Mục lục:
- Sự khác biệt giữa người tiêu cực và người chất độc
- Làm thế nào để đối phó với những người tiêu cực mà không rời bỏ họ
- 1. Hiểu cảm giác của họ mà không cần tranh cãi
- 2. Đồng ý về một số vấn đề
- 3. Tìm ra điều gì khiến nó trở nên tích cực hơn
Các thuật ngữ "người tiêu cực" và "người chất độc'Thường được liên kết với nhau. Họ nói rằng bạn nên tránh những kiểu người này để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có sự khác biệt giữa những người suy nghĩ tiêu cực và những người cư xử chất độc?
Một người có thể có thái độ tiêu cực, nhưng anh ta không nhất thiết phải chất độc cho những người khác xung quanh anh ta. Trên thực tế, bạn có thể hiện đang làm bạn với những người tiêu cực mà không cảm thấy bị sai trái theo bất kỳ cách nào. Nếu vậy, chính xác thì điều gì làm cho hai loại người này khác nhau?
Sự khác biệt giữa người tiêu cực và người chất độc
Khi bạn gặp mọi người chất độc ai thích làmđầu gấu, luôn ích kỷ, hoặc cố tình xung đột với mọi người, phản ứng đầu tiên của bạn là rời bỏ họ là điều đương nhiên.
Từ khía cạnh sức khỏe, các bước như thế này được khuyến khích để giảm bớt những xung đột không cần thiết. Tuy nhiên, tình hình sẽ khác nếu bạn không giao dịch với người khácchất độc và làm hại, nhưng người tiêu cực.
Tại một thời điểm nào đó, bạn có thể đã biết những người nhìn mọi thứ theo khía cạnh xấu xí của họ. Dù là bạn bè, đối tác hay chính bạn, những người tiêu cực là một phần không thể tách rời của cuộc sống. Không có gì đáng ngạc nhiên khi xem xét rằng con người có xu hướng gần gũi hơn với các thái độ tiêu cực.
Những người tiêu cực có xu hướng ảm đạm, không dễ tin và thậm chí đôi khi tỏ ra không thân thiện. Họ cũng thể hiện thái độ bi quan mong đợi kết quả tồi tệ nhất khi thực hiện hoặc mong đợi một điều gì đó.
Những mô tả thông thường này nghe có vẻ tệ, nhưng đó không phải là lý do để tránh xa những người tiêu cực. Sở dĩ, thái độ tiêu cực nảy sinh là do ai đó cảm thấy họ không được tôn trọng và yêu thương đủ nhiều. Họ cũng cảm thấy họ không kiểm soát được cuộc sống của mình.
Những yếu tố này thực sự có thể khiến ai đó cư xử chất độc. Sự khác biệt là, mọi người chất độc có xu hướng thao túng người khác vì lợi ích của họ. Họ muốn thực hiện mong muốn của mình dù theo cách cực đoan gây bất lợi cho người khác.
Quan điểm và thái độ tiêu cực chất độc cả hai đều là sự phản ánh của những người đã trải qua những điều tồi tệ trong cuộc sống của họ. Chỉ là, người đó chất độc thể hiện sự phản ánh này bằng hành vi gây bất lợi cho nhiều bên.
Họ thường tạo ra kịch tính trong cuộc sống của họ, nhưng xem mình là nạn nhân hoặc đôi khi là bên "xấu". Kết quả là, những người xung quanh họ có thể cảm thấy bị phản bội, bị bỏ rơi hoặc bị lợi dụng.
Thái độ 'tiêu cực' và 'chất độc'Rất dính. Một người có thể có cả hai cùng một lúc. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tất cả những người bi quan và tiêu cực đều chắc chắn chất độc. Sự khác biệt sẽ được nhìn thấy nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với người đó.
Làm thế nào để đối phó với những người tiêu cực mà không rời bỏ họ
Tương tác với những người tiêu cực đôi khi có thể khiến bạn kiệt sức. Nếu bạn không tiếp xúc gần gũi với người đó, có thể không quá khó khăn để bỏ đi vì lợi ích của bạn.
Tuy nhiên, nếu người tiêu cực là người có giá trị với bạn thì sao? Người tiêu cực về cơ bản là những người luôn tìm kiếm sự giúp đỡ, và bạn vẫn có thể giúp họ mà không để năng lượng của mình tiêu hao.
Dưới đây là một số giải pháp mà bạn có thể làm.
1. Hiểu cảm giác của họ mà không cần tranh cãi
Những người tiêu cực và những người chung chất độc là muốn được đánh giá cao, yêu thương và có quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Bước này có thể khó khăn vì bạn dường như đang thực hiện được tất cả những mong muốn này, nhưng thực sự không phải vậy.
Bạn chỉ cần lắng nghe những gì khiến anh ấy tiêu cực, nhưng bạn không nhất thiết phải đồng ý với thái độ đó nếu nó sai. Chỉ cần cho anh ấy thấy rằng bạn đang cố gắng hiểu cảm xúc của anh ấy.
2. Đồng ý về một số vấn đề
Bạn không nhất thiết phải đồng ý với tất cả những gì họ nói, nhưng bạn có thể đồng ý ở một vài điều. Điều này sẽ giúp họ cởi mở hơn và bớt cô đơn hơn. Ít nhất bạn hiểu vấn đề của họ.
Ví dụ, nếu bạn của bạn tiêu cực về việc lừa dối cô ấy, đừng yêu cầu cô ấy thay đổi ngay lập tức. Ví dụ, hãy cho chúng tôi biết một chút về những điều phức tạp trong mối quan hệ của bạn. Anh ấy sẽ hiểu rằng cả hai bạn đều có một vấn đề tương tự.
3. Tìm ra điều gì khiến nó trở nên tích cực hơn
Bước này không nhằm buộc người kia phải tích cực. Đây thực sự là một hình thức chăm sóc thực sự. Bạn thích thấy người thân yêu của mình cảm thấy tích cực và bạn muốn họ có thể cảm nhận được điều đó một lần nữa.
Tuy nhiên, nếu những gì người đó thích có tác động tiêu cực đến người khác, bạn chắc chắn có thể chuyển hướng nó theo hướng tốt hơn. Nếu cần, bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia bằng cách cùng anh ấy đến gặp chuyên gia tâm lý.
Người tiêu cực và người chất độc được tạo ra từ cùng một nguyên nhân gốc rễ. Họ cảm thấy rằng họ không được coi trọng và yêu thương đủ, và thường xuyên trải qua những biến cố tồi tệ. Họ không biết phải đi đâu để giải tỏa gánh nặng.
Bạn có thể thể hiện sự ủng hộ của mình bằng cách ở bên cạnh họ. Cố gắng hiểu cảm giác của họ và thể hiện rằng họ muốn giúp đỡ. Ngay cả khi điều này không thay đổi họ, ít nhất bạn đang cố gắng làm cho ai đó cảm thấy hạnh phúc.
