Mục lục:
Tất nhiên, âm đạo phải được vệ sinh sạch sẽ mỗi khi bạn đi tiểu và đại tiện. Nhưng ngoài ra, bạn cũng cần phải làm sạch âm đạo của bạn, bạn biết đấy! Vậy phụ nữ nên vệ sinh vùng kín vào những thời điểm nào? Đây là nhận xét dành cho bạn.
Thời gian để phụ nữ vệ sinh vùng kín
Vệ sinh âm đạo ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chị em. Vì vậy, sự sạch sẽ của một cơ quan thân mật này thực sự cần được duy trì để giữ sức khỏe và bạn cũng tránh được các bệnh nhiễm trùng đe dọa sức khỏe của bạn.
Khi đi tiểu và đại tiện, bạn có nghĩa vụ phải rửa sạch âm đạo. Mục đích là để chất bẩn bám vào khu vực gần âm đạo từ nước tiểu và phân được xả sạch. Như vậy sẽ không có cơ hội để chất bẩn này xâm nhập và lây nhiễm vào cơ thể.
Ngoài việc đi tiêu, đây là lịch trình thời gian chính xác để làm sạch âm đạo:
Sau khi quan hệ tình dục
Sau khi quan hệ, bạn cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Bằng cách làm sạch âm đạo, bạn sẽ tránh được kích ứng và các bệnh nhiễm trùng khác nhau.
Không cần sử dụng xà phòng vệ sinh phụ nữ. Bạn chỉ cần rửa sạch âm đạo với nước mà thôi. Làm sạch âm đạo bằng xà phòng thực sự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Điều này là do xà phòng có thể thay đổi độ pH bình thường của âm đạo.
Âm đạo có khả năng tự làm sạch. Vì vậy, chỉ cần rửa sạch bằng nước là đủ. Nếu có, hãy sử dụng nước ấm để giúp vệ sinh vùng ngoài âm đạo tối ưu hơn.
Nếu bạn muốn dùng xà phòng, hãy chọn loại có mùi thơm và không mùi.
Khi tắm
Mỗi khi tắm, bạn đừng quên vệ sinh vùng âm đạo sạch sẽ. Nhưng không giống như các chi khác, bạn không cần phải xà phòng. Chỉ cần rửa sạch dưới vòi nước và lau từ trước ra sau.
Đừng bỏ qua vùng âm đạo khi tắm, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi nhiều cả ngày. Để vệ sinh vùng kín dễ dàng hơn, bạn có thể rửa sạch bằng nước khi ngồi xổm hoặc ngồi.
Âm đạo nằm trong một khu vực được đóng lại và hai bên đùi. Do đó, đừng chỉ dựa vào nước chảy khi tắm mà hãy đặc biệt vệ sinh khu vực này.
Đừng quên lau khô bằng khăn chuyên dụng, không phải khăn tắm của bạn. Bởi vì khăn tắm có xu hướng có nhiều vi khuẩn hơn để chúng có thể đe dọa sức khỏe âm đạo.
Khi thay đổi miếng đệm
Khi thay miếng lót mới, đừng quên rửa sạch vùng kín dưới vòi nước. Máu kinh nguyệt không thường xuyên dính và khô ở khu vực xung quanh âm đạo và đùi. Máu khô này cần được làm sạch và không nên để quá lâu.
Do đó, bất cứ khi nào và ở đâu khi thay băng vệ sinh, bạn cũng đừng quên vệ sinh vùng kín của mình. Mỗi lần rửa băng vệ sinh, lúc đó bạn cũng cần vệ sinh vùng kín. Ngay cả khi bạn không đi vệ sinh, rửa sạch âm đạo và khu vực xung quanh nó vẫn là điều bắt buộc để bạn tránh các vấn đề ở cơ quan thân mật của mình.
Từ bây giờ, đừng chỉ làm sạch âm đạo của bạn bất cứ khi nào bạn muốn. Cũng nên thường xuyên vệ sinh vùng kín vào ba thời điểm này để duy trì sức khỏe.
x
