Mục lục:
- Mang thai 4 tháng
- Thai 14 tuần: kích thước thai nhi bằng quả chanh
- Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 15: các cử động của thai nhi bắt đầu được cảm nhận
- Thai nhi 16 tuần phát triển: thai nhi đã có những biểu hiện
- Mang thai 17 tuần: hình thành dấu vân tay của thai nhi
- Cảm giác của bạn khi mang thai 4 tháng
- Tâm trạng bùng nổ khi mang thai tháng thứ 4
- Vừa lo lắng vừa hạnh phúc khi mang thai tháng thứ 4
- Bà bầu 4 tháng khó tập trung.
- Những điều cần cân nhắc khi tham khảo ý kiến bác sĩ
- Những xét nghiệm cần làm khi bạn mang thai được 4 tháng
- Mẹo giữ gìn sức khỏe khi mang thai 4 tháng
- Di chuyển nhiều
- Quan hệ tình dục
- Không ngâm nước nóng quá thường xuyên
- Duy trì sức khỏe răng miệng
- Tránh ăn thức ăn sống
Mang thai tháng thứ 4 bước sang quý thứ 2 của thai kỳ. Trong thời gian này, buồn nôn và nôn (ốm nghén) đã giảm đáng kể. Sau đây là phần review để tìm hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi khi thai 14-17 tuần tuổi và những điều cần lưu ý khi hỏi ý kiến bác sĩ.
x
Mang thai 4 tháng
Thai của bạn đã được 14-17 tuần chưa? Điều này có nghĩa là bạn đã bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ và bắt đầu bước sang giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ. Trong giai đoạn này, bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn so với giai đoạn 3 tháng đầu vì cảm giác buồn nôn đã giảm đi đáng kể.
Không những vậy, cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi trong 4 tháng thai kỳ này có rất nhiều thay đổi. Đây là lời giải thích đầy đủ.
Thai 14 tuần: kích thước thai nhi bằng quả chanh
Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, thai nhi có thể có kích thước bằng một quả chanh.
Cân nặng của thai nhi khi mang thai 14 tuần dao động trong khoảng 45 gam và chiều dài từ đầu đến chân khoảng 9 cm.
Ở giai đoạn này, lông mịn (lanugo) đã mọc trên mặt em bé. Lớp dưới sẽ phát triển và cuối cùng sẽ bao phủ toàn bộ cơ thể cho đến khi em bé được sinh ra.
Ngoài ra, bộ phận sinh dục của bé đã phát triển đầy đủ nhưng vẫn khá khó phát hiện trên máy siêu âm.
Em bé cũng bắt đầu sản xuất hormone tuyến giáp vì tuyến giáp của em bé đã phát triển vào thời điểm này.
Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 15: các cử động của thai nhi bắt đầu được cảm nhận
Khi thai được 15 tuần tuổi, thai nhi có kích thước bằng một quả táo, nặng khoảng 75 gram với chiều dài từ đầu đến chân là 10 cm.
Trong giai đoạn này, da của thai nhi sẽ tiếp tục phát triển và dày lên. Tuy nhiên, da trông vẫn mỏng và mạch máu trông vẫn mơ màng.
Tóc và lông mày của em bé trong bụng mẹ sẽ tiếp tục phát triển khi thai nhi được 15 tuần tuổi.
Khung xương của bé cũng tiếp tục phát triển. Các cơ tiếp tục phát triển và có thể thực hiện nhiều cử động ở đầu, miệng, bàn tay, cổ tay, bàn tay, bàn chân và môi trường xung quanh.
Hoạt động của thai nhi trong bụng mẹ có xu hướng tiếp tục và thực hành nhiều thứ trước khi được sinh ra.
Em bé bắt đầu học cách thở, bú và di chuyển xung quanh. Đây là một kỹ năng mà anh ta thực hiện như một điều khoản cung cấp khi anh ta được sinh ra trên thế giới.
Ở giai đoạn thai 4 tháng, chính xác là 15 tuần, mẹ có thể cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi dù còn rất mỏng.
Các hoạt động khác nhau bắt đầu được thực hiện, chẳng hạn như đá, uốn cong các ngón tay và ngón chân, thúc cùi chỏ bằng đầu khuỷu tay.
Thai nhi 16 tuần phát triển: thai nhi đã có những biểu hiện
Ở độ tuổi này, thai nhi có thể có kích thước gần bằng quả bơ. Thông thường anh ta đã nặng khoảng 100 gram và chiều dài khoảng 12 cm từ đầu đến chân.
Khi mẹ mang thai được 4 tháng hoặc 16 tuần tuổi thai nhi đã phát triển đến khả năng giữ thẳng đầu.
Trẻ sơ sinh cũng có khả năng thể hiện cảm xúc với một loạt các biểu hiện như nheo mắt và cau mày.
Mang thai 17 tuần: hình thành dấu vân tay của thai nhi
Ở độ tuổi này, thai nhi gần bằng một củ cải, nặng khoảng 150 gram và dài khoảng 12 cm tính từ đầu đến chân. Bộ phận thai nhi phát triển nhanh chóng nhất trong giai đoạn thai 17 tuần là nhau thai.
Nhau thai đã phát triển hàng nghìn mạch máu để tối ưu hóa các chức năng của nó, chẳng hạn như loại bỏ chất thải của em bé.
Khi thai nhi được 17 tuần phát triển, con bạn bắt đầu tập bú và nuốt mà chúng sẽ làm ngay sau khi chào đời.
Cả hai hoạt động này đều là phản xạ sinh tồn mà bé có được nên việc tiếp tục rèn luyện khả năng của bé lúc này là vô cùng quan trọng.
Sau đó, sự hình thành của dấu vân tay xảy ra ở con người khi nào? Hiện tại đang mang thai 4 tháng. Chính xác hơn là ở tuổi thai 17 tuần.
Qua tuần tiếp theo, các đầu ngón tay, ngón chân của thai nhi bắt đầu hình thành những dấu vân tay không giống với dấu vân tay của người khác.
Cảm giác của bạn khi mang thai 4 tháng
Bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu có thể lo lắng về cảm xúc thay đổi khó lường.
Dưới đây là một số cảm xúc khi mang thai mà bạn có thể cảm thấy:
Tâm trạng bùng nổ khi mang thai tháng thứ 4
Thay đổi tâm trạng thường được các mẹ trải qua khi mang thai 4 tháng thậm chí suốt thai kỳ. Tình trạng này bao gồm cảm giác khó chịu mà không biết nguyên nhân chính xác.
Phụ nữ mang thai cũng có thể khóc mà không có lý do, thích gần gũi nhau hoặc tức giận sau đó.
Vừa lo lắng vừa hạnh phúc khi mang thai tháng thứ 4
Khi bạn mang thai, hai cảm giác này có thể đến với nhau. Hạnh phúc khi cuối cùng cũng có con, nhưng đồng thời cũng lo lắng về tình trạng của tử cung. Bạn có giữ sức khỏe không hay sẽ có những vấn đề sức khỏe ở phía trước.
Nếu bạn trải qua điều đó, hãy cho tôi biết cảm giác của bạn với người bạn đời của mình. Không nên tự chôn cất để an tâm và không cản trở sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu 4 tháng khó tập trung.
Khi thai nhi phát triển, bà bầu có thể khó tập trung.
Các triệu chứng phổ biến nhất là buồn ngủ, hay quên, thường xuyên làm rơi đồ và không tập trung.
Các hormone thai kỳ trong cơ thể chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Do đó điều này không thể tránh khỏi và vẫn phải đối mặt.
Cố gắng tránh những điều khiến bạn căng thẳng và nhận ra sự thay đổi tâm trạng khi bạn cảm thấy chúng đã trở nên cực đoan.
Hãy nhớ rằng những thay đổi này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn cho đến khi em bé chào đời.
Ngoài những thay đổi về cảm xúc, cơ thể của phụ nữ mang thai cũng cảm nhận được những khác biệt, một số biểu hiện đó là:
- Chóng mệt
- Đi tiểu thường xuyên
- Táo bón
- Ợ chua, khó tiêu, đầy hơi
- Vú tiếp tục to hơn nhưng mịn hơn
- Nhức đầu đôi khi
- Nghẹt mũi, chảy máu cam thường xuyên và ù tai (ù tai)
- Nướu nhạy cảm đôi khi bị chảy máu khi đánh răng
- Sưng nhẹ mắt cá chân, bàn chân, bàn tay và mặt
- Giãn tĩnh mạch ở chân hoặc bệnh trĩ
- Leucorrhoea trong thời kỳ mang thai
- Tăng năng lượng
- Đôi khi những nốt ruồi mới thường xuất hiện trên cơ thể
- Tăng khẩu vị
- Mạch máu giãn nở
- Bụng phình to
- Tăng cân
- Cảm nhận cú đạp của thai nhi
Trích dẫn từ Kids Health, hầu hết phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy một cú hích nhỏ trong khoảng 16-20 tuần tuổi thai.
Đừng tưởng tượng một cú đạp mạnh, phụ nữ mang thai có thể cảm thấy một cú đạp vẫn còn rất yếu.
Cô ấy rất yếu, bạn có thể nhầm đó là dấu hiệu của các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt nếu đó là lần đầu mang thai.
Những điều cần cân nhắc khi tham khảo ý kiến bác sĩ
Bước sang giai đoạn mang thai tháng thứ 4, các vấn đề về giấc ngủ là điều thường thấy khi mang thai. Ngủ đủ giấc là điều quan trọng, bởi sau khi sinh con xong, bà bầu thường phải thức giấc giữa đêm và thời gian ngủ sẽ giảm đi đáng kể.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc ngủ không được khuyến khích khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu có những cách khác để giúp bạn ngủ mà không phải gặp rủi ro khi sử dụng ma túy.
Ngất xỉu khi mang thai thực ra rất hiếm, nhưng nếu bà bầu bị ngất xỉu thì cũng đừng xem nhẹ nhé. Chúng tôi khuyên bạn nên đi khám ngay vì có thể cản trở sự phát triển của thai nhi.
Những xét nghiệm cần làm khi bạn mang thai được 4 tháng
Có một số kỳ thi và bài kiểm tra cần phải được thực hiện. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào tình trạng của thai phụ và nhu cầu của bác sĩ. Các bài kiểm tra thông thường là:
- Đo trọng lượng cơ thể và huyết áp
- Kiểm tra lượng đường và protein trong nước tiểu
- Kiểm tra nhịp tim của em bé
- Kiểm tra kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài
- Đo chiều cao từ đáy đến tử cung
- Kiểm tra bàn tay và bàn chân để tìm các mạch máu bị sưng hoặc giãn tĩnh mạch
Trích dẫn từ March of Dimes, nếu một phụ nữ mang thai trên 35 tuổi và xét nghiệm cho thấy thai nhi có vấn đề, bác sĩ sẽ đề nghị chọc ối.
Chọc ối là một cuộc kiểm tra để phát hiện những bất thường, chẳng hạn như hội chứng Down. Nó thường được thực hiện từ tuần thứ 15 đến 18 của thai kỳ.
Mẹo giữ gìn sức khỏe khi mang thai 4 tháng
Sau đây là những điều bạn có thể làm để duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi khi mang thai được 4 tháng:
Di chuyển nhiều
Dù bạn đã mang thai được 4 tháng nhưng không có nghĩa là bạn không được vận động nhiều. Ngược lại, thai phụ vẫn phải vận động vì sự phát triển của thai nhi. Bạn có thể đi bộ nhàn nhã trong 15 phút vào buổi sáng.
Nếu bạn muốn vận động vào buổi chiều hoặc buổi tối, hãy thử tập yoga trước khi sinh với bạn đời hoặc bạn bè. Đây là điều quan trọng để chia sẻ những câu chuyện trong khi tập thể dục và tất nhiên là theo dõi mọi điều không mong muốn.
Quan hệ tình dục
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn khiến ham muốn quan hệ giảm xuống đột ngột. Điều này có thể được sửa chữa khi thai được 4 tháng.
Đó là do khi thai được 14-17 tuần, bụng của bạn vẫn chưa quá to nhưng cũng không có cảm giác buồn nôn.
Đôi khi, nhiều phụ nữ mang thai có thể tận hưởng cảm giác thân mật hơn với bạn đời của mình. Thảo luận với đối tác của bạn, các tư thế quan hệ tình dục thoải mái cho phụ nữ mang thai.
Không ngâm nước nóng quá thường xuyên
Nếu bạn có bồn tắm, tránh ngâm mình quá thường xuyên trong nước ấm có xu hướng nóng.
Trích dẫn từ American Pregnancy, điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể hơn 39 độ C nếu thực hiện trong hơn 10 phút.
Nhiệt độ cơ thể cao có thể gây ra một số vấn đề cho cả mẹ và thai nhi, chẳng hạn như:
- Tụt huyết áp sẽ làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng mà thai nhi có thể hấp thụ
- Tăng nguy cơ sẩy thai
- Chóng mặt và cảm thấy hôn mê hoặc yếu ớt
- Dị tật bẩm sinh
Đó là lý do tại sao các spa, phòng xông hơi ướt, bồn tắm nước nóng, phòng tắm hơi và ngâm mình trong suối nước nóng khi mang thai là không an toàn.
Duy trì sức khỏe răng miệng
Nếu bạn đang mang thai và muốn chăm sóc răng miệng như mở rộng quy mô hoặc trám răng bị rỗng, bạn nên tránh.
Trích dẫn từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), nướu và niêm mạc trong miệng dễ bị sưng, viêm và có xu hướng dễ chảy máu do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Hormone này cũng khiến nướu dễ bị mảng bám và vi khuẩn, hoặc tệ hơn, nó có thể gây ra các bệnh về nướu, thậm chí là sâu răng.
Ngoài việc ảnh hưởng đến sự thoải mái của người mẹ, điều này còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi sau này.
Để duy trì sức khỏe răng miệng khi mang thai, hãy thường xuyên đánh răng bằng kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ răng không bị sâu.
Cũng cần tham khảo ý kiến của nha sĩ. Hỏi nha sĩ về những cách an toàn để giảm vi khuẩn và mảng bám để bảo vệ nướu và răng của bạn.
Tránh ăn thức ăn sống
Phụ nữ mang thai không nên ăn đồ sống vì món ăn này chứa vi khuẩn có thể gây bệnh nặng và cản trở sự phát triển của thai nhi.
Không có cách nào để biết vi khuẩn có trong thực phẩm sống. Vì vậy, tránh ăn thức ăn sống hoặc nấu chưa chín để tránh những nguy hiểm có thể ập đến.