Mục lục:
- Những yếu tố khiến trẻ cao hơn bố mẹ
- 1. Giới tính
- 2. Cân nhắc về dinh dưỡng
- 3. Tập thể dục
- 4. Điều kiện y tế
Tất nhiên, con cái có thể cao hơn cha mẹ chúng. Bạn phải thường xuyên nhìn thấy một đứa trẻ cao hơn cha hoặc mẹ của mình. Câu hỏi đặt ra là tại sao lại như vậy? Bạn biết rằng gen có vai trò quyết định chiều cao của trẻ nhưng gen không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Các yếu tố như dinh dưỡng và bệnh tật cũng chiếm khoảng 20% sự tăng trưởng của trẻ. Ngoài ra, sự khác biệt về chiều cao giữa trẻ em và cha mẹ cũng khác nhau giữa các quốc gia. Ví dụ, một nghiên cứu ở Úc cho thấy con trai thường cao hơn bố khoảng 1%, và con gái cao hơn mẹ khoảng 3%. Tuy nhiên, ở Hà Lan, sự khác biệt là khoảng gấp đôi. Có khả năng điều này xảy ra vì sự gia tăng sức khỏe và tinh thần.
Những yếu tố khiến trẻ cao hơn bố mẹ
1. Giới tính
Rõ ràng giới tính đóng một vai trò quan trọng đối với chiều cao tổng thể của trẻ. Trong nhiều trường hợp, phụ nữ sẽ phát triển ngắn hơn nam giới. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng vậy và có rất nhiều trường hợp con gái đánh gục anh em của mình về chiều cao. Nói chung, một người cố gắng xác định chiều cao của một đứa trẻ bằng cách xem xét chiều cao của mẹ và cha của chúng. Thông thường đứa trẻ sẽ phát triển đến một chiều cao nhất định giữa chiều cao của bố và mẹ.
Con gái có thể dễ dàng vượt qua chiều cao của mẹ, còn bố thì cao hơn đáng kể. Tương tự như vậy, một cậu bé sẽ dễ dàng lớn lên thấp hơn một chút so với cha mình nếu các yếu tố di truyền đóng một vai trò nào đó. Điều quan trọng là phải nhìn ông bà về phía người cha và người mẹ khi cố gắng xác định xem con bạn sẽ phát triển chiều cao như thế nào. Nếu con bạn là con gái, thì chiều cao của cả mẹ và bà có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng của trẻ.
2. Cân nhắc về dinh dưỡng
Khi xem xét chế độ dinh dưỡng, cần biết rằng một chế độ ăn uống bao gồm đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ không làm thay đổi di truyền của trẻ, cho phép trẻ phát triển chiều cao hơn những gì đã được xác định về mặt di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng dễ khiến trẻ không đạt được giới hạn chiều cao tối đa. Trẻ cần được ăn uống điều độ, là thức ăn ít chất béo bão hòa, ít đường, ít natri, giàu vitamin và khoáng chất.
Canxi và sắt cũng cần thiết cho sự phát triển thích hợp của trẻ và sự phát triển cần thiết cho xương và khớp khỏe mạnh. Nhiều trẻ em ngày nay đang bị thừa dinh dưỡng. Tình trạng này khác với suy dinh dưỡng, nghĩa là trẻ ăn đủ chất, nhưng không phải thức ăn phù hợp. Thức ăn bao gồm đồ ăn vặt dễ khiến trẻ bị thừa dinh dưỡng.
3. Tập thể dục
Một lượng hoạt động thể chất tốt là điều cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Nếu trẻ không được vận động, tập luyện thể dục thể thao đầy đủ thì những điều không mong muốn có thể xảy ra. Một trong những điều có thể xảy ra là đứa trẻ có thể trở thành nạn nhân của bệnh béo phì. Ngoài ra, việc lười vận động cũng có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, do đó hệ cơ và xương sẽ không đủ cứng cáp để phát huy hết khả năng của trẻ. Thật không may, nhiều trẻ em ngày nay không được vận động thể chất đầy đủ. Các mặt hàng điện tử, chẳng hạn như trò chơi điện tử và máy tính dường như hấp dẫn trẻ em hơn là thể thao.
4. Điều kiện y tế
Có một số bệnh có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, chẳng hạn như hội chứng Turner, Gigantism và Dwarfism. Hầu hết các bệnh là rối loạn di truyền khiến đứa trẻ có thể di truyền DNA của cha mẹ nó. Trẻ bị chậm phát triển, do sinh non hoặc do các yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến chiều cao lâu dài của trẻ.
Bạn cần biết rằng trên thực tế, không ai có thể nói rằng khi lớn lên một đứa trẻ sẽ cao bao nhiêu, có cao hơn bố mẹ hay không. Tuy nhiên, các yếu tố trên có thể được sử dụng để tham khảo cho các dự đoán của bạn.
