Mục lục:
- Vai trò quan trọng của tiểu cầu trong hệ thống miễn dịch
- Hạn chế thực phẩm và đồ uống trong thời kỳ sốt xuất huyết
- 1. Thức ăn và đồ uống ngọt
- 2. Rượu
- 3. Thức ăn béo
Một trong những điều kiện xảy ra khi bị sốt xuất huyết là số lượng tiểu cầu giảm. Nếu tiếp tục rơi xuống sẽ nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân SXHD. Vì vậy, để tiểu cầu không giảm xuống và thậm chí tăng lên, có một số chế độ ăn uống hạn chế phải tuân thủ khi mắc bệnh sốt xuất huyết.
Nếu thiếu dinh dưỡng, sự hình thành và vai trò của tiểu cầu sẽ không hoạt động tối ưu. Vậy vai trò của tiểu cầu là gì và nên hạn chế ăn uống gì trong thời gian SXHD? Biết lời giải thích dưới đây.
Vai trò quan trọng của tiểu cầu trong hệ thống miễn dịch
Tiểu cầu hoặc tiểu cầu giúp cơ thể cầm máu. Khi mạch máu bị tổn thương, ngay lập tức các tiểu cầu sẽ hoạt động để tạo thành tắc nghẽn để sửa chữa tổn thương.
Ngoài ra, tiểu cầu là phản ứng đầu tiên của hệ thống miễn dịch đối với vi rút, vi khuẩn hoặc chất gây dị ứng xâm nhập vào máu. Tiểu cầu sẽ kích hoạt các tín hiệu phát hiện sự hiện diện của các phức hợp miễn dịch được hình thành do phản ứng kháng thể với vi trùng tái nhiễm.
Số lượng tiểu cầu bình thường ở người lớn đạt 150.000-450.000 trong máu. Ở những người bị SXHD, số lượng tiểu cầu có thể thấp hơn giới hạn dưới của số lượng bình thường.
Số lượng tiểu cầu thấp có thể khiến bệnh nhân SXHD gặp phải các triệu chứng như chảy máu cam, dễ bị bầm tím, chảy máu, chảy máu khi đánh răng và xuất hiện các nốt mẩn đỏ.
Vì vậy, có những hạn chế về đồ ăn thức uống mà bạn cần làm khi bị sốt xuất huyết, để hệ miễn dịch được phục hồi một cách tối ưu.
Hạn chế thực phẩm và đồ uống trong thời kỳ sốt xuất huyết
Sau khi biết tiểu cầu quan trọng như thế nào, bây giờ bạn cần biết những thực phẩm và đồ uống bị cấm kỵ trong SXHD.
1. Thức ăn và đồ uống ngọt
Thực phẩm chứa nhiều đường là điều cấm kỵ khi bị SXHD. Điều này là do đường trong thực phẩm có đường hạn chế vai trò của hệ thống miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn. Khi hệ thống miễn dịch bị tổn hại, việc phục hồi bệnh sốt xuất huyết sẽ mất nhiều thời gian.
Ví dụ: nước ngọt, đồ uống đóng hộp, bánh ngọt, bánh quy, bánh ngọt và các loại khác. Ăn ngọt có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm và khiến cơ thể uể oải hơn do hệ thống miễn dịch không phản ứng tối ưu.
Khi bị sốt xuất huyết, bạn có thể tiêu thụ thức ăn ngọt như ổi (ổi) dưới dạng trái cây hoặc nước ép. Ổi là nguồn cung cấp vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức bền. Hàm lượng vitamin C có vai trò chống lại virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bạn có thể dùng nó thường xuyên để hỗ trợ quá trình phục hồi trong khi bị sốt xuất huyết.
2. Rượu
Không chỉ thức ăn mà đồ uống có chứa cồn cũng là điều cấm kỵ khi mắc SXHD. Rượu làm giảm tiểu cầu trong máu bằng cách ức chế sản xuất chúng trong tủy sống.
Trước đây người ta đã biết rằng tiểu cầu hoạt động bằng cách làm đông máu bằng cách cung cấp các chất gây tắc nghẽn khi mạch máu bị thương. Tuy nhiên, rượu có thể can thiệp vào chức năng của tiểu cầu, do đó không làm được nhiệm vụ đông máu.
Rượu không chỉ có tác dụng hạ tiểu cầu mà còn gây ra tình trạng mất nước. Đừng quên uống nhiều nước trong giai đoạn hồi phục bệnh sốt xuất huyết để giữ lượng dịch trong cơ thể ổn định.
3. Thức ăn béo
Thực phẩm béo, kể cả dầu mỡ, là những thứ nên tránh khi bị SXHD. Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu.
Cholesterol cao ảnh hưởng đến sự trơn tru của các tiểu cầu trong máu để thực hiện chức năng của chúng để bảo vệ cơ thể. Vì vậy, hãy tránh đồ ăn chiên rán và thịt mỡ. Ăn protein lành mạnh hơn, chẳng hạn như thịt gà hoặc thịt bò nạc để tăng sức bền.