Mục lục:
- Có nhiều cách để đối phó với nhiệt miệng
- 1. Uống nhiều nước lạnh
- 2. Ăn thức ăn ngọt
- 3. Em yêu
- 4. Tránh thức ăn quá nóng, cay và giòn
- 5. Súc miệng nước muối
- Khi nào đến gặp bác sĩ
Từ trước đến nay, làn da được biết đến là bộ phận nhạy cảm nhất với sự va chạm và kích thích. Trên thực tế, miệng và mọi khu vực trong đó có chức năng không khác nhau là mấy. Có hàng triệu mô mỏng manh trong miệng khiến nó trở nên nhạy cảm hơn với các món ăn cay và nóng, bao gồm cả trên vòm miệng. Dấu hiệu rõ ràng nhất là khi bạn đột nhiên cảm thấy miệng nóng kèm theo cảm giác nóng rát. Hãy từ từ để bạn không bị dày vò nữa, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thực hiện những cách chữa đơn giản tại nhà.
Có nhiều cách để đối phó với nhiệt miệng
Theo drg, bất kỳ loại thức ăn và đồ uống nóng nào, đặc biệt là những thức ăn ở dạng lỏng, có thể dễ dàng gây ra cảm giác nóng rát trong miệng. Kimberly Harms, DD, một nha sĩ từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Điều này là do các mô tạo nên vòm miệng có xu hướng trơn và mỏng, vì vậy chúng dễ bị nhiệt hơn các mô mềm khác của cơ thể. Đó là lý do tại sao, bạn có thể nhận thấy miệng của bạn cảm thấy đau, sưng, đỏ, gây khó khăn khi nếm thức ăn và đồ uống.
Để thưởng thức bữa ăn của bạn như trước đây, hãy thử các mẹo đơn giản để giải quyết các phàn nàn về khẩu vị nóng bằng những cách như:
1. Uống nhiều nước lạnh
Hầu hết mọi người sẽ phản xạ uống nước lạnh khi vòm họng nóng lên sau khi ăn thức ăn và đồ uống quá nóng hoặc cay. Không chỉ giúp làm mát vùng miệng bỏng rát, phương pháp này còn ngăn ngừa tổn thương niêm mạc bên trong miệng.
Tuy nhiên, tránh ngậm hoặc ăn đá viên vẫn còn khá cứng. Chúng tôi khuyên bạn nên thêm nước vào ly đá viên hoặc để đá tan cho đến khi bạn có thể uống được. Ngoài ra, uống một lượng lớn chất lỏng có thể giúp giữ cho cơ thể đủ nước tối ưu để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.
2. Ăn thức ăn ngọt
Ăn thức ăn và đồ uống có đường có thể là một lựa chọn khác để điều trị cảm giác nóng rát trên vòm miệng. Ví dụ: sữa chua, sữa, sô cô la, kẹo, bánh pudding, kem và các loại khác.
Điều này không phải là không có lý do, vì thức ăn và đồ uống có đường có thể làm mất tập trung tạm thời để vết loét trong miệng không cảm thấy nóng hoặc đau.
3. Em yêu
Mật ong nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn mạnh để làm chậm sự phát triển của vi sinh vật, ngăn ngừa nhiễm trùng, cũng như đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Đây là lý do tại sao mật ong có thể giúp chữa lành cảm giác bỏng rát trên vòm miệng của bạn. Ngay sau khi thoa mật ong lên phần miệng còn nóng, cảm giác ẩm sẽ giúp giảm đau rát miệng.
4. Tránh thức ăn quá nóng, cay và giòn
Van B. Haywood, DMD, giảng viên Khoa Nha tại Đại học Augusta, khuyên bạn nên tránh xa các loại thực phẩm giòn có cạnh sắc, nóng và cay trong một thời gian để phục hồi nhanh hơn.
Những loại thực phẩm này sẽ thực sự làm trầm trọng thêm các vết loét trong miệng của bạn, khiến chúng trở nên trầm trọng hơn trước rất nhiều. Thay vào đó, bạn có thể chọn thực phẩm có kết cấu mềm cho đến khi miệng lành hẳn.
5. Súc miệng nước muối
Trong nhiều năm, súc miệng nước muối đã được biết đến để điều trị nhiều loại vấn đề về răng miệng. Một trong số đó là đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương ở miệng và ngăn nó phát triển thành nhiễm trùng.
Bạn có thể làm cho nó bằng cách hòa tan một phần tư thìa cà phê muối trong một cốc nước. Tiếp theo, súc miệng như bình thường và đổ bỏ phần nước đã dùng. Thực hiện đều đặn trong 3 - 4 ngày cho đến khi vết thương trong miệng lành hẳn.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Các vết loét trên vòm miệng được chia thành nhiều giai đoạn. Bắt đầu từ mức độ nhẹ, trung bình đến thực sự nặng. Nếu vết loét trên vòm miệng nặng đến mức chỉ điều trị tại nhà không có tác dụng, nhất là khi bệnh không thuyên giảm trong hơn hai tuần, kèm theo sốt, sưng tấy vùng miệng và đau. tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, tốt hơn là bạn nên hỏi ý kiến tình trạng này ngay lập tức. Tiếp tục với bác sĩ.
Nguyên nhân là do, vết thương gây ra cảm giác đau rát, cuối cùng có thể phá hủy lớp niêm mạc xung quanh miệng. Các bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc giảm đau để giảm viêm.
