Mang thai sau khi được chẩn đoán là hiếm muộn, cần chuẩn bị những gì?

"Xin chúc mừng! Bạn đang mang thai .. ”Một câu nói ngắn gọn nhưng thật bất ngờ và tất nhiên là mang đến một tin vui. Sau nhiều tháng, hoặc có thể nhiều năm bị kết tội vô sinh, cuối cùng bạn cũng có thể được bác sĩ tuyên bố có thai. Vậy, cần chuẩn bị và biết những gì để đối mặt với lần mang thai đầu tiên này? Tìm hiểu thêm trong bài viết này.

Không phì nhiêu khác với cằn cỗi

Nhiều người nghĩ rằng hiếm muộn cũng giống như vô sinh. Thật ra, đây không phải vấn đề. Vô sinh có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vô sinh là tình trạng khiến bạn không thể có con.

Một người đàn ông được cho là vô sinh nếu anh ta không thể sản xuất tinh trùng, hoặc có thể sản xuất tinh trùng nhưng chất lượng kém. Do chất lượng tinh trùng kém, anh ta không thể thụ tinh với trứng từ một người phụ nữ. Phụ nữ được cho là vô sinh nếu buồng trứng của họ không thể phóng thích trứng khiến trứng không thể thụ tinh với tinh trùng.

Trong khi đó, vô sinh là tình trạng bạn đã quan hệ tình dục trong vòng 1 năm không dùng biện pháp tránh thai nhưng vẫn chưa thể có thai hoặc có con. Điều đáng mừng là hiếm muộn vẫn có thể có con, nhưng tất nhiên là phải cố gắng nhiều hơn. Ví dụ: với thuốc, liệu pháp hoặc phẫu thuật. Nguyên nhân khiến một người vô sinh khác nhau, có thể do rối loạn nội tiết tố, bất thường ở cổ tử cung, tổn thương ống dẫn trứng, dính khung chậu, do điều trị ung thư hoặc một số bệnh lý khác.

Những thứ cần chuẩn bị cho việc mang thai sau khi bị kết án vô sinh trước đó

Nhận được tin có thai được mọi người chờ đợi và mong chờ thật là vui. Sau khi trải qua nhiều cuộc đấu tranh, cuối cùng bạn và đối tác của bạn sẽ sớm có em bé. Dưới đây là một số điều bạn có thể chuẩn bị và chú ý khi mang thai lần đầu.

1. Tư vấn thường xuyên với bác sĩ phụ khoa

Cũng giống như việc mang thai nói chung, bạn phải thường xuyên tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để đảm bảo rằng thai nhi có sức khỏe tốt. Điều này cũng được thực hiện đối với những bạn có thể phải điều trị khả năng sinh sản như IUI hoặc IVF.

Tuy nhiên, nếu bạn đã có tiền sử sẩy thai liên tiếp, chuyển dạ sinh non và các bệnh nội khoa (như tiểu đường, cao huyết áp), bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa phụ sản đối với những phụ nữ mang thai có nguy cơ cao.

2. Thực hiện lối sống lành mạnh

Về cơ bản, không chỉ khi mang thai, trong cuộc sống hàng ngày việc áp dụng một lối sống lành mạnh là điều nên làm. Bổ sung lượng dinh dưỡng cân bằng từ rau và trái cây. Để bổ sung dinh dưỡng, bạn có thể bổ sung các loại vitamin dành cho bà bầu có chứa axit folic cùng với các chất bổ sung omega 3 để giúp cải thiện sức khỏe thai nhi. Ngừng uống rượu và hút thuốc khi mang thai.

Nếu tình trạng của bạn cho phép và bác sĩ cho phép, hãy thử tập thể dục cường độ nhẹ vài lần một tuần như đi bộ, bơi lội, tập thể dục khi mang thai hoặc yoga. Ngoài việc khiến cơ thể trở nên thon gọn, bài tập này còn giúp kiểm soát việc tăng cân quá mức khi mang thai. Đừng quên ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng nhiều nhất có thể.

3. Tiêm vắc xin trước khi mang thai

Để lên kế hoạch cho một thai kỳ khỏe mạnh, cho cả bạn và em bé tương lai của bạn, hãy hoàn thành ngay danh sách các loại vắc xin cần thiết trước khi mang thai. Một trong số đó là vắc xin Zika.

Tránh đi nghỉ đến các khu vực mà vi rút Zika vẫn đang lan rộng. Lý do là, Zika là một nguyên nhân rất thực sự gây ra các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo sức khỏe cho bạn và thai nhi.

Ngoài ra, bạn nên đặt mua vé máy bay đi nghỉ trước khi thai kỳ bước sang tam cá nguyệt thứ ba, vì ở độ tuổi đó bạn phải chuẩn bị tinh thần cho việc sinh nở.