Chóng mặt: định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Định nghĩa

Chóng mặt là gì?

Chóng mặt là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả cảm giác lâng lâng và mất thăng bằng. Chóng mặt không phải là một bệnh, mà chỉ là một triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Tình trạng này có thể được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng nó vẫn có thể tái phát. Trong một số trường hợp, tình trạng này không phải là vấn đề nghiêm trọng và sẽ tự biến mất hoặc khi tình trạng cơ bản đã được giải quyết.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, bạn có thể sử dụng thuốc để kiểm soát.

Nói chung, điều kiện này được chia thành hai, đó là:

Nhức đầu nhẹ

Tình trạng này xảy ra khi bạn cảm thấy muốn đi ngoài. Mặc dù bạn cảm thấy chóng mặt, bạn không cảm thấy bất kỳ chuyển động nào của cơ thể hoặc bất kỳ thứ gì xung quanh bạn.

Đau đầu nhẹ thường biến mất trong thời gian ngắn hoặc khi bạn nằm xuống. Nếu tình trạng trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể cảm thấy gần như ngất xỉu hoặc bất tỉnh. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn và nôn mửa.

Chóng mặt

Chóng mặt xảy ra khi bạn hoặc bất cứ thứ gì xung quanh bạn cảm thấy như nó đang quay tròn hoặc di chuyển. Bạn có thể cảm thấy mất thăng bằng, xoay tròn, nghiêng hoặc ngã.

Khi bị chóng mặt nặng, bạn có thể bị buồn nôn và nôn. Bạn cũng có thể gặp một số triệu chứng khác như đi, đứng khó khăn, mất thăng bằng và ngã ngay.

Chóng mặt phổ biến như thế nào?

Chóng mặt là rất phổ biến. Tình trạng này có thể xảy ra ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Chóng mặt có thể được điều trị bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Các triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của chóng mặt là gì?

Chóng mặt là một triệu chứng của một bệnh lý. Các triệu chứng phổ biến thường đi kèm với cảm giác chóng mặt là:

• Chóng mặt
• Cảm giác chóng mặt và suy nhược
• Cảm giác mất cân bằng
• Cảm giác bồng bềnh, nặng đầu.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện hoặc trầm trọng hơn khi bạn đang đi bộ hoặc di chuyển đầu. Tình trạng này thường kèm theo buồn nôn hoặc trở nên tồi tệ hơn, vì vậy bạn cần phải ngồi hoặc nằm xuống.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị chóng mặt tái phát. Bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu tình trạng này kèm theo các triệu chứng sau:

• Đau đầu dữ dội hoặc đột ngột
• Nôn mửa liên tục
• Ngất xỉu
• Đau ngực hoặc nhịp tim không đều
• Tê hoặc yếu
• Khó thở
• Sốt cao
• Cổ cảm thấy cứng
• Chấn thương đầu
• Co giật
• Chóng mặt
• Chóng mặt
• Đầu có cảm giác nhẹ nhàng.

Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải nhận được trợ giúp y tế ngay lập tức.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra chóng mặt?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, bao gồm rối loạn tai trong, say tàu xe, cho đến tác dụng của thuốc. Đôi khi, tình trạng này cũng do các tình trạng sức khỏe khác gây ra, chẳng hạn như tuần hoàn kém, nhiễm trùng hoặc chấn thương.

Tác động của chóng mặt và các tác nhân gây ra chúng có thể là manh mối để xác định nguyên nhân của tình trạng này. Cơn chóng mặt kéo dài bao lâu và bất kỳ triệu chứng nào khác của bạn cũng có thể giúp tìm ra nguyên nhân.

Rối loạn tai gây chóng mặt

Số dư của bạn phụ thuộc vào các đầu vào kết hợp từ các bộ phận khác nhau của hệ thống cảm biến của bạn, bao gồm:

• Đôi mắt, giúp bạn xác định chuyển động trong cơ thể
• Các dây thần kinh cảm giác, gửi thông điệp đến não về các chuyển động và vị trí của cơ thể
• Tai trong, là trung tâm của cảm biến giúp bạn phát hiện trọng lực và chuyển động.

Chóng mặt là một cảm giác sai khiến môi trường của bạn có cảm giác quay cuồng hoặc chuyển động. Khi bị rối loạn tai trong, não của bạn nhận được các tín hiệu từ tai trong không phù hợp với những gì mắt và các dây thần kinh cảm giác nhận được. Chóng mặt là kết quả của việc não bộ của bạn phản ứng với sự nhầm lẫn.

Các bệnh thường gặp gây chóng mặt do rối loạn tai trong là:

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV)

Tình trạng này gây ra cảm giác sai ngắn, cường độ cao, như thể bạn đang quay hoặc di chuyển. Điều này được kích hoạt bởi những thay đổi nhanh chóng trong chuyển động của đầu, chẳng hạn như khi bạn trở mình trên giường, ngồi dậy hoặc bị một cú đánh vào đầu. BPPV là nguyên nhân phổ biến nhất của chóng mặt.

Viêm dây thần kinh tiền đình

Nhiễm vi-rút ở dây thần kinh tiền đình, được gọi là viêm dây thần kinh tiền đình, có thể gây chóng mặt dữ dội, không thể cầm được. Nếu bạn cũng bị mất thính giác đột ngột, bạn có thể bị viêm mê cung.

Phòng khám Cleveland gọi tình trạng này là do các tế bào thần kinh ở tai trong kiểm soát sự cân bằng bị viêm. Chóng mặt mà bạn cảm thấy trong tình trạng này có thể kéo dài đến bảy ngày.

Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này là do nhiễm virus đường hô hấp, chẳng hạn như cúm. Điều trị có thể được thực hiện để điều trị tình trạng này là giảm các triệu chứng buồn nôn và chóng mặt.

Quá trình phục hồi thường mất từ ​​sáu đến tám tháng trong một chương trình phục hồi thăng bằng. Phẫu thuật thường là không cần thiết.

Schwannoma tiền đình

Đây là một khối u lành tính thường phát triển trên các dây thần kinh ở tai trong có chức năng điều chỉnh sự cân bằng. Ù tai hoặc ù tai là triệu chứng ban đầu của tình trạng này.

Sau đó, bạn sẽ bắt đầu mất thính giác. Chóng mặt thường không xuất hiện trong tình trạng này.

Bệnh Meniere

Căn bệnh này liên quan đến sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong tai trong. Nó được đặc trưng bởi chóng mặt trong nhiều giờ kéo dài đột ngột. Bạn cũng có thể bị mất thính giác và ù tai.

Các cuộc tấn công thường xảy ra đột ngột và kéo dài từ 20 phút đến 24 giờ. Điều trị bao gồm thay đổi chế độ ăn uống (chẳng hạn như áp dụng chế độ ăn ít muối và hạn chế rượu và caffeine), thay đổi mức tiêu thụ thuốc và bỏ hút thuốc.

Đau nửa đầu

Những người trải qua chứng đau nửa đầu cũng có thể bị chóng mặt hoặc các loại chóng mặt khác, mặc dù họ không bị đau đầu dữ dội. Những đợt chóng mặt như vậy có thể kéo dài từ vài phút đến hàng giờ và có thể kết hợp với đau đầu.

Các vấn đề về tuần hoàn gây chóng mặt

Bạn có thể cảm thấy chóng mặt, yếu ớt hoặc mất thăng bằng khi tim không bơm đủ máu lên não. Nguyên nhân là:

• Giảm huyết áp

Sự sụt giảm đáng kể huyết áp tâm thu - con số cao hơn trong số đo huyết áp - có thể gây choáng váng hoặc ngất xỉu. Tình trạng này có thể xảy ra sau khi ngồi hoặc đứng lên quá nhanh. Tình trạng này còn được gọi là hạ huyết áp thế đứng.

• Lưu thông máu kém

Các tình trạng như bệnh cơ tim, đau tim, rối loạn nhịp tim và cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua có thể gây chóng mặt. Lượng máu giảm có thể khiến lượng máu đến não hoặc tai trong của bạn không đủ.

Một nguyên nhân khác

• Tình trạng thần kinh

Một số rối loạn thần kinh hoặc hệ thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson, có thể gây mất thăng bằng.

• Sự đối xử

Chóng mặt cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần. Đặc biệt, thuốc hạ huyết áp có thể gây ngất nếu hạ huyết áp quá nhiều.

• Rối loạn lo âu

Một số rối loạn lo âu có thể gây choáng váng hoặc chóng mặt. Những tình trạng này bao gồm các cơn hoảng loạn và sợ hãi rời khỏi nhà hoặc ở ngoài trời (chứng sợ hãi).

• Sắt thấp (thiếu máu)

Các triệu chứng có thể đi kèm với chóng mặt khi bạn bị thiếu máu là mệt mỏi, suy nhược và da xanh xao.

• Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)

Tình trạng này thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường sử dụng insulin. Chóng mặt có thể kèm theo đổ mồ hôi và lo lắng.

• Nhiệt và mất nước

Nếu bạn thực hiện các hoạt động trong thời tiết nóng hoặc không uống đủ, bạn có thể cảm thấy lâng lâng. Điều này có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn đang dùng một số loại thuốc tim.

• Uống rượu quá mức

Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt. Điều này xảy ra do rượu làm loãng máu, làm thay đổi sự cân bằng của chất lỏng trong tai trong của bạn.

Những tình trạng này cũng có thể gây buồn nôn. Rượu làm tăng nguy cơ kích ứng dạ dày khiến bạn bị nôn.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ bị chóng mặt của tôi?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây chóng mặt, cụ thể là:

• Tuổi tác. Chóng mặt thường gặp ở người lớn hơn trẻ em.
• Tiền sử chóng mặt. Nếu bạn đã từng bị tình trạng này trước đây, rất có thể bạn sẽ cảm thấy như vậy trong tương lai.

Tôi có thể gặp phải những biến chứng gì khi cảm thấy chóng mặt?

Chóng mặt có thể làm tăng nguy cơ té ngã hoặc gây hại cho bản thân. Gặp phải tình trạng này khi lái xe hoặc vận hành thiết bị lớn cũng có thể làm tăng nguy cơ tai nạn.

Bạn cũng có thể gặp phải hậu quả lâu dài nếu các nguyên nhân của tình trạng không được điều trị đúng cách.

Chẩn đoán

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Làm thế nào để chẩn đoán chóng mặt?

Bác sĩ sẽ thu hẹp nguyên nhân của tình trạng và các triệu chứng khác bằng cách thực hiện khám sức khỏe. Họ sẽ hỏi những câu hỏi, chẳng hạn như:

• Khi nào tình trạng này xuất hiện
• Trong những loại tình huống
• Các triệu chứng nghiêm trọng như thế nào
• Các triệu chứng khác liên quan đến tình trạng này

Theo Medical News Today, bác sĩ cũng cần hỏi một số câu hỏi, chẳng hạn như:

• Mức độ nghiêm trọng của chóng mặt hoặc đau nửa đầu
• Nhiều lần ngã hoặc đi lại khó khăn
• Buồn nôn và nôn mửa lặp đi lặp lại
• Khó thở
• Chấn thương đầu

Khi khám sức khỏe, bác sĩ có thể kiểm tra cách bạn đi bộ và giữ thăng bằng cũng như cách hoạt động của các dây thần kinh chính của hệ thần kinh trung ương.

Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu kiểm tra thính giác và cân bằng, như sau:

• Kiểm tra chuyển động của mắt

Bác sĩ có thể theo dõi chuyển động mắt của bạn bằng cách sử dụng một vật thể chuyển động. Bạn cũng có thể được thực hiện một bài kiểm tra chuyển động của mắt trong đó nước hoặc không khí được đặt trong ống tai.

• Kiểm tra chuyển động của đầu

Nếu bác sĩ nghi ngờ chóng mặt là do chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) hoặc chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, bác sĩ có thể yêu cầu một bài kiểm tra cử động đầu đơn giản gọi là thao tác Dix-Hallpike để xác định chẩn đoán.

• Hậu quang học

Việc kiểm tra này sẽ cho bạn biết bạn dựa vào bộ phận nào của hệ thống cân bằng nhất và bộ phận nào có thể gây ra sự cố cho bạn. Bạn đứng trên đôi chân trần của mình trên một bục và cố gắng giữ thăng bằng trong các điều kiện khác nhau.

• Thử nghiệm ghế xoay

Trong quá trình kiểm tra này, bạn ngồi trên ghế được điều khiển bằng máy tính. Chiếc ghế chuyển động rất chậm theo một vòng tròn.

Với tốc độ nhanh hơn, chiếc ghế đảo chiều theo một đường cong rất nhỏ.

Sự đối xử

Làm thế nào để điều trị chứng chóng mặt?

Thông thường chóng mặt sẽ tự khỏi mà không cần điều trị. Trong vòng vài tuần, cơ thể thường sẽ thích nghi với bất kỳ nguyên nhân nào.

Nếu bạn tìm cách điều trị, bác sĩ sẽ xác định dựa trên nguyên nhân của tình trạng và các triệu chứng. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm thuốc và tập thể dục. Sau đây là các lựa chọn điều trị cho tình trạng này:

Thuốc

Có một số loại thuốc có thể điều trị tình trạng này, đó là:

• Thuốc nước

Nếu bạn mắc bệnh Meniere, bác sĩ có thể yêu cầu thuốc nước hoặc thuốc lợi tiểu. Thuốc này được dùng cùng với chế độ ăn ít muối, có thể làm giảm các cơn chóng mặt.

• Thuốc giảm chóng mặt và buồn nôn

Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc có thể làm giảm chóng mặt, chóng mặt và buồn nôn ngay lập tức. Nhiều loại thuốc này gây buồn ngủ.

• Thuốc chống lo âu

Diazepam (Valium) và alprazolam (Xanax), có thể gây nghiện. Chúng cũng có thể gây buồn ngủ.

• Thuốc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu

Một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu.

Trị liệu

Các bài tập đặc biệt để làm cho hệ thống thăng bằng ít nhạy cảm hơn với chuyển động có thể được bác sĩ khuyến nghị. Dưới đây là các lựa chọn điều trị có thể hoạt động tốt cho tình trạng của bạn:

• Diễn tập vị trí đầu

Một kỹ thuật được gọi là tái định vị kênh đào (hoặc cơ chế Epley) thường giúp đối phó bệnh chóng mặt tư thế kịch phát loại nhẹ nhanh hơn là chờ đợi cơn chóng mặt của bạn tự biến mất.

Kỹ thuật này có thể được thực hiện bởi bác sĩ, nhà thính học hoặc nhà vật lý trị liệu. Nó thường hoạt động hiệu quả sau một hoặc hai lần điều trị. Trước khi thực hiện thủ thuật này, hãy thảo luận với y tá của bạn nếu bạn có vấn đề về cổ hoặc lưng, hoặc các vấn đề về mạch máu.

• Liệu pháp cân bằng

Bạn có thể học một bài tập cụ thể giúp hệ thống thăng bằng của bạn ít nhạy cảm hơn với chuyển động. Kỹ thuật trị liệu này được gọi là phục hồi chức năng tiền đình.

Kỹ thuật này thường được áp dụng cho những người bị chóng mặt do rối loạn tai trong.

• Tâm lý trị liệu

Loại liệu pháp này giúp những người bị chóng mặt do rối loạn lo âu.

Các hoạt động hoặc thủ tục khác

• Mũi tiêm

Gentamicin (kháng sinh) có thể được tiêm vào tai trong để tắt chức năng cân bằng. Tai không bị ảnh hưởng sẽ thay thế chức năng này.

• Cắt bỏ các cơ quan giác quan trong tai (cắt bỏ mê cung)

Thủ thuật hiếm khi được sử dụng này sẽ vô hiệu hóa mê cung tiền đình trong tai bị ảnh hưởng. Tai còn lại đảm nhận chức năng giữ thăng bằng.

Kỹ thuật này có thể được sử dụng nếu bạn bị mất thính lực nghiêm trọng và chóng mặt của bạn không biến mất sau nhiều lần điều trị.

Những gì là lối sống và tự dùng thuốc có thể được thực hiện để đối phó với chóng mặt?

Dưới đây là lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với chóng mặt:

• Cẩn thận khi mất thăng bằng, có thể bị ngã và chấn thương nghiêm trọng.
• Tránh cử động đột ngột và đi bộ bằng gậy để ổn định, nếu cần.
• Tránh xa các vật có thể trượt, chẳng hạn như thảm và dây điện.
• Ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức khi bạn cảm thấy chóng mặt. Nằm nhắm mắt trong bóng tối nếu bạn bị chóng mặt nặng.
• Tránh lái xe ô tô hoặc vận hành máy móc nếu bạn bị chóng mặt thường xuyên.
• Tránh tiêu thụ caffeine, rượu, muối và thuốc lá. Tiêu thụ quá mức có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và dấu hiệu của bạn.
• Uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng.
• Nếu bạn cảm thấy chóng mặt là do thuốc, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để không tiếp tục các loại thuốc này.
• Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và uống nước hoặc nước tăng lực.