4 Sự tuyệt vời của dầu Oregano đối với sức khỏe, bạn có muốn thử không? & bò đực; chào sức khỏe

Oregano được biết đến như một thành phần hương liệu trong thực phẩm. Tuy nhiên, oregano cũng có thể được chuyển hóa thành một loại tinh dầu mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe của bạn. Dầu Oregano có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút và có thể làm giảm mức cholesterol của bạn. Để biết thêm thông tin đầy đủ, chúng ta hãy xem những lợi ích sức khỏe của dầu oregano tại đây.

Lợi ích của dầu Oregano như một loại thuốc thay thế

Dầu Oregano có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho một số vấn đề sức khỏe từ dị ứng, viêm khớp, cảm lạnh, cúm, đau nửa đầu, viêm xoang, đau họng, đau bụng kinh và nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, loại dầu này được biết là chỉ làm giảm nhẹ các triệu chứng của những căn bệnh này chứ không chữa khỏi chúng.

Dầu Oregano cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc bôi ngoài da để giảm mụn trứng cá, bọ chét nước, lở miệng, bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ, giãn tĩnh mạch và mụn cóc.

Ngoài ra, những lợi ích của dầu oregano được biết đến như một phương thuốc phổ biến ống hít hơi nước được sử dụng để giảm các triệu chứng cảm cúm. Bạn chỉ cần pha dầu oregano với nước thật nóng, sau đó cho vào máy xông hơi. Điều này có thể giúp bạn thông mũi bị nghẹt.

Lợi ích của dầu Oregano như một loại thuốc kháng sinh

Dầu Oregano chứa carvacrol có đặc tính kháng khuẩn. Một số nghiên cứu đã báo cáo lợi ích của dầu oregano chống lại một số loại vi khuẩn.

Một nghiên cứu được thực hiện trên những con chuột bị nhiễm vi khuẩnStaphylococcus aureus báo cáo rằng 43% số chuột được cho ăn oregano sống sót trong hơn 30 ngày. Trong khi đó, khoảng 50% số chuột được dùng kháng sinh thường xuyên cũng sống sót sau 30 ngày hoặc hơn.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy dầu oregano có thể chống lại vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh. Điều này bao gồm vi khuẩnPseudomonas aueruginosa vàEschericia coli (E. coli). Cả hai loại vi khuẩn này đều là nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng đường hô hấp.

Đặc tính chống nấm của dầu Oregano

Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu oregano có thể giúp chống lại sự phát triển của nấmCandida. Đây là một loại nấm thường được tìm thấy trong đường tiêu hóa và âm đạo.

Khi sự phát triển không kiểm soát được trong cơ thể, Candidathường là nguyên nhân của tưa miệng, nhiễm trùng da và nhiễm nấm âm đạo. Tuy nhiên, trong khi khám phá này mới chỉ được thực hiện trong ống nghiệm chứ không phải con người trực tiếp.

Dầu Oregano có thể làm giảm mức cholesterol

Ngoài tác dụng kháng khuẩn, carvacrol (một hợp chất trong dầu oregano) cũng đã được chứng minh là giúp giảm cholesterol. Lợi ích này của dầu oregano đã được báo cáo trong một nghiên cứu trên chuột ăn kiêng nhiều chất béo trong 10 tuần.

Chuột được cung cấp carvacrol và thực hiện chế độ ăn nhiều chất béo có thể giảm mức cholesterol vào cuối tuần -10. Những lợi ích này của dầu oregano được cho là do phenol carvacrol và thymol.

Mặc dù vậy, các thử nghiệm lâm sàng về lợi ích của oregano được tiến hành ở người vẫn còn thiếu. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định mức độ an toàn và lợi ích của thành phần truyền thống này đối với sức khỏe. Do đó, bạn vẫn phải đi khám để có hướng điều trị thích hợp.