mục lục:
Bạn có biết rằng cà phê có lợi cho những người bị bệnh hen suyễn? Trên thực tế, chính hàm lượng caffein trong cà phê là lý do tại sao thức uống này tốt cho bệnh hen suyễn. Tại sao vậy?
Lý do tại sao cà phê có lợi cho bệnh nhân hen suyễn
Caffeine hay các tên gọi khác là trimethylxanthine là một hợp chất kích thích tự nhiên mà bạn thường tìm thấy trong một số loại đồ uống và thực phẩm.
Không chỉ cà phê, bạn cũng có thể tìm thấy caffeine trong sô cô la, trà và soda.
Caffeine được biết đến như một hợp chất có tác dụng dược lý, cụ thể là tác dụng giãn phế quản. Tuy không mạnh lắm nhưng tác dụng có thể làm giãn cơ hô hấp.
Trên thực tế, tác dụng này cũng gần giống như thuốc theophylline, là một loại biệt dược thường được dùng để điều trị bệnh hen suyễn.
Một nghiên cứu từ Hợp tác Cochrane tiết lộ caffeine có thể làm cho đường hô hấp trơn tru hơn, trong khoảng bốn giờ sau khi uống.
Điều này được chứng minh qua một nghiên cứu liên quan đến 75 người bị hen suyễn. Họ được yêu cầu uống cà phê và cà phê không chứa caffeine.
Sau sáu thí nghiệm được tiến hành, kết quả của nghiên cứu cho thấy chức năng phổi dường như được cải thiện sau hai giờ tiêu thụ cà phê có chứa caffein.
Mặc dù vậy, vẫn cần nghiên cứu thêm để đảm bảo liều lượng an toàn của caffeine trong đồ uống cho những người bị hen suyễn.
Mặc dù vậy, những người bị hen suyễn uống đồ uống có chứa caffein như trà hoặc cà phê để giúp giảm các triệu chứng cũng không có hại gì.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng cà phê hoặc trà không phải là phương pháp điều trị chính cho bệnh hen suyễn.
Tác dụng phụ của caffein trên đường hô hấp
Cà phê và các thức uống có chứa caffein khác có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều hơn giới hạn khuyến nghị chắc chắn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Theo báo cáo từ trang Medline Plus, giới hạn an toàn cho việc tiêu thụ caffeine trong một ngày là 2-4 cốc. Miễn là bạn làm theo các khuyến nghị này, khả năng xảy ra các vấn đề sức khỏe chắc chắn sẽ ít hơn.
Một trong những tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê là nhịp tim không đều và nhanh hơn. Nhịp tim nhanh hơn bình thường thực sự có thể gây ra khó thở.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã uống quá nhiều cà phê đến mức cảm thấy khó thở, hãy đến bác sĩ ngay lập tức. Đặc biệt nếu tình trạng này đã kéo dài vài ngày kể từ khi bạn uống cà phê.
Ngoài ra, có một số tác dụng phụ khác phát sinh nếu bạn tiêu thụ đồ uống có chứa caffein quá thường xuyên, chẳng hạn như:
- Đau đầu
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Khó tập trung
- Cảm giác nóng ran ở ngực
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Cà phê có chứa caffein có lợi cho những người bị bệnh hen suyễn. Điều này là do cà phê có thể làm giảm các triệu chứng khi các vấn đề về hô hấp xảy ra.
Tuy nhiên, bạn có thể thay thế bằng trà đen để thay thế cho đồ uống có chứa caffein. Dù là loại nào, hãy đảm bảo ăn không nhiều hơn mức khuyến nghị.