Mục lục:
- COVID-19 chính thức được công bố là đại dịch
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Cách đối phó với đại dịch COVID-19
- 1. Đừng hoảng sợ
- 2. Tìm kiếm thông tin từ các nguồn đáng tin cậy
- 3. Ngăn ngừa lây truyền bệnh
- 4. Chuẩn bị cho các nhu cầu thiết yếu
- 5. Tự kiểm dịch
Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, hôm thứ Tư (11/3) đã chính thức tuyên bố COVID-19 là đại dịch toàn cầu. Ông cũng khuyến khích mỗi quốc gia thực hiện các bước cần thiết để đối phó với đại dịch COVID-19 và ngăn chặn sự lây lan của nó.
Tham khảo dữ liệu thu thập trên trang web Worldometers, COVID-19 đã lan rộng đến 124 quốc gia từ hầu hết các châu lục, ngoại trừ Nam Cực. Mặc dù COVID-19 có khả năng lây lan nhanh chóng, bạn có thể chuẩn bị một số cách để đối phó với đại dịch này và bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây truyền.
COVID-19 chính thức được công bố là đại dịch
Tổng Giám đốc WHO đã công bố tình trạng COVID-19 là đại dịch tại cuộc họp ở Geneva, Thụy Sĩ cùng ngày. Thông báo này được đưa ra sau khi WHO nhận thấy tỷ lệ tử vong cao do COVID-19 ở Ý trong vài tuần qua.
Đây là lần thứ hai WHO tuyên bố bùng phát thành đại dịch kể từ khi bùng phát dịch cúm lợn vào năm 2009. Sự lây lan của dịch tả lợn vào thời điểm đó đã bao trùm hơn 206 quốc gia và dẫn đến hàng trăm nghìn người chết.
Các ca nhiễm COVID-19 hiện đã lên tới hơn 125.000 người và gây ra 4.634 ca tử vong trên toàn thế giới. Nhận thấy số ca mắc và mức độ lây lan cao, WHO cũng công bố đợt bùng phát này là tình trạng khẩn cấp với mức độ cảnh giác cao nhất.
Tình trạng sau đó được cập nhật sau khi WHO tiến hành đánh giá COVID-19 dựa trên các tiêu chí nhất định. Kết quả đánh giá cho thấy các đặc tính của COVID-19 đủ để khiến nó trở thành đại dịch.
Mặc dù vậy, Tedros cho rằng mọi quốc gia vẫn có thể đối mặt với đại dịch COVID-19 và thay đổi hướng đi của nó. Có một số cách có thể được thực hiện, đó là chuẩn bị bệnh viện, đào tạo và bảo vệ nhân viên y tế, và chăm sóc sức khỏe của nhau.
WHO cũng đã xem xét các mô hình lây lan của COVID-19 và nhận thấy tiềm năng kiểm soát nó. Theo Tedros, đây là đại dịch đầu tiên do coronavirus gây ra, nhưng cũng là đại dịch đầu tiên có khả năng được kiểm soát.
1,024,298
Đã xác nhận831,330
Phục hồi28,855
Bản đồ DeathDistributionCách đối phó với đại dịch COVID-19
COVID-19 lây lan nhanh chóng và có nhiều hệ lụy. Đây là lý do tại sao mọi người cần đề phòng để bảo vệ chính mình và những người thân nhất của họ, đặc biệt là xem xét tình trạng COVID-19 hiện đã trở thành đại dịch toàn cầu.
Một khi bệnh bùng phát trở thành đại dịch, tác động không chỉ ở góc độ sức khỏe thể chất. Các khía cạnh khác như tâm lý, xã hội, thậm chí cả điều kiện kinh tế cũng có thể bị ảnh hưởng.
Để tránh những tác động không mong muốn, dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm trong đại dịch COVID-19:
1. Đừng hoảng sợ
Đại dịch có thể gây ra lo lắng và hoảng sợ, đặc biệt nếu bạn không biết phải làm gì. Tuy nhiên, sự hoảng sợ thực sự có thể khiến bạn không suy nghĩ rõ ràng, hoặc thậm chí làm những hành động sai lầm và mạo hiểm.
Càng nhiều càng tốt, hãy cố gắng kiềm chế sự lo lắng của bạn khi bạn chờ đợi tin tức mới nhất về đợt bùng phát. Tập trung vào những nỗ lực đơn giản bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa nhiễm COVID-19, chẳng hạn như rửa tay và giữ gìn sức khỏe.
2. Tìm kiếm thông tin từ các nguồn đáng tin cậy
Khi bắt đầu đại dịch, thông tin khó hiểu sẽ xuất hiện. Công việc của bạn là lọc thông tin đưa vào để chỉ lấy thông tin từ những nguồn đáng tin cậy và có trách nhiệm.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về việc đối phó với đại dịch COVID-19, hãy tìm chúng trên các trang web hoặc phương tiện truyền thông xã hội của chính phủ và cơ quan y tế. Bạn cũng có thể hỏi nhân viên y tế hoặc đọc các báo cáo trên tạp chí. Tránh thông tin từ các nhóm trò chuyện sự thật không rõ ràng.
3. Ngăn ngừa lây truyền bệnh
Một trong những nỗ lực quan trọng nhất bạn cần làm để đối phó với đại dịch COVID-19 là ngăn chặn sự lây truyền. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 40-60 giây.
- Sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn làm bằng cồn khi không có xà phòng và nước.
- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi.
- Không chạm vào mắt, mũi và miệng trước khi rửa tay.
- Hãy đến bệnh viện nếu bạn bị sốt, ho hoặc khó thở.
- Ở nhà khi bạn cảm thấy không khỏe.
4. Chuẩn bị cho các nhu cầu thiết yếu
Đối mặt với đại dịch COVID-19, những người có nguy cơ lây truyền cao có thể cần tự cách ly tạm thời. Trong thời gian cách ly, bạn sẽ cần những vật dụng cần thiết bao gồm:
- Thức ăn và nước uống được bảo quản trong hai tuần.
- Thuốc, bao gồm thuốc giảm đau và thuốc điều trị các trường hợp phàn nàn nhỏ.
- Bộ sơ cứu, khẩu trang cho người ốm, vitamin, thuốc bổ và những thứ tương tự.
- Các sản phẩm tẩy rửa như xà phòng và dầu gội đầu, chất khử mùi, băng vệ sinh, và những thứ tương tự.
- Dụng cụ vệ sinh, bao gồm túi đựng rác, chất khử trùng, thuốc tẩy, và những thứ tương tự.
- Vitamin tổng hợp và khoáng chất. Tăng sức bền không chỉ bằng cách tiêu thụ vitamin C, mà còn cần sự kết hợp của một số loại vitamin và khoáng chất.
Các loại vitamin khác mà bạn cần, chẳng hạn như vitamin A, E và B complex. Chức năng của vitamin là giữ cho các tế bào miễn dịch hoạt động bình thường.
Để có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, bạn cũng cần các khoáng chất như selen, kẽm và sắt. Selenium duy trì sức mạnh của tế bào và ngăn ngừa tổn thương DNA. Sau đó, kẽm kích hoạt phản ứng miễn dịch. Ngoài ra, sắt giúp hấp thu vitamin C.
Chuẩn bị nó dựa trên nhu cầu của bạn và gia đình bạn. Thời gian cách ly thường mất hai tuần, vì vậy bạn không cần phải bổ sung quá nhiều.
5. Tự kiểm dịch
Ngoài bốn điều trên, điểm cuối cùng này cũng cần được quan tâm. Nếu bạn đã đi đến một quốc gia có chỉ định vi rút COVID-19, bạn phải cách ly hoặc cách ly bản thân trong 14 ngày tại nhà.
COVID-19 hiện được tuyên bố là một đại dịch cần được quan tâm đặc biệt. Tuy nhiên, mọi người không cần phải chìm trong hoảng sợ vì đợt bùng phát này được kiểm soát khá tốt và có thể ngăn chặn bằng một vài thao tác đơn giản.
Nếu đại dịch COVID-19 đã đến khu vực lân cận của bạn, hãy thực hiện các bước để đối phó với đại dịch theo hướng dẫn được cung cấp. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và ngay lập tức đến bệnh viện chuyển tuyến nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình gặp phải các triệu chứng.
