Hạ đường huyết: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Định nghĩa

Hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu của cơ thể thấp dưới mức bình thường, dưới 70mg / dL. Những người bị bệnh đái tháo đường thực sự dễ bị tình trạng này hơn vì một số loại thuốc để giảm lượng đường trong máu cao. Tuy nhiên, ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể gặp phải vấn đề này.

Có hai loại đường huyết thấp không do tiểu đường, đó là:

Hạ đường huyết phản ứng, tức là lượng đường trong máu thấp xảy ra trong vòng vài giờ sau khi ăn.
Hạ đường huyết lúc đói, tức là lượng đường trong máu thấp mà không liên quan đến việc ăn uống. Tình trạng này có thể bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng một số loại thuốc (salicylat, kháng sinh sulfa hoặc quinin), uống rượu, các vấn đề về gan, thận và tim nghiêm trọng, bệnh u mỡ và lượng hormone glucagon thấp.

Hạ đường huyết, bao gồm các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra đột ngột. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Ngược lại, điều trị kịp thời và thích hợp có thể giúp đưa lượng đường huyết thấp trở lại mức đường bình thường.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Hạ đường huyết là một tình trạng phổ biến. Mặc dù nó thường liên quan đến những người có tiền sử bệnh tiểu đường, nhưng bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đường huyết thấp.

Dấu hiệu & Triệu chứng

Các triệu chứng của hạ đường huyết là gì?

Nếu lượng đường trong máu quá thấp, cơ thể bạn sẽ tự nhiên kích hoạt phản ứng. Một số đặc điểm của lượng đường trong máu thấp hoặc hạ đường huyết là:

Nhịp tim bất thường hoặc tim đập nhanh
Yếu ớt, hôn mê và bất lực
Ngái ngủ
Cảm thấy đói
Da nhợt nhạt
Mất số dư
Kliyengan
Bồn chồn
Đổ mồ hôi
Lắc cơ thể
Cảm giác ngứa ran quanh miệng
Dễ nổi cáu
Thật khó để tham khảo ý kiến

Khi lượng đường trong máu thấp không được điều trị nhanh chóng và thích hợp, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn. Tình trạng này làm xuất hiện các triệu chứng hạ đường huyết nghiêm trọng.

Các dấu hiệu khiến lượng đường trong máu thấp trở nên tồi tệ hơn bao gồm:

Sững sờ
Nhìn mờ
Co giật
Cư xử như một người say rượu
Mất ý thức

Nếu các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp diễn ra lặp đi lặp lại và kéo dài, điều này có thể gây tổn thương não dẫn đến co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.

Khi nào cần đến bác sĩ

Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức hoặc thậm chí tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp khi:

Trải qua một hoặc nhiều triệu chứng hạ đường huyết nêu trên nhưng không mắc bệnh tiểu đường.
Các triệu chứng tiểu đường và hạ đường huyết không cải thiện mặc dù nó đã được khắc phục bằng cách ăn thức ăn ngọt.
Bị bệnh tiểu đường và tiền sử đường huyết thấp tái phát gây ra các triệu chứng hạ đường huyết nghiêm trọng như mất ý thức.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây hạ đường huyết?

Glucose, hay còn gọi là đường huyết, là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể đến từ thức ăn, đặc biệt là carbohydrate. Sau khi thức ăn được tiêu hóa, glucose sẽ được hấp thụ vào máu để phân phối đến mọi tế bào của cơ thể.

Trong quá trình này, tuyến tụy sẽ sản xuất hormone insulin để giúp các tế bào của cơ thể sử dụng glucose làm nhiên liệu.

Hormone tự nhiên insulin giảm khi lượng glucose trong máu tăng lên. Tuy nhiên, hấp thụ quá nhiều insulin thực sự có thể khiến lượng đường trong máu của bạn giảm xuống quá thấp, làm phát sinh các triệu chứng hạ đường huyết.

Có một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này khiến lượng đường trong máu giảm đột ngột. Theo Viện Đái tháo đường Quốc gia, nguyên nhân của hạ đường huyết bao gồm:

Tác dụng phụ của việc tiêm insulin
Các kiểu ăn uống không thường xuyên
Bài tập kĩ năng
Thuốc làm giảm lượng đường trong máu
Uống rượu quá mức
Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh gan và thận, và chứng chán ăn tâm thần
Sản xuất insulin dư thừa bởi tuyến tụy, do khối u tuyến tụy, béo phì hoặc ăn quá nhiều carbohydrate
Rối loạn nội tiết tố
Nhịn ăn

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ phát triển hạ đường huyết?

Một số điều có thể làm tăng nguy cơ phát triển hạ đường huyết là:

Có tiền sử bệnh tiểu đường
Dùng thuốc tiểu đường hoặc liệu pháp insulin
Dùng thuốc sulfonylurea (như glibenclamide, gliclazide, glipizide, glimepiride, tolbutamide) và prandial glucose (như repaglinide, nateglinide)
Béo phì hoặc thừa cân
Uống rượu quá mức

Các biến chứng

Các biến chứng có thể xảy ra của hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết không được điều trị có thể dẫn đến:

Co giật
Mất ý thức
Đã chết

Các hậu quả khác do lượng đường trong máu quá thấp cũng có thể khiến bạn gặp tai nạn, chẳng hạn như:

Rơi
Chấn thương
Tai nạn khi lái xe

Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng gọi là hôn mê tiểu đường do hạ đường huyết quá mức. Glucose là thức ăn duy nhất cho não của bạn. Nếu lượng đường trong máu quá thấp, não sẽ bị thiếu năng lượng để thực hiện các chức năng của nó. Tình trạng này là một tình trạng khẩn cấp cần được điều trị ngay lập tức.

Việc hiểu rõ các triệu chứng của hạ đường huyết là rất quan trọng để bạn tránh được các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn bắt đầu cảm thấy các dấu hiệu trên.

Điều trị hạ đường huyết kịp thời có thể làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng.

Chẩn đoán

Làm thế nào để chẩn đoán tình trạng này?

Cách chính để kiểm tra xem bạn có bị hạ đường huyết hay không là kiểm tra lượng đường trong máu của bạn một cách độc lập bằng thiết bị đo đường huyết. Bạn có thể mua dụng cụ này ở hiệu thuốc và tự sử dụng tại nhà.

Thông thường, mức đường huyết (GDP) lúc đói dưới 108 mg / dl và đường huyết 2 giờ sau khi ăn là dưới 140 mg / dl. Trong khi đó, lượng đường được cho là thấp nếu nó cho thấy một con số dưới 70 mg / dl trong quá trình kiểm tra.

Điều quan trọng là phải ghi lại ngày, giờ, kết quả xét nghiệm, thuốc và liều lượng, thông tin tiêu thụ thực phẩm và tập thể dục mỗi khi bạn kiểm tra máu. Ngoài ra, hãy luôn chú ý đến các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp mà bạn đang gặp phải.

Đảm bảo rằng bạn hiểu cách sử dụng dụng cụ và cách lấy mẫu máu chính xác. Chúng tôi khuyên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để biết cách sử dụng công cụ kiểm tra lượng đường trong máu chính xác.

Để kiểm tra sức khỏe, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu thêm để xác định nguyên nhân khiến lượng đường trong máu thấp cũng như kiểm tra chức năng gan, thận và tuyến tụy.

Sự đối xử

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Điều trị hạ đường huyết như thế nào?

Nếu bạn hoặc ai đó gần bạn nhất bị các triệu chứng của đường huyết thấp tấn công, hãy ngay lập tức kiểm tra lượng đường trong máu của bạn bằng máy đo đường huyết.

Để điều trị hạ đường huyết sau đó, ngay lập tức tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có chứa đường để tăng lượng đường trong máu, chẳng hạn như:

Trà ngọt ấm
Kẹo
Nước ép trái cây chứa đường

Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết khá cao, chẳng hạn như bánh mì trắng, gạo trắng hoặc ngũ cốc. Thông thường các triệu chứng sẽ giảm dần sau 10 - 20 phút. Tránh ăn thức ăn béo vì chúng có thể ức chế sự hấp thụ đường.

Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn trong vòng 15 phút sau đó. Nếu nó vẫn dưới 70mg / dL, hãy lặp lại ăn các loại thực phẩm chứa carbohydrate như trên.

Sau khi lượng đường trong máu của bạn trên 70 mg / dL, bạn có thể ăn đồ ăn nhẹ có chứa carbohydrate và protein, chẳng hạn như bánh quy đậu phộng.

Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị hạ đường huyết cụ thể hơn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Tăng lượng đường trong máu bằng viên uống glucose

Một cách khác để đối phó với lượng đường trong máu thấp, cụ thể là với sự trợ giúp của viên uống glucose. Uống viên glucose theo khuyến cáo như được cung cấp. Một viên glucose thường chứa khoảng 15-20 gam carbohydrate.

Sau khi tiêu thụ, hãy đợi khoảng 15 phút sau khi ăn và uống rồi tiếp tục kiểm tra lại lượng đường trong máu.

Nếu lượng đường dưới 70 g / dL và giảm ý thức, cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu hạ đường huyết.

Hãy nhớ rằng, hạ đường huyết là một tình trạng cần được điều trị nhanh chóng và thích hợp. Điều này được thực hiện để giảm khả năng xảy ra các biến chứng như co giật, mất ý thức và thậm chí tử vong.

Phòng ngừa

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa hạ đường huyết?

Một cách để ngăn ngừa hạ đường huyết là kiểm soát lượng đường trong máu duy trì trong giới hạn bình thường. Một số điều có thể được thực hiện bao gồm:

Đừng bỏ qua hoặc trì hoãn bữa ăn. Ăn uống điều độ theo lịch trình vào bữa sáng, trưa và tối.
Nếu bạn đang sử dụng insulin hoặc thuốc uống tiểu đường, hãy dùng chúng với liều lượng và thời gian do bác sĩ khuyến cáo.
Kiểm tra đường huyết định kỳ. Đây là điều quan trọng cần làm để đảm bảo rằng lượng đường trong máu của bạn nằm trong giới hạn bình thường.
Để ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp vào ban đêm, Sluôn thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu trước khi ngủ.
Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng khi lượng glucose của bạn thấp.
Tránh thực phẩm giàu đường vì chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn nhanh chóng nhưng cũng có thể làm giảm nhanh lượng đường trong máu ở những người bị hạ đường huyết phản ứng.
Tránh uống rượu quá mức, đặc biệt là khi bụng đói. Rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng giải phóng glucose của cơ thể.
Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường và có những đợt hạ đường huyết tái phát, hãy thử ăn các bữa nhỏ nhưng thường xuyên mỗi ngày để giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu của bạn giảm xuống quá thấp.

Nếu bạn có thắc mắc khác về tình trạng lượng đường trong máu thấp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ sẽ giải thích cụ thể và đưa ra giải pháp tốt nhất tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn.