Đau đầu mãn tính: triệu chứng, nguyên nhân, thuốc, v.v. • chào bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Đau đầu mãn tính là gì?

Hầu như tất cả mọi người đều cảm thấy đau đầu. Nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hoặc đau đầu dai dẳng, đó có thể là đau đầu do đau đầu mãn tính. Thuật ngữ mãn tính đề cập đến tần suất bạn bị đau đầu và chúng kéo dài bao lâu.

Đau đầu mãn tính là những cơn đau đầu xảy ra hơn 15 ngày hoặc hơn trong một tháng. Đau đầu mãn tính nói chung sẽ xảy ra liên tục, đôi khi biến mất nhưng hay tái phát, và diễn ra trong thời gian dài.

Khi bạn bị đau đầu mãn tính, bạn không chỉ có một loại đau đầu. Rất có thể bạn bị một số loại đau đầu khác nhau.

Dưới đây là một số loại đau đầu có khả năng trở thành đau đầu mãn tính xuất hiện liên tục:

• Đau đầu căng thẳng sẽ khiến người bệnh có cảm giác như đầu bị trói chặt.
• Chứng đau nửa đầu được đặc trưng bởi một cơn đau đầu nhói. Bạn có thể cảm nhận được cơn đau này ở cả hai bên đầu.
• Đau đầu từng cơn có thể xuất hiện và sau đó biến mất trong một thời gian, và quay trở lại trong nhiều tuần, đến vài tháng. Loại đau đầu này cũng có thể gây đau dữ dội ở một bên đầu của người bệnh.
• Hemicrania Continua, một cơn đau đầu có thể xuất hiện ở một bên đầu và có cảm giác gần giống với chứng đau nửa đầu.

Đau đầu mãn tính là một trong những loại đau đầu đáng lo ngại, vì chúng có thể khiến người bệnh không thể thực hiện các hoạt động bình thường. Cả người lớn và trẻ em đều có thể gặp phải chứng đau đầu mãn tính.

Những cơn đau đầu mãn tính tái phát này chỉ có thể thuyên giảm bằng cách điều trị ban đầu tích cực và ổn định, và điều trị lâu dài có thể làm giảm cơn đau và số lần đau đầu.

Đau đầu mãn tính phổ biến như thế nào?

Đau đầu mãn tính khá phổ biến. Tuy nhiên, đau đầu mãn tính thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Đau đầu mãn tính có thể xảy ra ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Để điều trị tình trạng đau đầu mãn tính, bạn có thể cố gắng giảm các yếu tố nguy cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của đau đầu mãn tính là gì?

Theo định nghĩa, đau đầu mãn tính xảy ra từ 15 ngày trở lên mỗi tháng, trong khoảng thời gian 3 tháng. Đau đầu mãn tính hàng ngày (nguyên phát) không phải do các bệnh lý khác gây ra.

Có những cơn đau đầu kinh niên hàng ngày, kéo dài. Đau đầu mãn tính kéo dài hơn 4 giờ bao gồm:

• Đau nửa đầu mãn tính
• Đau đầu kiểu căng thẳng (đau đầu kiểu căng thẳng hoặc TTH) mãn tính
• Đau đầu mới và dai dẳng hàng ngày
• Hemicrania Continua

Đau nửa đầu mãn tính

Loại đau đầu mãn tính này thường xảy ra ở những người có tiền sử đau nửa đầu từng cơn. Trong vòng tám ngày trở lên trong tháng và kéo dài ít nhất 3 tháng, chứng đau nửa đầu được phân loại là mãn tính có xu hướng xuất hiện các triệu chứng sau:

• Đánh một hoặc cả hai bên đầu
• Có cảm giác đau nhói
• Gây đau vừa đến nặng
• Trầm trọng hơn do hoạt động thể chất thường xuyên

Những cơn đau nửa đầu mãn tính này cũng gây ra ít nhất một trong các tình trạng sau:

• Buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
• Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh

Đau đầu căng thẳng mãn tính

Đau đầu mãn tính này có xu hướng có các triệu chứng sau:

• Đánh cả hai bên đầu
• Gây đau nhẹ đến trung bình
• Gây ra cảm giác đau tức nhưng không nhói
• Không trầm trọng hơn do hoạt động thể chất thường xuyên
• Một số người có thể bị đau trong hộp sọ.

Đau đầu mới hàng ngày và không biến mất

Những cơn đau đầu mãn tính này xuất hiện đột ngột, thường xảy ra ở những người không có tiền sử đau đầu. Tình trạng này có thể không đổi trong ba ngày đầu tiên và có ít nhất 2 trong số các đặc điểm sau:

• Thường tấn công cả hai bên đầu
• Gây ra cảm giác đau tức, nhưng không đau nhói
• Gây đau nhẹ hoặc vừa phải
• Không trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất thường xuyên

Hemicrania Continua

Đau đầu mãn tính này có các triệu chứng như:

• Chỉ đánh một bên đầu
• Xảy ra hàng ngày và kéo dài không ngừng nghỉ
• Đột ngột gây ra cơn đau vừa phải đến nghiêm trọng
• Phản ứng với thuốc giảm đau indomethacin (Indocin)
• Đôi khi nó trở nên tồi tệ hơn với sự phát triển của các triệu chứng giống như đau nửa đầu

Ngoài ra, hemicrania Continua được liên kết với ít nhất một trong những điều sau:

• Rách hoặc đỏ mắt ở bên đầu bị ảnh hưởng
• Bị nghẹt hoặc chảy nước mũi
• Sụp mi hoặc thu hẹp đồng tử
• Cảm thấy mệt mỏi

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Đau đầu mãn tính có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy cơn đau đầu mãn tính của mình ngày càng thường xuyên và cơn đau không thể điều trị bằng thuốc thì có thể đã đến lúc đi khám.

Có một số triệu chứng có thể được dùng làm dấu hiệu để bạn đi khám khi đau đầu mãn tính, chẳng hạn như:

• Bạn thường gặp ba cơn đau đầu mãn tính trở lên trong vòng một tuần
• Bạn đang sử dụng các loại thuốc mua tự do chưa được bác sĩ kê đơn để giảm đau nhức đầu.
• Đau đầu mãn tính mà bạn cảm thấy không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn nếu bạn sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đau đầu thường xuyên.
• Bạn cần một liều thuốc nhiều hơn liều khuyến cáo để giảm đau đầu
• Đau đầu kinh niên cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, chẳng hạn như làm phiền bạn khi ngủ, làm việc hoặc khi học trên lớp.
• Đau đầu mãn tính mà bạn gặp phải có thể được kích hoạt bởi hoạt động thể chất gắng sức.

Đôi khi, đau đầu mãn tính cũng có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ và viêm màng não. Bạn có thể cần để ý các dấu hiệu đau đầu nguy hiểm và đi khám ngay nếu đau đầu kèm theo các bệnh lý như:

• Đau đột ngột và cảm thấy dữ dội.
• Đau đầu mãn tính kèm theo sốt, cứng cổ, lú lẫn, co giật, nhìn đôi, suy nhược, tê hoặc khó nói.
• Đau đầu mãn tính kèm theo các triệu chứng thần kinh như lú lẫn, tê, suy giảm khả năng phối hợp, đi lại hoặc nói.
• Đau đầu mãn tính xảy ra sau khi bạn bị thương ở đầu
• Tình trạng tồi tệ hơn ngay cả sau khi bạn nghỉ ngơi và dùng thuốc.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra chứng đau đầu kinh niên?

Nguyên nhân chính xác của chứng đau đầu kinh niên hàng ngày vẫn chưa được biết. Đau đầu mãn tính hàng ngày (nguyên phát) không có nguyên nhân xác định rõ ràng. Tuy nhiên, có một số tình trạng được cho là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mãn tính của bạn.

• Các cơ ở đầu và cổ căng lên, gây áp lực và đau đớn.
• Kích thích dây thần kinh sinh ba, là dây thần kinh chính đóng vai trò truyền cảm giác từ da của phần trước của đầu, khoang miệng, mũi, răng và màng não. Khi dây thần kinh này hoạt động sẽ có hiện tượng đau nhức sau mắt kèm theo chảy nước mũi, mắt đỏ, có liên quan đến một số dạng đau đầu.
• Thay đổi một số nội tiết tố. Ví dụ, các hormone serotonin và estrogen. Nếu những thay đổi này tiếp tục xảy ra, có khả năng bạn sẽ cảm thấy đau đầu.
• Yếu tố di truyền.

Trong khi đó, các tình trạng có thể gây ra đau đầu mãn tính không phải nguyên phát bao gồm:

• Viêm hoặc các vấn đề khác với mạch máu trong và xung quanh não, bao gồm cả đột quỵ
• Nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm màng não
• Sức ép nội sọ quá cao hoặc quá thấp
• U não
• Chấn thương sọ não
• Đau đầu mãn tính do lạm dụng thuốc.

Nói chung, đau đầu mãn tính xuất hiện ở những người bị rối loạn đau đầu từng đợt, thường là chứng đau nửa đầu hoặc các dạng căng thẳng khác và dùng quá nhiều thuốc giảm đau. Nếu bạn dùng thuốc giảm đau hơn 2 ngày một tuần hoặc 9 ngày một tháng, bạn có nguy cơ bị đau đầu mãn tính, tái phát.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc các nguyên nhân đau đầu mãn tính của tôi?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây đau đầu mãn tính, bao gồm:

• Giới tính, nơi phụ nữ có tiềm năng lớn hơn nam giới.
• Rối loạn lo âu
• Phiền muộn
• Rối loạn giấc ngủ
• Béo phì
• Thói quen ngủ ngáy
• Tiêu thụ quá nhiều caffeine
• Thuốc đau đầu dư thừa
• Các tình trạng đau mãn tính khác

Thuốc & Thuốc

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Nguyên nhân của đau đầu mãn tính được chẩn đoán như thế nào?

Để kiểm tra chứng đau đầu mãn tính, bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu của bệnh, nhiễm trùng hoặc rối loạn thần kinh. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về tiền sử đau đầu của bạn.

Nếu nguyên nhân của cơn đau đầu vẫn chưa được biết chắc chắn, bác sĩ có thể làm điều đó kiểm tra hình ảnh, như CT quét hoặc MRI, để xem xét tình trạng sức khỏe của bạn và tìm ra nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mãn tính của bạn.

Điều trị nguyên nhân đau đầu mãn tính như thế nào?

Các phương pháp điều trị tình trạng cơ bản thường ngăn chặn cơn đau đầu mãn tính thường xuất hiện. Nếu không tìm thấy các điều kiện khác, việc điều trị sẽ tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau.

Các chiến lược phòng ngừa khác nhau, tùy thuộc vào loại đau đầu của bạn và liệu việc lạm dụng thuốc có gây ra những cơn đau đầu này hay không. Nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau hơn 3 ngày một tuần, bước đầu tiên là tránh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu liệu pháp phòng ngừa, bác sĩ có thể đề nghị:

• Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng - chẳng hạn như Nortriptyline (Pamelor) - có thể được sử dụng để điều trị đau đầu mãn tính. Những loại thuốc này cũng có thể điều trị chứng trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ thường đi kèm với chứng đau đầu mãn tính mà bạn gặp phải.
• Thuốc chống trầm cảm khác, chẳng hạn như một số loại Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs), fluoxetine (Prozac, Sarafem, v.v.), được cho là giúp giảm trầm cảm và lo lắng, nhưng không có bằng chứng cho thấy những loại thuốc này hiệu quả hơn giả dược đối với đau đầu.
• Thuốc chẹn beta: Những loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, cũng là một chất chính để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu từng đợt. Một số thuốc chẹn beta bao gồm atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor, Toprol-XL) và propranolol (Inderal, Innopran XL).
• Thuốc chống động kinh. Một số loại thuốc chống co giật dường như ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng đau đầu mãn tính hàng ngày. Các lựa chọn thuốc bao gồm topiramate (Topamax, Qudexy XR, những loại khác), divalproex sodium (Depakote) và gabapentin (Neurontin, Gralise).
• NSAID. Thuốc chống viêm không steroid theo toa - chẳng hạn như naproxen sodium (Anaprox, Naprelan) - có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn đang ngừng sử dụng các loại thuốc giảm đau khác. NSAID cũng có thể được sử dụng định kỳ khi cơn đau đầu nặng hơn.
• Tiêm độc tố botulinum. Onabotulinumtoxina (Botox) giúp giảm đau cho một số người và có thể là một lựa chọn cho những người không thể dung nạp tốt các loại thuốc hàng ngày.

Thật không may, một số cơn đau đầu kinh niên hàng ngày vẫn kháng lại tất cả các loại thuốc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện để điều trị nguyên nhân gây đau đầu mãn tính là gì?

Dưới đây là các lựa chọn lối sống lành mạnh và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng đau đầu mãn tính thường phát sinh:

• Châm cứu. Kỹ thuật cổ xưa này sử dụng những cây kim mỏng được đưa vào các vùng da khác nhau tại các điểm cụ thể được cho là nguồn năng lượng của cơ thể. Châm cứu được cho là khá hiệu quả trong việc giúp giảm tần suất và cường độ của các cơn đau đầu mãn tính.
• Phản hồi sinh học. Bạn có thể kiểm soát cơn đau đầu cẩn thận hơn và thay đổi các phản ứng nhất định của cơ thể, chẳng hạn như căng cơ, nhịp tim và nhiệt độ da.
• Mát xa. Phương pháp này được cho là có thể giảm căng thẳng, giảm đau và giúp cơ thể thoải mái hơn. Mặc dù kết quả của phương pháp điều trị này vẫn chưa được biết đến, nhưng xoa bóp có thể có lợi nếu bạn bị căng cơ ở phía sau đầu, cổ và vai.
• Thuốc thảo dược, vitamin và khoáng chất. Một số bằng chứng cho thấy rằng sốt và bơ có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của chúng. Liều cao riboflavin (vitamin B-2) cũng có thể làm giảm đau đầu.
• Thực phẩm bổ sung Coenzyme Q10 có thể hữu ích đối với một số cá nhân. Uống bổ sung magie sulfat có thể làm giảm tần suất đau đầu ở một số người, mặc dù không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu phương pháp điều trị này phù hợp với bạn. Không sử dụng riboflavin (vitamin B-2), sốtfew hoặc butterbur nếu bạn đang mang thai.
• Kích thích điện của dây thần kinh chẩm. Các điện cực sử dụng một pin nhỏ được cấy gần dây thần kinh chẩm, nằm ở gốc cổ của bạn. Các điện cực gửi các xung năng lượng liên tục đến các dây thần kinh để giảm đau. Bước này được coi là điều tra.

Trước khi thử các liệu pháp bổ sung hoặc thay thế, hãy thảo luận về những rủi ro và lợi ích với bác sĩ của bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.