Các bước để ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết (ung thư hạch)

Mỗi năm, hàng nghìn người trên thế giới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hạch hoặc ung thư hạch. Mặc dù nó có thể được chữa khỏi, nhưng sự thành công của nó phụ thuộc vào loại và giai đoạn của bệnh bạn mắc phải. Để không gặp phải trường hợp này, tốt hơn hết là bạn nên ngăn ngừa căn bệnh này bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ khác nhau đối với ung thư hạch bạch huyết hoặc ung thư hạch bạch huyết. Những cách ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết có thể được thực hiện là gì?

Các biện pháp ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết

Ung thư bạch huyết hay ung thư hạch bạch huyết là một loại ung thư máu phát triển trong tế bào bạch huyết, là một loại tế bào bạch cầu lây lan trong hệ thống bạch huyết và có vai trò trong hệ thống miễn dịch. Căn bệnh này có thể xảy ra do sự phát triển bất thường của các tế bào lympho, gây ra các triệu chứng ung thư hạch ở người mắc phải.

Báo cáo từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, không có cách cụ thể nào để ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết hoặc ung thư hạch. Tuy nhiên, bạn có thể giảm rủi ro bằng những cách sau:

1. Bảo vệ bạn khỏi các bệnh truyền nhiễm

Một số bệnh nhiễm trùng do vi rút có thể làm tăng nguy cơ ung thư bạch huyết. Ví dụ, nhiễm HIV gây ra bệnh AIDS, nhiễm virus vi rút bạch huyết tế bào T ở người (HTLV-1), viêm gan C hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn H. pylori trên dạ dày. Vì vậy, một trong những hình thức phòng ngừa ung thư hạch bạch huyết là bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm vi rút.

Bạn có thể ngăn ngừa lây nhiễm HIV, HLTV-1 và viêm gan C bằng cách tránh các hành vi có thể kích hoạt lây truyền, chẳng hạn như quan hệ tình dục với nhiều bạn tình hoặc sử dụng chung dụng cụ tiêm chích với người khác, đặc biệt nếu người đó bị bệnh truyền nhiễm.

Đối với việc ngăn ngừa nhiễm trùng H. pylori và các bệnh nhiễm vi rút khác, bạn nên giữ gìn vệ sinh cá nhân và đảm bảo rằng thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ phải sạch sẽ và được nấu chín kỹ.

2. Kiểm soát các bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch

Một số người có hệ thống miễn dịch yếu. Một trong những nguyên nhân là bệnh tật. Báo cáo từ Lymphoma Action, một số bệnh gây ra các vấn đề trong hệ thống miễn dịch có thể làm cho các tế bào lympho phát triển ngoài tầm kiểm soát và gây ra ung thư hạch, chẳng hạn như các bệnh tự miễn hoặc rối loạn suy giảm miễn dịch.

Một số bệnh gây ra vấn đề với hệ thống miễn dịch là tình trạng có sẵn khi sinh hoặc có liên quan đến di truyền. Trong điều kiện này, việc ngăn ngừa bệnh là rất khó. Do đó, cách bạn cần làm để ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết là kiểm soát bệnh.

Bạn có thể làm điều này bằng cách kiểm soát thường xuyên đến bác sĩ, điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ và áp dụng một lối sống lành mạnh. Nhờ đó, hệ thống miễn dịch có thể hoạt động bình thường mặc dù nó không phải là tối ưu.

3. Tránh tiếp xúc với hóa chất

Tiếp xúc với một số hóa chất, chẳng hạn như thuốc trừ sâu và formaldehyde thường được sử dụng làm thành phần trong các sản phẩm gia dụng, công nghiệp hoặc nông nghiệp, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư bạch huyết. Vì vậy, bạn nên tránh tiếp xúc với những chất này càng nhiều càng tốt như một hình thức phòng chống ung thư hạch.

Bạn có thể giảm tiếp xúc với những chất này bằng cách đeo khẩu trang, găng tay, kính bảo hộ và quần áo bảo hộ, đặc biệt nếu bạn thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với những chất này. Để giảm tiếp xúc với các hóa chất đã có trong các sản phẩm gia dụng, bạn cần sử dụng hệ thống thông gió thích hợp trong nhà hoặc mở cửa sổ nhà thường xuyên.

4. Tránh tiếp xúc với bức xạ không cần thiết

Tiếp xúc lâu dài với liều cao hoặc liều thấp của bức xạ có thể ảnh hưởng đến các tế bào bạch huyết và làm tăng nguy cơ ung thư bạch huyết. Sự phơi nhiễm này có thể đến từ các thủ tục y tế, chẳng hạn như chụp X-quang (tia X) hoặc xạ trị như một trong những phương pháp điều trị ung thư.

Ngoài ra, điều trị ung thư bằng hóa trị có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác, bao gồm cả ung thư hạch. Vì vậy, tránh càng nhiều càng tốt các nguồn tiếp xúc bức xạ không cần thiết như một cách để ngăn ngừa ung thư hạch bạch huyết.

Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ xem bạn có cần phải khám và điều trị bằng tia xạ và hóa trị hay không. Bác sĩ sẽ xác định cách tốt nhất để điều trị tình trạng của bạn mà không làm tăng nguy cơ phát triển ung thư hạch. Tuy nhiên, cho đến nay lợi ích của các xét nghiệm và phương pháp điều trị này lớn hơn những rủi ro có thể xảy ra.

5. Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng

Thừa cân và béo phì có liên quan mật thiết đến các bệnh khác nhau, bao gồm cả ung thư hạch bạch huyết. Làm thế nào điều này xảy ra là không chắc chắn. Tuy nhiên, béo phì được biết là làm suy yếu chức năng hệ thống miễn dịch.

Để duy trì cân nặng, bạn cần áp dụng một lối sống lành mạnh. Về lối sống lành mạnh, đây là một hình thức phòng chống ung thư hạch khác mà bạn cũng cần áp dụng.