Hội chứng Levator ani: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, v.v.

Định nghĩa

Hội chứng levator ani là gì?

Hội chứng Levator ani là tình trạng các cơ sàn chậu bị thắt chặt và không thể thư giãn. Sàn chậu là cơ nâng đỡ trực tràng và niệu đạo. Ở phụ nữ, cơ này cũng hỗ trợ hàm và âm đạo. Hội chứng Levator ani là một bệnh kéo dài và thường được đặc trưng bởi đau ở hậu môn và trực tràng.

Hội chứng levator ani phổ biến như thế nào?

Hội chứng Levator ani phổ biến hơn ở phụ nữ. Căn bệnh này, còn được gọi là hội chứng người đẩy, ước tính xảy ra ở 7,4% phụ nữ và 5,7% dân số. Hơn một nửa số người mắc hội chứng levator ani từ 30-60 tuổi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Nguyên nhân

Các triệu chứng của hội chứng levator ani là gì?

Bệnh nhân mắc hội chứng Levator thường sẽ gặp các triệu chứng sau:

1. Đau

Người mắc phải sẽ cảm thấy đau rát ở hậu môn mà nguyên nhân không phải do đi đại tiện. Cơn đau có khi ngắn, có khi giảm và hết, có khi kéo dài vài giờ hoặc vài ngày. Cơn đau cũng có thể tồi tệ hơn khi bạn ngồi hoặc nằm xuống. Cơn đau thường xảy ra ở phía trên của trực tràng, và một bên (thường là bên trái) sẽ cảm thấy đau hơn khi ấn vào.

Bạn cũng có thể bị đau thắt lưng lan xuống vùng chậu và bẹn, thậm chí ở nam giới còn có thể cảm thấy đau đến tuyến tiền liệt, tinh hoàn, đầu dương vật và niệu đạo.

2. Khó đi tiểu và đại tiện

Bạn có thể bị táo bón hoặc thậm chí khó đi tiêu phân. Đôi khi triệu chứng này cũng có cảm giác như đi tiêu không hoàn toàn. Các triệu chứng khác liên quan đến đi ngoài phân sống:

Đầy hơi
Thường cảm thấy muốn đi tiểu, nhưng nước tiểu khó đi
Đau bàng quang hoặc đau khi đi tiểu
Tiểu không kiểm soát (không thể giữ nước tiểu)

3. Vấn đề tình dục

Ở phụ nữ, hội chứng levator ani cũng có thể gây đau trước, trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Ở nam giới, bệnh này có thể gây đau khi xuất tinh, thậm chí có thể gây xuất tinh sớm hoặc liệt dương.

Có thể có các triệu chứng không được liệt kê ở trên. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thông tin về các triệu chứng khác.

Nguyên nhân

Điều gì gây ra hội chứng levator ani?

Nguyên nhân của hội chứng Levator không được biết chắc chắn, nhưng có một số điều được cho là có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này, đó là:

Thường xuyên đi tiểu hoặc đi tiêu khó khăn
Bạn bị co rút âm đạo hoặc đau âm hộ (vulvodynia)
Tiếp tục quan hệ tình dục dù rất đau
Tổn thương sàn chậu do phẫu thuật hoặc chấn thương, bao gồm cả lạm dụng tình dục
Bạn mắc một bệnh khác gây đau vùng chậu mãn tính, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS), lạc nội mạc tử cung hoặc viêm bàng quang kẽ.

Chẩn đoán

Làm thế nào để bác sĩ chẩn đoán hội chứng levator ani?

Việc chẩn đoán hội chứng levator ani được thực hiện bằng cách đảm bảo rằng tình trạng của bạn không phải do một bệnh khác có các triệu chứng tương tự gây ra. Thường được thực hiện theo các cách sau:

1. Khám sức khỏe

Bác sĩ của bạn có thể sẽ chẩn đoán bạn mắc hội chứng người đẩy nếu:

Bạn cảm thấy đau ở trực tràng kéo dài ít nhất 20 phút
Bạn cảm thấy đau nhói khi cơ đòn bẩy bị ấn vào

2. Kiểm tra

Một số xét nghiệm có thể được thực hiện để chẩn đoán hội chứng levator ani là:

Kiểm tra mẫu phân
Xét nghiệm máu
Quy trình nội soi
Kiểm tra hình ảnh

Bạn nên trải qua xét nghiệm nào thường phụ thuộc vào quyết định của bác sĩ, khi cần thiết cho tình trạng của bạn.

Sự đối xử

Thông tin dưới đây không thể thay thế cho tư vấn y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thông tin về thuốc.

Làm thế nào để điều trị Hội chứng Levator Ani?

Một số lựa chọn điều trị cho hội chứng levator ani là:

Vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu như xoa bóp vùng chậu có thể làm giảm co thắt và chuột rút ở các cơ sàn chậu.
Kích thích điện cực (EGS). Bác sĩ sẽ đưa một thiết bị qua hậu môn để truyền kích thích điện. Phương pháp này đã được chứng minh là hiệu quả hơn so với liệu pháp vật lý trị liệu.
Phản hồi sinh học. Kỹ thuật này sử dụng một công cụ đặc biệt để đo hoạt động của cơ trong khi bạn đang tập thể dục. Từ kết quả nhận được, bạn có thể học cách kiểm soát hoặc thư giãn các cơ nhất định để giảm đau.
Tiêm botox. Không chỉ giúp giảm nếp nhăn trên da mặt, Botox từ lâu đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị hội chứng levator. Hai nghiên cứu khác nhau phát hiện ra rằng co thắt cơ dừng lại sau khi tiêm Botox.
Điều trị khác. Các loại điều trị khác mà bác sĩ có thể đề nghị là thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau như gabapentin hoặc pregabalin, châm cứu, kích thích thần kinh và liệu pháp tình dục để điều trị các triệu chứng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Tôi có thể làm gì để điều trị các triệu chứng của hội chứng levator ani?

Nếu bạn bị hội chứng levator ani, có thể thực hiện những cách sau để giảm các triệu chứng:

Ngâm mình trong nước ấm

Làm sao:

Đổ đầy nước ấm (không nóng) vào một cái xô, sau đó ngồi xổm hoặc ngồi xuống để hậu môn của bạn ngập trong 10-15 phút.
Sau đó, lau khô người bằng cách vỗ nhẹ vào khăn. Tránh chà xát khăn khô vì điều này sẽ gây kích ứng.

Ngồi trên một chiếc gối donut

Một số bệnh nhân cho biết ngồi trên gối có lỗ ở giữa (giống như bánh rán) có thể giảm áp lực lên hậu môn và giảm đau.

Trúng gió hoặc đại tiện

Co thắt cơ ở những người bị hội chứng levator ani thường biến mất sau khi bạn vượt cạn hoặc đi tiêu.

Các môn thể thao

Một số bài tập để nới lỏng cơ sàn chậu quá căng:

Squats sâu

Đứng với hai chân rộng bằng vai, sau đó giữ chặt một vật ổn định như băng ghế hoặc bàn.
Từ từ hạ mông xuống gần sàn hơn, giữ cho đầu gối không vươn ra ngoài đầu ngón tay. Giữ trong 30 giây.
Lặp lại năm lần một ngày.

Em bé hạnh phúc

Nằm ngửa trên nệm hoặc thảm tập yoga trên sàn.
Gập đầu gối sao cho đùi áp vào ngực và bàn chân hướng lên trần nhà.
Dùng tay nắm chặt lòng bàn chân hoặc mắt cá chân.
Từ từ dang rộng chân ra ngoài chiều rộng hông.
Giữ trong 30 giây.
Lặp lại 5-6 lần một ngày.

Chống chân lên tường

Nằm nhấc chân lên, gót chân dựa vào tường. Giữ cho đôi chân của bạn được thư giãn.
Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi dang rộng chân thay vì bó chặt, hãy thực hiện động tác này.
Giữ trong 3-5 phút.

Ngoài ra, các bài tập Kegel thường xuyên cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng levator ani.

Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Hello Health Group không cung cấp dịch vụ tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.