Mục lục:
- Nuốt đờm là vô hại, nhưng nó có thể làm cho cơn ho nặng hơn
- Vứt đờm không cẩn thận sẽ lây bệnh
- Đề phòng các bệnh từ màu sắc của đờm
Các bệnh khác nhau gây ho gây viêm nhiễm đường hô hấp có thể làm tăng sản xuất đờm. Nhiều ý kiến cho rằng khi ho có đờm thì tốt nhất nên khạc đờm ra ngoài vì nuốt phải đờm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Đờm được cho là chứa nhiều vi trùng có thể cản trở quá trình tiêu hóa. Việc nuốt đờm khi ho có ảnh hưởng đến sức khỏe hơn là tống ra ngoài không?
Nuốt đờm là vô hại, nhưng nó có thể làm cho cơn ho nặng hơn
Như đã giải thích trong nghiên cứu lâm sàng về chức năng và rối loạn chức năng của chất nhầy trong đường thở, mỗi ngày đờm được tạo ra dọc theo đường thở để bảo vệ và hỗ trợ công việc của hệ hô hấp. Bình thường đờm thường trong và có nước.
Ngược lại, đờm sẽ đặc và có màu sẫm khi đường hô hấp bị viêm nhiễm. Chất đờm đặc hơn này có thể giữ lại các vật lạ khác nhau như bụi, các phần tử bẩn, chất gây kích ứng, vi rút và vi khuẩn có thể gây kích ứng thêm đường hô hấp.
Bản thân cơ chế ho giúp đờm vón cục được tống ra khỏi đường thở. Càng nhiều đờm trong đường thở, bạn càng dễ bị ho. Đó là lý do tại sao, bạn được khuyến cáo không nên nuốt đờm khi ho mà hãy vứt nó đi.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn vô tình nuốt phải đờm khi đang ho? Không cần phải lo lắng. Nuốt đờm trong khi ho sẽ không làm bạn khó chịu trong dạ dày hoặc gặp các rối loạn tiêu hóa khác.
Đờm có chứa vi trùng khiến bạn bị ho. Tuy nhiên, khi bạn vô tình nuốt phải, đờm sẽ được tiêu hóa trong dạ dày. Dạ dày có tác dụng trung hòa thức ăn và vi trùng xâm nhập vào đường tiêu hóa trước khi được các cơ quan tiêu hóa khác xử lý tiếp. Tình trạng dạ dày có xu hướng chua có thể giết chết các vi trùng khác nhau có trong đờm.
Một số bệnh truyền nhiễm có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu ở dạ dày, nhưng tình trạng này thực sự là do sự chuyển động của không khí đè lên đường tiêu hóa khi bạn ho, không phải do vi trùng có trong đờm.
Vứt đờm không cẩn thận sẽ lây bệnh
Sau khi biết những sự thật ở trên, bạn có thể thích vứt nó đi hơn là nuốt đờm khi ho. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã áp dụng các nghi thức trị ho và cách loại bỏ đờm đúng cách.
Đừng để bạn khạc nhổ một cách bất cẩn kẻo lây bệnh cho người khác.
Theo các chuyên gia y tế, vi trùng trong đờm có thể tồn tại từ 1-6 giờ. Trên thực tế, một số vi trùng có thể sống trên đường phố hơn 24 giờ. Chưa kể hầu hết các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như lao, viêm phổi, cúm mà đặc trưng là ho có đờm đều có thể lây truyền qua đường hô hấp.
Những vi trùng này có thể truyền sang cơ thể của một người khỏe mạnh chỉ đơn giản bằng cách hít thở không khí bị ô nhiễm bởi thuốc xịt đờm từ người bị bệnh.
Dưới đây là các quy trình trị ho tốt và đúng cách, đặc biệt là khi bạn ở trong môi trường công cộng:
- Ngay lập tức khi bạn muốn ho và long đờm, hãy lấy khăn giấy để che miệng và mũi.
- Khạc ra đờm trong khăn giấy và vứt ngay khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
- Rửa tay bằng xà phòng và vòi nước.
Đề phòng các bệnh từ màu sắc của đờm
Nuốt đờm khi ho có thể cảm thấy thực tế hơn. Tuy nhiên, loại bỏ đờm thực sự có thể giúp bạn cảnh giác hơn với một số vấn đề về hô hấp có thể xảy ra.
Bạn có thể chú ý đến màu sắc của đờm. Đờm đặc có màu vàng hoặc xanh lục có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút. Trong khi đó, khi bạn ho và khạc ra đờm màu đỏ hoặc ho ra máu, nó có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh lao, viêm phế quản, viêm phổi và ung thư phổi.
Tuy nhiên, trước đó bạn cũng cần phân biệt được giữa ho ra máu và nôn ra máu. Đảm bảo máu thoát ra thực sự từ đường thở.
Vì vậy, nếu bạn tiếp tục ho với đờm đặc trong hơn 7 ngày, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức, đặc biệt nếu bạn là người nghiện thuốc lá nặng hoặc thường xuyên uống rượu.
