Mục lục:
- Có khi nào bạn nổi da gà không?
- Tại sao da có thể nổi da gà khi sợ hãi?
- Nó có nghĩa là gì nếu nổi da gà đột ngột xuất hiện?
Khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc sợ hãi, chẳng hạn như xem phim kinh dị hoặc ở trong một nơi tối tăm một mình, bạn sẽ rùng mình hoặc nổi da gà. Bạn cũng có thể nổi da gà khi ở độ cao lớn và sợ độ cao. Nếu bạn bị như vậy, thường thì cảm giác sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn sợ hãi rằng những cảm giác này có thể phát sinh? Kiểm tra câu trả lời đầy đủ dưới đây.
Có khi nào bạn nổi da gà không?
Mọi người đều có những phản ứng thể chất khác nhau khi đối mặt với những tình huống nhất định. Nói chung, mọi người sẽ nổi da gà khi bị lạnh, sợ hãi, cảm thấy bị đe dọa, trải qua những sự kiện khá xúc động, nghe nhạc, hoặc khi họ tiếp xúc với đồ vật hoặc người khác. Bạn thậm chí có thể nổi da gà vì một sự kiện mà bạn đã trải qua nhiều năm trước, chẳng hạn như khi bạn nhìn lại nụ hôn đầu tiên của mình và bạn đời hoặc nhớ lại một sự việc đáng sợ đã xảy ra với bạn.
Các phản ứng mà cơ thể bạn hiển thị là tự động (phản xạ), có nghĩa là bạn không thể kiểm soát khi bắt đầu hoặc ngừng cảm giác nổi da gà. Bạn chỉ có thể nhận thấy khi da bắt đầu xuất hiện các triệu chứng.
Tại sao da có thể nổi da gà khi sợ hãi?
Trong giới y học, nổi da gà còn được gọi là phản xạ vận động cơ bắp. Những phản xạ như thế này xảy ra bởi vì khi bạn cảm thấy sợ hãi, não của bạn ngay lập tức chuyển sang chế độ cảnh báo mối đe dọa. Cơ thể cũng sẽ sản xuất ra một loại hormone gọi là adrenaline được sản xuất bởi các tuyến nằm phía trên thận. Kết quả là, các cơ nhỏ kết nối với các nang lông trên da co lại. Đây là nguyên nhân khiến các sợi lông mịn trên bề mặt da của cánh tay hoặc chân của bạn trở nên dựng đứng. Hiện tượng này còn được gọi là dựng tóc gáy. Ngoài ra, bề mặt da cũng sẽ xuất hiện những đốm nổi rõ như da của gia cầm bị vặt lông.
Phản xạ vận động cơ bắp này cũng có nhiệm vụ làm ấm thân nhiệt. Theo bản năng, điều này giúp làm nóng các cơ của cơ thể để ngay lập tức vận động và hoạt động khi bạn cần chạy trốn khỏi mối đe dọa, đặc biệt là khi não của bạn đọc được tín hiệu rằng bạn đang cảm thấy sợ hãi. Thông thường, các sợi lông mịn bao phủ da càng dày thì cơ thể càng nhanh cảm thấy ấm hơn.
Tuy nhiên, ở người, chức năng của phản xạ vận động cơ không hữu ích. Ngoài một thực tế là lông trên bề mặt da của con người khá mỏng, con người nói chung không cần thiết phải chạy trốn ngay lập tức khi có mối đe dọa. Ngoại trừ những tình huống nguy hiểm đến tính mạng, thông thường nỗi sợ hãi mà bạn cảm thấy không đòi hỏi bạn phải phản ứng lại về mặt thể chất. Trong thời tiền sử, phản xạ phi công này rất hữu ích khi hàng ngày con người phải đối mặt với những mối đe dọa nghiêm trọng như thú dữ tấn công.
Nó có nghĩa là gì nếu nổi da gà đột ngột xuất hiện?
Vào những khoảnh khắc nhất định, một người có thể đột nhiên nổi da gà mà không rõ lý do. Huyền thoại mà nhiều người tin rằng khi điều này xảy ra, có nghĩa là có những sinh vật khác không thể nhìn thấy bằng mắt ở gần bạn. Trên thực tế, có rất nhiều lý do khiến tóc gáy bạn bỗng dưng dựng đứng.
Bạn có thể nổi da gà đột ngột khi có sự thay đổi nhiệt độ đáng kể. Để ý xem không khí xung quanh bạn có cảm thấy lạnh hơn không. Điều này có thể được kích hoạt bởi các yếu tố tự nhiên như thay đổi thời tiết và gió thổi theo cách của bạn, hoặc thậm chí do sự giảm nhiệt độ cơ thể của bạn.
Trong những trường hợp khác, phản xạ vận động cơ đột ngột hoạt động có thể là triệu chứng của một số bệnh. Nếu có sự xáo trộn trong hệ thống phản xạ của cơ thể, bạn có thể đột nhiên nổi da gà và trải qua nhiều phản ứng vật lý khác xuất hiện mà không rõ nguyên nhân, chẳng hạn như tim đập thình thịch hoặc đổ mồ hôi. Rối loạn này được gọi là chứng tăng phản xạ tự động hoặc chứng rối loạn phản xạ tự động. Nổi da gà xuất hiện đột ngột cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau như cúm, viêm dạ dày ruột và viêm phổi. Lưu ý nếu bạn cảm thấy nổi da gà kèm theo đổ mồ hôi nhiều, nhịp tim quá nhanh hoặc chậm, huyết áp giảm hoặc tăng đột ngột và đau ở một số bộ phận cơ thể.
