Mục lục:
- Lựa chọn cách chữa lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên
- 1. Tỏi
- 2. Baking soda
- 3. Chế phẩm sinh học
- 4. Muối biển
Bình thường, lưỡi phải có màu hồng với một chút trắng trên đó. Thật không may, không phải ai cũng trải qua sự xuất hiện của một chiếc lưỡi khỏe mạnh. Đôi khi, lưỡi thực sự bị chi phối bởi màu trắng xám trên một số hoặc tất cả bề mặt của nó. Nếu đây là những gì bạn đang gặp phải, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng lưỡi trắng. Ngoài việc điều trị từ bác sĩ, bạn cũng có thể thực hiện cách chữa lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên, bạn biết không! Kiểm tra lời giải thích sau đây, có.
Lựa chọn cách chữa lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên
Thiếu cẩn thận trong việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, khô miệng, hút thuốc, uống nhiều rượu và các bệnh khác nhau là một số nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng. Nó không phải là một tình trạng quá nguy hiểm.
Nhưng trong một số trường hợp, sự xuất hiện của một màu trắng trên lưỡi có thể cho thấy các bệnh lý nghiêm trọng như nhiễm trùng, bạch sản, giang mai và thậm chí là ung thư.
Vì vậy, hãy áp dụng ngay cách chữa lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm
1. Tỏi
Bên cạnh việc sử dụng thơm ngon như một loại gia vị cơ bản trong nấu ăn, tỏi cũng có thể là một cách tự nhiên để điều trị lưỡi trắng. Tất cả là nhờ vào hợp chất hoạt tính gọi là allicin trong tỏi, được cho là có tác dụng chống lại các loại nấm gây nhiễm trùng, chẳng hạn như Candida albicans.
Thay vì nấu bằng cách nấu chín, bạn phải cắt nhỏ sau đó ăn tỏi sống trực tiếp. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn 1 cây đinh hương mỗi ngày để giúp điều trị lưỡi trắng.
2. Baking soda
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Quintessence International cho thấy việc sử dụng baking soda có thể giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây nhiễm trùng miệng, chẳng hạn như Streptococcus và Candida.
Không chỉ vậy, baking soda còn có khả năng giúp tẩy tế bào chết ở lưỡi, loại bỏ các chất cặn bã gây ra tình trạng trắng lưỡi, đồng thời duy trì độ pH phù hợp cho khoang miệng.
Không cần phải bối rối, bởi vì sử dụng baking soda như một cách để đối phó với lưỡi trắng thực sự rất dễ dàng. Bạn chỉ cần rắc một ít baking soda lên bàn chải đánh răng hoặc trực tiếp lên lưỡi, sau đó chà nhẹ bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ vệ sinh lưỡi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn 1 thìa baking soda với một ít nước cốt chanh cho đến khi tạo thành hỗn hợp đủ đặc. Sau đó sử dụng bình thường như khi dùng kem đánh răng.
3. Chế phẩm sinh học
Probiotics là một nhóm vi khuẩn tốt sống trong cơ thể con người, đặc biệt là trong hệ tiêu hóa. Nếu không nhận ra, việc thiếu vi khuẩn probiotic có thể gây ra lở miệng, nhiễm trùng miệng và lưỡi trắng.
Đây là nơi mà chế phẩm sinh học được đồn đại là có thể giúp cân bằng số lượng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, do đó cuối cùng đã khắc phục được tình trạng lưỡi trắng. Bạn quan tâm đến việc tiêu thụ men vi sinh để điều trị lưỡi trắng?
Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung probiotic hoặc ăn thực phẩm đã được tăng cường probiotics, chẳng hạn như sữa chua và sữa. Tất nhiên, mục đích là giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong ruột, cũng như tiêu diệt vi khuẩn gây ra các vấn đề ở vùng miệng.
4. Muối biển
Nguồn: Grist
Trong số nhiều loại muối có sẵn, muối biển là một trong những loại muối tốt để khắc phục sự xuất hiện của màu trắng trên lưỡi. Nguyên nhân là, theo nghiên cứu từ Tạp chí Da liễu Quốc tế, muối biển có chứa chất kháng khuẩn tự nhiên có thể loại bỏ vi khuẩn gây ra tình trạng lưỡi trắng.
Kết cấu thô của muối biển cũng có thể tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi. Cách sử dụng không khó, bạn hãy thử pha muối biển và một cốc nước như pha nước súc miệng. Sau khi dùng để súc miệng, bạn hãy chà nhẹ lưỡi bằng muối biển.
