Giữ các chương trong nhiều ngày

Đại tiện là nhu cầu của con người bắt buộc phải thực hiện vì nó là một phần của quá trình tiêu hóa. Nói chung, đại tiện có thể được thực hiện một đến ba lần một ngày, hoặc ít nhất ba lần một tuần. Vì vậy, điều gì sẽ xảy ra khi bạn nhịn đi tiêu trong nhiều ngày? Nào, hãy xem giải thích tại đây.

Một người có thể đi tiêu trong bao lâu?

Về cơ bản, tần suất đi tiêu của mỗi người sẽ khác nhau. Một số người đại tiện hai ngày một lần, trong khi những người khác đi tiêu nhiều lần trong tuần.

Tần suất này cũng sẽ phụ thuộc vào độ tuổi và chế độ ăn uống của một người. Tuy nhiên, hầu hết mọi người sẽ đi tiêu một đến ba lần mỗi ngày.

Khi có sự thay đổi trong lịch trình đi tiêu của bạn, bạn có thể bị táo bón. Tuy nhiên, những thay đổi này sẽ khác nhau ở mỗi người.

Ví dụ, một người đi đại tiện bình thường ba ngày một lần có thể không cần chăm sóc y tế. Điều này cũng áp dụng khi một số người chỉ có thể đi đại tiện một hoặc hai lần một tuần, nhưng với đặc điểm bình thường.

Do đó, thời gian một người có thể sống sót để đi tiêu được bao lâu phụ thuộc vào điều kiện cá nhân của họ. Tuy nhiên, việc kìm hãm các chất độc ra khỏi cơ thể là điều chắc chắn không nên làm.

Kết quả của việc nhịn đại tiện

Trên thực tế, thỉnh thoảng nhịn đi cầu không nguy hiểm. Bạn có thể không ở gần nhà vệ sinh hoặc ở trong tình huống không thể thực hiện việc này. Trong khi đó, một số bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi đi đại tiện nơi công cộng và chọn cách tự làm ở nhà.

Mặc dù vậy, hành vi này có xu hướng xảy ra ở trẻ em chắc chắn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là khi thực hiện quá thường xuyên.

Bạn thấy đấy, đi đại tiện nhằm mục đích làm rỗng ruột của bạn để không gây ra đầy hơi hoặc đau đớn. Khi bị giam giữ chắc chắn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và các cơ quan xung quanh.

Vào đầu năm 2013, đã có một trường hợp nhịn đại tiện của một thiếu niên ở Anh. Cô gái trẻ này đã chết vì không đại tiện trong 8 tuần.

Thanh thiếu niên mắc chứng tự kỷ gặp các vấn đề về tiêu hóa trong suốt cuộc đời của họ. Bé cũng sợ đi vệ sinh nên chọn cách nhịn đi cầu.

Kết quả khám nghiệm cho biết thiếu niên này bị nhồi máu cơ tim do ruột phình to gây áp lực lên một số cơ quan nội tạng khác.

Ngoài việc có thể gây tử vong, còn có những vấn đề sức khỏe khác do nhịn đại tiện, cụ thể là:

1. Phân trở nên cứng

Phân chứa 75% nước với hỗn hợp vi khuẩn, protein, thức ăn thừa khó tiêu, tế bào chết, chất béo, muối và chất nhầy. Vì thành phần chính của nó là nước nên phân có thể di chuyển dễ dàng dọc theo ruột và được thải ra ngoài qua trực tràng.

Khi nhịn đại tiện, phân sẽ trở nên khô cứng do cơ thể tái hấp thu lượng nước có trong đó. Phân cứng khó đi ngoài. Điều này có thể dẫn đến đau bụng, là dấu hiệu của táo bón.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cảm thấy bồn chồn và chán ăn do không thể đi tiêu được.

2. Chuyển động ruột chậm lại

Giữ việc đi tiêu trong một thời gian dài chắc chắn có thể làm hỏng nhu động ruột. Các chuyển động của ruột có thể bị chậm lại và nó có thể ngừng hoạt động.

Ngay cả khi bạn không được cung cấp thức ăn, ruột vẫn sẽ tiết ra một lượng nhỏ chất lỏng và chất nhầy, do đó ruột không hoàn toàn trống rỗng. Dù bạn có nhận ra hay không, bạn cũng sẽ siết chặt các cơ vùng chậu và mông khi cố tình không đi đại tiện.

Đồng thời, phân vẫn ở dạng lỏng có thể trượt qua khối phân rắn. Kết quả là khối phân ngày càng lớn và cảm thấy rất đau khi đi đại tiện.

Nếu bạn tiếp tục ăn mà không đi đại tiện, đại tràng của bạn có thể bị sưng lên do sự tích tụ của phân cứng. Điều này có thể khiến ruột kết bị thương hoặc rách.

3. Nhiễm khuẩn

Bạn có biết rằng nhịn đi tiêu cũng tương tự như việc tích trữ một đống chất độc trong cơ thể trong một thời gian dài? Hành vi này chắc chắn có thể làm hỏng ruột già mà cuối cùng không cho phép cơ thể đào thải chất độc.

Bạn cũng có nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn khi có phân rò rỉ ra ngoài qua vết cắt hoặc vết rách hiện có ở ruột hoặc trực tràng. Đường ruột bị nhiễm trùng cho phép vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng.

Kết quả là ruột bị viêm và chứa đầy mủ. Nhiễm trùng này cũng có thể gây áp lực lên ruột, do đó ngăn dòng máu chảy qua thành ruột. Kết quả là các mô ruột bị thiếu máu và chết dần.

Tình trạng này sẽ tiếp diễn cho đến khi thành cơ ruột mỏng đi, sau đó vỡ ra. Điều này cho phép mủ có chứa vi khuẩn trong ruột rò rỉ vào các bộ phận khác của dạ dày hoặc những gì thường được gọi là viêm phúc mạc.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Đôi khi có thể nhịn đi cầu. Tuy nhiên, khi nó được thực hiện quá thường xuyên và bạn gặp một số triệu chứng như vậy, tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ.

Phân có máu.
Không thể đại tiện trong 7 - 10 ngày.
Táo bón, rồi tiêu chảy, lặp đi lặp lại cùng một chu kỳ.
Đau ở vùng hậu môn hoặc phần cuối của ruột già.
Tiêu chảy mà không thuyên giảm, đặc biệt là kèm theo nôn mửa.

Bạn nên đi đại tiện ngay lập tức khi bạn muốn làm điều đó. Quá quen với việc giữ nó sẽ thực sự gây ra các vấn đề mới mà tất nhiên cần phải điều trị y tế như táo bón.

Nếu bạn còn thắc mắc, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp.