Có cần phải trải qua một chương trình mang thai đặc biệt sau khi sẩy thai không

Kế hoạch mang thai trở lại sau khi sảy thai không hề đơn giản. Sẽ có rất nhiều câu hỏi lướt qua đầu bạn. Ví dụ, khi nào là thời điểm thích hợp để mang thai trở lại, có cần phải trải qua một chương trình mang thai đặc biệt sau khi sẩy thai hay không, và nguy cơ sẩy thai lần thứ hai là gì.

Tuy nhiên, đừng để điều này làm bạn nản lòng. Mọi phụ nữ bị sẩy thai vẫn có cơ hội mang thai trở lại. Chỉ là, có một số điều bạn cần chú ý trong khi lên kế hoạch mang thai lần nữa.

Các bước thực hiện sau khi sẩy thai?

Bước đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần làm sau khi nạo hút thai là đảm bảo khoang tử cung được sạch sẽ bằng cách nạo. Sau đó, bạn sẽ cần phải trải qua một loạt các cuộc kiểm tra và đánh giá của bác sĩ.

Việc thăm khám và đánh giá cần được tiến hành càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân gây sẩy thai tối đa. Đừng trì hoãn đến những tháng sau, vì điều này sẽ khiến bác sĩ khó xác định các yếu tố gây sẩy thai hơn.

Các yếu tố gây sẩy thai đóng một vai trò lớn trong việc xác định loại chương trình mang thai mà bạn thực hiện và sự chuẩn bị cho nó sau khi sẩy thai.

Một số yếu tố có thể gây sẩy thai, cụ thể là:

phụ nữ mang thai cao tuổi
bất thường ở thai nhi
dị tật của tử cung và khoang tử cung
rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, tăng huyết áp và béo phì.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp sảy thai xảy ra mà không rõ nguyên nhân. Vì vậy, điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ sản khoa của bạn để chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo.

Có bất kỳ kiểm tra đặc biệt nào cần được thực hiện không?

Việc đánh giá được thực hiện sau khi sẩy thai về cơ bản không khác nhiều so với việc sàng lọc phụ nữ có kế hoạch mang thai.

Các phương pháp được áp dụng có thể là siêu âm qua ngã âm đạo, xét nghiệm máu, chụp MRI và kiểm tra tình trạng của tử cung. Phương pháp được lựa chọn thường sẽ do bác sĩ sản khoa điều chỉnh phù hợp với tình trạng của từng mẹ.

Thời điểm tốt nhất để mang thai sau khi sẩy thai

Thời điểm tốt nhất để lập kế hoạch mang thai ở mỗi phụ nữ khác nhau, tùy thuộc vào các yếu tố sau:

1. Lần mang thai trước

Nếu lần mang thai trước dễ dàng, thì lần mang thai tiếp theo nên xảy ra trong vòng 6 tháng đến 1 năm sau khi sẩy thai. Bạn không cần phải trì hoãn việc mang thai lần nữa, miễn là mọi rủi ro khi mang thai đều được kiểm soát.

Đối với những phụ nữ mới mang thai sau một vài năm kết hôn do các vấn đề về khả năng sinh sản, bạn không cần phải đợi nhiều năm nữa mới có thể mang thai trở lại. Có thể là khôn ngoan nếu đi thẳng vào một chương trình mang thai chuyên sâu miễn là có thể xác định trước được nguyên nhân sẩy thai.

2. Nguy cơ mang thai

Nếu bạn bị tiểu đường, tăng huyết áp và béo phì, tất cả những tình trạng này phải được kiểm soát trước khi mang thai trở lại. Các yếu tố nguy cơ không được kiểm soát có thể gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi, thậm chí cản trở chương trình mang thai sau khi sẩy thai.

Bạn chỉ có thể mang thai trở lại an toàn sau khi kiểm soát đường huyết, huyết áp bình thường, trọng lượng cơ thể đạt con số lý tưởng. Vì vậy, thời điểm thích hợp để có thai trở lại ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau.

3. Làm sạch buồng tử cung

Có hai phương pháp được áp dụng để làm sạch buồng tử cung, đó là nạo và dùng thuốc. Phương pháp nạo thường được ưa chuộng hơn vì tất cả các mô còn lại trong tử cung có thể được làm sạch nhanh chóng, cũng như cơ hội để lại ít mô hơn.

Mặt khác, làm sạch tử cung bằng thuốc rẻ hơn và dễ dàng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này đôi khi không làm sạch hoàn toàn tử cung và do đó cuối cùng cần phải nạo.

Nếu tử cung không sạch sẽ khó có thai lần sau. Nếu có những biến chứng như nhiễm trùng và dính thì tất nhiên sẽ kéo dài quá trình mang thai sau này.

Bạn có cần phải trải qua một chương trình mang thai đặc biệt sau khi sẩy thai không?

Chương trình mang thai bao gồm ba loại, đó là thụ tinh nhân tạo tự nhiên (IUI) và IVF. Chương trình mang thai hộ sẽ được thực hiện tất nhiên sẽ phụ thuộc vào điều kiện của vợ và chồng.

Nếu những lần mang thai trước đã xảy ra một cách tự nhiên, bạn có thể lập kế hoạch mang thai trong tương lai theo cách tương tự. Tương tự như vậy đối với những bạn đang mang thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo hoặc IVF, bạn có thể lập tức lặp lại chương trình mang thai.

Mỗi chương trình đều có những ưu, nhược điểm và rủi ro riêng. Bất kể loại chương trình nào bạn thực hiện, sự thành công của nó sẽ phụ thuộc vào nỗ lực của bạn trong việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác nhau đối với thai kỳ.

Mẹo ngăn ngừa sẩy thai lần nữa

Sau khi sẩy thai, bạn có thể sẽ tập trung vào việc tìm kiếm chương trình thai nghén để lên kế hoạch mang thai tiếp theo. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn cũng làm nhiều việc khác nhau để việc sẩy thai không xảy ra nữa.

Dưới đây là một số điều tôi khuyên bạn nên để ngăn ngừa sẩy thai trong tương lai:

Kiểm tra trước khi mang thai để phát hiện sớm các nguy cơ mang thai, bao gồm cả những bất thường.
Kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp, cân nặng và các tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.
Tích cực vận động và tập thể dục.

Người chồng cũng có thể đóng một vai trò tích cực theo một số cách. Trong số những người khác, ngừng hút thuốc, đồng hành với vợ của bạn để có một cuộc sống lành mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng vì béo phì có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và cuối cùng làm tăng nguy cơ sẩy thai.

Bạn và đối tác của bạn cũng nên tìm hiểu thêm về việc chuẩn bị mang thai từ các nguồn đáng tin cậy, ví dụ như từ cuốn sách của tôi có tựa đề "Papa Mama Sẵn sàng Mang thai".

Nói chung, không có thời gian hay chương trình mang thai cụ thể nào mà bạn cần phải trải qua sau khi sẩy thai. Nếu cơ thể bạn và bạn đời của bạn khỏe mạnh, cũng như các yếu tố nguy cơ khác được kiểm soát, thì có thể lập kế hoạch mang thai tiếp theo ngay lập tức mà không cần trì hoãn quá lâu.

Vì vậy, đừng nản lòng. Luôn có cơ hội để bạn thử lại.