Điều quan trọng cần biết về chân và gãy xương chân

Bàn chân và chân được tạo thành từ hàng chục xương trong cấu trúc xương như một phần của hệ thống vận động. Hai người cùng làm việc với nhau để giúp bạn đi bộ. Nếu ngay cả một xương bị gãy hoặc gãy, bạn sẽ rất khó khăn trong việc đi lại và thực hiện các hoạt động. Vậy, những dạng gãy xương này xảy ra như thế nào? Sau đây là giải thích đầy đủ về định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị gãy xương chân.

Định nghĩa chân và gãy xương chân

Gãy xương cẳng chân là khi một hoặc nhiều xương ở bàn chân và cẳng chân bị gãy, gãy hoặc gãy. Gãy xương bàn chân và cẳng chân có thể xảy ra ở bất cứ đâu, từ đùi (gãy xương đùi), cẳng chân (gãy xương chày và xương mác), đến mắt cá chân, bàn chân và ngón chân.

Các loại gãy xương xảy ra có thể khác nhau, chẳng hạn như gãy xương hở, đóng và gãy xương dời chỗ hoặc là nondisplaced gãy xương. Hình dạng của vết gãy cũng có thể khác nhau, nhưng những hình dạng phổ biến nhất là cắt ngang, xiên, xoắn ốc hoặc đứt gãy. Trong khi đó, gãy xương do căng thẳng là loại gãy xương thường xảy ra ở bàn chân và mắt cá chân.

Gãy xương đùi

Gãy xương đùi là tình trạng gãy xương xảy ra ở chân trên hoặc đùi. Nó là xương dài kéo dài từ hông đến đầu gối và là xương lớn nhất, khỏe nhất và dài nhất trong cơ thể. Do đó, những gãy xương đùi hoặc xương đùi này thường chỉ xảy ra khi có áp lực hoặc va chạm rất mạnh.

Gãy xương chày và xương mác

Gãy xương chày và xương mác là tình trạng xương ở cẳng chân, cụ thể là xương chày (xương ống chân) và xương mác (xương bắp chân) bị gãy. Cả hai loại xương này có thể bị gãy cùng một lúc. Tuy nhiên, gãy xương chày thường phổ biến hơn vì chúng là một phần quan trọng của khớp gối và khớp chân và hỗ trợ phần lớn trọng lượng của bạn.

Gãy mắt cá chân

Gãy mắt cá chân là khi một hoặc nhiều xương tạo nên khớp mắt cá chân bị gãy hoặc gãy. Các xương tạo nên mắt cá là phần dưới của xương chày và xương mác và xương mác (xương nhỏ nằm giữa xương gót chân và xương chày và xương mác).

Gãy ngón tay và bàn chân

Gãy ngón tay và bàn chân thường xảy ra ở xương bàn chân, là những xương nhỏ tạo nên các ngón tay, cũng như xương cổ chân nằm ở lòng bàn chân. Có hai xương phalanx ở ngón chân cái và ba xương phalanx ở bốn ngón chân còn lại. Xương cổ chân có năm đoạn, mỗi đoạn được nối với một ngón tay phía trên.

Trong số các loại xương này, gãy xương Jones là loại gãy xương phổ biến nhất. Gãy xương Jones xảy ra ở các xương nhỏ của cổ chân thứ năm (xương ở lòng bàn chân nối với ngón út) nhận được ít máu hơn. Do đó, loại gãy xương này khó lành hơn.

Các dấu hiệu và triệu chứng của gãy xương chân và chân

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của gãy xương chân và chân bao gồm:

Đau dữ dội, thường trở nên tồi tệ hơn khi cử động.
Cảm giác bầm tím, sưng tấy và mềm xung quanh chân hoặc cẳng chân bị gãy.
Dị tật hoặc dị tật ở bàn chân, chẳng hạn như một bên của chân bị gãy để ngắn hơn hoặc một phần nhô ra.
Khó khăn khi đứng, đi bộ hoặc chịu trọng lượng.
Tê bàn chân hoặc cẳng chân.
Có tiếng kêu răng rắc khi gãy xương.

Trong điều kiện nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương hở, xương gãy có thể xuyên qua da và gây thương tích. Trong khi đó, ở trẻ em, đặc biệt là trẻ mới biết đi, quấy khóc và không chịu đi là những đặc điểm phổ biến nhất của gãy xương. Lý do là, những đứa trẻ mới biết đi vẫn chưa thể giải thích được điều gì đã xảy ra với mình.

Nguyên nhân gây gãy chân và gãy chân

Nguyên nhân phổ biến của gãy hoặc gãy là do áp lực hoặc va chạm mạnh. Đối với gãy xương chân và chân, điều này có thể xảy ra vì một số lý do, chẳng hạn như:

Ngã xuống

Ngã có thể làm gãy bất kỳ chân hoặc xương chân nào. Tuy nhiên, nói riêng, vấp ngã nói chung có thể gây gãy xương cổ chân, lòng bàn chân, ngón chân.

Trong khi đó, ngã từ độ cao khi đang đứng có thể gây gãy xương chày và xương mác. Ngã từ độ cao cũng có thể gây ra gãy xương đùi, đặc biệt là ở người già xương yếu.

Tai nạn

Gãy chân và gãy chân cũng có thể xảy ra do tai nạn, cả xe máy và ô tô. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm cả việc bị ô tô hoặc xe máy đâm khi đang đi bộ.

Chấn thương thể thao

Chấn thương khi chơi thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như ngã trong khi trượt tuyết, bị các cầu thủ khác va vào khi chơi bóng đá, bị gậy khúc côn cầu đâm vào, v.v. là những nguyên nhân phổ biến gây gãy xương chày và xương mác.

Hàng rớt giá

Làm rơi vật nặng vào vùng bàn chân, đặc biệt là gan bàn chân và các ngón chân có thể làm gãy xương vùng đó.

Sử dụng chân quá mức

Việc sử dụng chân và cử động chân quá nhiều và quá mức có thể gây ra gãy xương chân hoặc gãy xương do căng thẳng, chẳng hạn như chạy hoặc nhảy đường dài.

Ngoài những trường hợp nêu trên, Mayo Clinic cho biết, gãy chân ở trẻ em cũng có thể xảy ra do lạm dụng, đặc biệt nếu nó xảy ra trước khi trẻ biết đi.

Yếu tố nguy cơ gãy xương chân

Một số yếu tố cũng được cho là làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở bàn chân và bàn chân. Các yếu tố rủi ro này, cụ thể là:

Một vận động viên hoặc thường thực hiện các hoạt động thể thao cường độ nặng, chẳng hạn như bóng rổ, bóng đá, thể dục dụng cụ, quần vợt, chạy, thể dục dụng cụ, khúc côn cầu, v.v.
Sử dụng các kỹ thuật hoặc thiết bị thể thao không phù hợp, chẳng hạn như sử dụng giày không đúng cách hoặc không làm ấm trước khi tập luyện.
Làm việc trong môi trường có nguy cơ rơi từ độ cao hoặc vật nặng rơi xuống, chẳng hạn như công trường.
Một số điều kiện làm suy yếu xương, chẳng hạn như loãng xương.
Tiền sử viêm khớp dạng thấp hoặc tiểu đường.
Thói quen hút thuốc lá.

Cách chẩn đoán gãy chân và gãy chân

Để chẩn đoán gãy xương xảy ra ở chân hoặc cẳng chân, bác sĩ sẽ hỏi chấn thương xảy ra như thế nào và bạn có những triệu chứng gì. Bác sĩ cũng có thể hỏi bạn về tiền sử bệnh tổng thể của bạn, bao gồm bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn mắc phải, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, v.v. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe để kiểm tra xem có dấu hiệu gãy xương nào không.

Nếu nghi ngờ gãy xương, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang hoặc chụp CT và MRI để tìm hiểu chi tiết hơn về tình trạng của xương và cấu trúc bên trong của bạn. Quét xương (quét xương) hoặc các xét nghiệm khác cũng có thể được thực hiện, để giúp bác sĩ chẩn đoán gãy xương không nhìn thấy trên X-quang hoặc có một số tình trạng y tế nhất định.

Thuốc và điều trị gãy chân và gãy chân

Thuốc và điều trị gãy xương ở chân hoặc cẳng chân có thể khác nhau. Điều này phụ thuộc vào vị trí cụ thể của xương gãy, nguyên nhân chấn thương, loại gãy, mức độ nghiêm trọng, tuổi tác và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Tuy nhiên, nói chung, điều trị gãy xương ở bàn chân hoặc cẳng chân là:

Truyền hoặc hỗ trợ khác

Giảm cử động và giữ xương gãy ở đúng vị trí rất quan trọng trong quá trình chữa lành gãy xương, bao gồm cả ở cẳng chân và cẳng chân. Một cách để thực hiện điều này là đặt băng bột hoặc nẹp vào vùng cẳng chân hoặc cẳng chân bị gãy xương.

Tuy nhiên, trước khi lắp thiết bị, trước tiên bác sĩ sẽ đảm bảo rằng xương của bạn ở vị trí thích hợp và bình thường. Khi nó thay đổi, bác sĩ sẽ căn chỉnh xương của bạn trước để chúng lành lại và trở lại đúng vị trí của chúng. Nói chung, quy trình này yêu cầu gây tê toàn thân hoặc tại chỗ.

Ngoài bó bột hoặc nẹp, đối với gãy xương cổ tay, lòng bàn chân và ngón chân, bác sĩ có thể chỉ cần gắn các giá đỡ có thể tháo rời khác, chẳng hạn như nẹp,bốt hoặc giày có đế cứng. Tham khảo ý kiến về sự hỗ trợ thích hợp cho các điều kiện của bạn.

Thuốc

Bạn cũng có thể cần dùng thuốc để giảm đau và viêm do gãy xương đùi, chi dưới và mắt cá chân, lòng bàn chân và ngón chân. Các loại thuốc thường được bác sĩ kê cho, cụ thể là thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen, ibuprofen hoặc các loại thuốc mạnh hơn khác.

Hoạt động

Trong trường hợp gãy xương nghiêm trọng, bạn có thể cần phải phẫu thuật để căn chỉnh và giúp quá trình chữa lành. Trong quá trình phẫu thuật, các chốt gãy, cả bên trong hoặc bên ngoài, được gắn vào để giữ xương gãy ở vị trí thích hợp của nó trong khi nó lành.

Nói chung, quy trình này sẽ được thực hiện nếu bạn có một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như:

Gãy nhiều hơn một xương.
Phần xương gãy đã di chuyển đủ xa.
Gãy xương đã ảnh hưởng đến khớp.
Tổn thương các dây chằng xung quanh xảy ra.
Vết gãy đã kéo dài đến khớp.
Một tai nạn nghiêm trọng có thể gây ra gãy xương hở.
Không hồi phục khi chỉ sử dụng băng bó hoặc thiết bị hỗ trợ khác.

Ngoài ra, phẫu thuật cũng là phương pháp điều trị được thực hiện phổ biến nhất để giúp quá trình chữa lành gãy xương đùi hoặc gãy xương đùi, cả bên phải và bên trái. Việc chữa lành gãy xương đùi không cần phẫu thuật là cực kỳ hiếm, ngoại trừ trẻ em có thể được bó bột điều trị đầy đủ.

Vật lý trị liệu

Sau khi xương của bạn được tuyên bố là đã lành, nhìn chung bạn sẽ cần phục hồi chức năng hoặc vật lý trị liệu để giảm độ cứng và tăng phạm vi chuyển động ở chân và chân bị thương. Điều này là do việc lười vận động trong quá trình bó bột khiến bàn chân và chân của bạn dễ bị cứng và các cơ xung quanh trở nên yếu.

Sau bao lâu thì có thể đi lại được sau khi bị gãy xương cẳng chân?

Bạn được tuyên bố là đã lành khi xương gãy đã được nối lại hoặc vết gãy đã biến mất. Thời gian của quá trình chữa lành có thể khác nhau, tùy thuộc vào vị trí cụ thể của xương bị thương, độ tuổi và mức độ nghiêm trọng.

Đối với gãy xương đùi hoặc gãy xương đùi, thời gian lành có thể lên đến 3-6 tháng, trong khi gãy xương chày (xương chày) và xương mác (xương bê) có thể lâu đến 4-6 tháng. Trong khi đó, khi bị gãy xương mắt cá chân, thường mất đến 6 tuần để xương lành lại. Lòng bàn chân có thể lành trong 6-8 tuần và các ngón chân có thể kéo dài trong 4-8 tuần.

Quá trình chữa lành có thể mất nhiều thời gian hơn nếu bạn bị loại gãy xương hở có nguy cơ nhiễm trùng, mức độ nghiêm trọng cao hoặc mắc một số bệnh lý nhất định. Đối với trẻ em, quá trình chữa bệnh có thể nhanh hơn.

Trong thời gian chữa bệnh này, bạn có thể phải sử dụng nạng (nạng). Ngay cả sau khi hồi phục, bạn vẫn có thể cần đến nạng hoặc thậm chí các thiết bị hỗ trợ khác khi thực hiện các hoạt động, chẳng hạn như đi bộ, đứng quá lâu và các hoạt động khác.

Có thể từ từ bỏ nạng hoặc nạng cho đến khi bạn hồi phục hoàn toàn và có thể thực hiện các hoạt động, bao gồm cả đi bộ, như bình thường. Luôn tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ về thời gian thích hợp để có thể đi lại bình thường và thực hiện các hoạt động như bình thường.

Mẹo đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi bị gãy chân và gãy chân

Để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây trong thời gian chữa lành và phục hồi vết thương ở chân và gãy chân. Đây là những lời khuyên:

Ăn các loại thực phẩm được khuyến nghị cho người bị gãy xương, chẳng hạn như sữa, và tránh các loại thực phẩm có thể làm chậm quá trình hồi phục.
Chườm đá vào những vùng bàn chân và cẳng chân bị đau và sưng tấy.
Không lái xe khi đang truyền, khởi động hoặc thiết bị hỗ trợ khác.
Nâng chân bị thương ở trạng thái nghỉ ngơi để giúp giảm sưng.
Sau khi hồi phục, không nên vội vàng trở lại các hoạt động bình thường, đặc biệt là các hoạt động gắng sức. Bắt đầu trở lại các hoạt động một cách từ từ và theo chỉ dẫn của bác sĩ.