Đau âm đạo khi mang thai có phải tự nhiên hay không? đây là lời giải thích.

Nói chung, có một số điều kiện gây ra đau vùng chậu và âm đạo khi mang thai. Thông thường, điều này là do áp lực khiến bạn trở nên khó chịu. Đâu là nguyên nhân của một trong những lời than phiền của bà bầu này? Kiểm tra lời giải thích và cách sửa chữa nó dưới đây.

x

Đau âm đạo khi mang thai có phải là hiện tượng phổ biến?

Âm đạo bị đau, tức và căng khi mang thai rất khó chẩn đoán nguyên nhân.

Nói chung, điều này là do thai nhi đang phát triển và tử cung lấp đầy khoang ở bụng và xương chậu của phụ nữ mang thai.

Khi thai nhi lớn lên, áp lực lên âm đạo cũng sẽ rõ rệt hơn. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến các cơ xung quanh tử cung.

Bạn cũng không cần quá lo lắng vì đây là điều khá bình thường và được nhiều phụ nữ mang thai khác trải qua.

Trích dẫn từ Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, các cơn đau hoặc cơn đau ở phụ nữ mang thai thường xuất phát từ tử cung, dạ dày, đến háng.

Trong khi đó, các bộ phận cơ thể khác chịu áp lực do tử cung mở rộng là ruột, bàng quang và trực tràng (trực tràng).

Vì vậy, khi mang thai, phụ nữ phải thực sự chăm sóc cơ thể của mình.

Điều này được thực hiện để giữ cho nó không ảnh hưởng đến hông hoặc xương chậu vì đó là nơi chứa các cơ quan hỗ trợ mang thai.

Nguyên nhân đau âm đạo khi mang thai

Cảm giác khó chịu từ bụng đến bẹn là hiện tượng phổ biến khi mang thai.

Hơn nữa, tình trạng đau âm đạo khi mang thai có thể xảy ra vào mọi 3 tháng giữa thai kỳ.

Dưới đây là lý giải về nguyên nhân gây đau âm đạo khi mang thai, bao gồm:

1. Mang thai

Ba tháng đầu

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nhìn chung thai phụ chưa cảm thấy áp lực trong tử cung gây đau âm đạo.

Trong thời kỳ đầu mang thai, hormone relaxin được sản xuất nhiều hơn để thư giãn cơ bắp.

Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, lượng relaxin cao có thể gây đau và căng cơ, làm suy yếu các dây chằng trong xương chậu.

Điều này gây áp lực lên âm đạo, trong hoặc xung quanh âm đạo, dẫn đến đau khi mang thai.

Nếu bạn bị đau âm đạo và vùng chậu trong ba tháng đầu của thai kỳ, điều này cũng là bình thường.

Tuy nhiên, khi bạn cảm thấy đau bụng và chuột rút kèm theo dấu hiệu chảy máu âm đạo, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.

Điều này được thực hiện để ngăn ngừa các biến chứng của thai kỳ hoặc sẩy thai.

Tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba

Trong quý thứ hai và quý thứ ba của thai kỳ, cảm thấy áp lực và đau ở âm đạo thường xuyên hơn do thai nhi ngày càng lớn hơn.

Sự kết hợp giữa khung xương chậu suy yếu và tăng cân có thể gây áp lực lên khung xương chậu, gây áp lực lên âm đạo.

Sàn chậu, được cấu tạo bởi các cơ, có thể nâng đỡ các cơ quan vùng chậu như tử cung, âm đạo, niệu đạo và bàng quang.

Khi sàn chậu bị suy yếu, áp lực này có thể khiến vùng xung quanh hông cũng như âm đạo vô cùng đau đớn khi mang thai.

Hơn nữa, ngoài cảm giác đau âm đạo khi mang thai, phụ nữ còn cảm thấy đau xương âm đạo dẫn đến run chân.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, áp lực vùng chậu có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm. Nếu cơn đau kèm theo cảm giác tức bụng thì đây là dấu hiệu chuyển dạ của bà bầu.

2. Táo bón

Cảm giác khó chịu đến mức âm đạo cảm thấy đau khi mang thai cũng có thể xảy ra do táo bón.

Mức độ cao của các hormone thai kỳ làm chậm quá trình tiêu hóa và thư giãn các cơ trong ruột già, do đó phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này.

Ngoài ra, còn có áp lực lên ruột do kích thước tử cung ngày càng lớn.

Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón chèn ép vào âm đạo và gây đau khi mang thai.

Bạn có thể tiêu thụ nhiều nước và chất xơ để khắc phục điều này.

3. Đau vùng chậu

Đau vùng chậu thường xuất hiện trong thai kỳ được gọi là pđau lưới elvic (PGP).

Cơn đau này là do khớp háng bị cứng hoặc cử động không đều.

Các triệu chứng của tình trạng này gây ra đau âm đạo và háng khi mang thai.

Ví dụ, đau khi bạn đi bộ, leo cầu thang hoặc khi bạn trở mình trên giường.

Cũng cần lưu ý, đau vùng chậu và âm đạo cũng có thể do hoạt động hoặc chuyển động của thai nhi trong tử cung.

Do đó, hãy tránh những con đường có điều kiện:

• Vùng đồng bằng lên xuống.
• Leo cầu thang dốc hoặc quá cao.
• Tốc độ cao trên đường đặc biệt là khi vượt qua gờ giảm tốc.

Cách đối phó với đau vùng chậu hoặc âm đạo khi mang thai

Để giảm áp lực hoặc đau ở âm đạo và xương chậu, bạn có thể thử một số cách, chẳng hạn như:

1. Bài tập Kegel

Thực hiện các bài tập Kegel có thể tăng cường cơ sàn chậu của bạn. Các bài tập Kegel có thể được thực hiện tại nhà và không cần nhiều dụng cụ.

Bí quyết, hãy siết chặt các cơ Kegel như thể bạn đang nhịn tiểu. Giữ trong 10 giây, sau đó thả ra và lặp lại 10 lần.

Bài tập này cũng có thể tăng cường các cơ được sử dụng để đẩy thai nhi ra ngoài khi sắp sinh.

2. Thư giãn

Hãy thử thư giãn trong bồn tắm nước ấm.

Điều này có thể có tác dụng thư giãn và làm dịu vùng âm đạo và vùng chậu bị đau khi mang thai.

Nếu không có bồn tắm, bạn có thể chườm vùng âm đạo hoặc vùng bị đau bằng một miếng gạc ấm.

3. Dùng thuốc hỗ trợ dạ dày

Nếu bụng ngày càng to, bạn cũng có thể sử dụng đai nâng bụng hoặc gen nịt bụng cho bà bầu.

Động tác này giúp giữ cho dạ dày không tạo quá nhiều áp lực lên phần dưới cơ thể.

4. Massage bà bầu

Một cách khác bạn có thể làm để giảm đau âm đạo và vùng chậu khi mang thai là massage.

Mát xa khi mang thai cũng có thể giúp thư giãn cơ thể, bao gồm cả âm đạo và xương chậu.

Tuy nhiên, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để biết được tình trạng sức khỏe của mình.

Một số điều khác bạn có thể làm để đối phó với chứng đau âm đạo khi mang thai:

• Thử ngồi, nằm hoặc thay đổi tư thế.
• Chườm nóng lên khu vực bằng một chai nước nóng được quấn trong một chiếc khăn.
• Đảm bảo rằng bạn được cung cấp đủ nước.

Đau âm đạo khi mang thai có biến chứng gì không?

Trong một số trường hợp, áp lực âm đạo chỉ là một tác dụng phụ của thai kỳ do các cơ vùng chậu yếu và tăng cân.

Tuy nhiên, ở những tình trạng nặng hơn, đau âm đạo khi mang thai cần được điều trị để không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé.

Điểm yếu của cơ vùng chậu này có thể bị nhiễm trùng nếu không được điều trị và có thể lan ra khắp cơ thể, do đó gây nguy hiểm cho em bé.

Thậm chí, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây chuyển dạ sinh non.

Một biến chứng thai kỳ khác do cơ vùng chậu yếu gây ra là chấn thương cơ khi mang thai hoặc sinh nở.

Mặc dù đau âm đạo khi mang thai là một tình trạng phổ biến, nhưng có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng khác mà bạn cần lưu ý.

Bạn cần đi khám ngay nếu cảm thấy có những dấu hiệu sau, cụ thể là:

• Sốt, nôn mửa và ớn lạnh.
• Ra máu nhiều và dịch âm đạo đổi màu.
• Đau hoặc đau vẫn tiếp tục sau khi nghỉ ngơi.
• Âm đạo bị đau gây khó khăn trong việc nói, thở và đi lại.

Ngay cả những thay đổi nhỏ nhất mà bạn cảm thấy khi mang thai, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Điều này được thực hiện để sức khỏe của người mẹ được theo dõi tốt.