Mục lục:
- Làm thế nào để hàn gắn trái tim tan vỡ vì thất bại trong hôn nhân
- 1. Chấp nhận một cách duyên dáng
- 2. Loại bỏ tất cả những thứ cản trở trái tim
- 3. Giữ khoảng cách với người yêu cũ
- 4. Giữ cho bản thân bận rộn với những điều tích cực
- 5. Tin rằng có một kế hoạch tốt hơn ở phía trước
Yêu nhau đã lâu khiến người ta muốn tiến đến một giai đoạn nghiêm túc hơn, cụ thể là hôn nhân, thực tế, một mối quan hệ lâu dài, sự chuẩn bị kỹ lưỡng không đảm bảo việc bước vào lối đi sẽ suôn sẻ. Thất bại trong việc kết hôn, vốn chỉ là một cơn ác mộng, vì lý do này hay lý do khác có thể biến thành sự thật.
Đau lòng? Chắc chắn rồi. Thất vọng? Hơn thế nữa. Vậy, làm cách nào để hàn gắn những cảm xúc tổn thương do nuốt cay đắng thực tại khiến cả hai phải chia tay nhau dù đã quyết tâm tiến tới hôn nhân?
Làm thế nào để hàn gắn trái tim tan vỡ vì thất bại trong hôn nhân
Đã lên kế hoạch nhiều thứ cho đám cưới, đã tìm hiểu kỹ về gia đình của nhau, thậm chí đã tổ chức tiệc đính hôn, hóa ra đó không phải là sự đảm bảo vững chắc để có thể tiếp tục vững vàng bước tiếp.
Sự không chung thủy, sự hiện diện của người thứ ba, cảm giác không hợp nhau và những lý do khác đôi khi có thể là những cái gai nhỏ ảnh hưởng lớn đến chuyện tình cảm của bạn.
Nếu mắc phải điều này, chắc chắn bạn phải cố gắng phục hồi trái tim và bản thân vì đã thất bại trong việc kết hôn, bằng những cách sau:
1. Chấp nhận một cách duyên dáng
Có vẻ như hầu hết tất cả những người thất bại trong việc kết hôn đều cảm thấy rằng cuộc sống của họ sẽ trống rỗng nếu không có người bạn đời bên cạnh.
Làm thế nào mà? Những công việc chuẩn bị cho đám cưới có lẽ đã được sắp xếp gọn gàng trước mắt, thậm chí những kế hoạch xây dựng hộ gia đình cùng nhau đã có từ thời xa xưa.
Nhưng than ôi, số phận lại nói khác, rằng bạn và người ấy có thể không có ý định ở bên nhau.
Bây giờ bạn có thể làm gì khác ngoài việc chấp nhận tất cả những sự thật này một cách uyển chuyển, bởi vì việc quay lại với đối tác của bạn dường như là điều không thể.
Quả thực, việc đón nhận “cơn ác mộng” trở thành sự thật sau một mối quan hệ lâu dài chắc chắn không hề dễ dàng như người ta vẫn tưởng.
Sẽ mất một quá trình dài cho đến khi bạn thực sự có thểlegowo từ bỏ sự ra đi của cô ấy và ước mơ của cô ấy để được ở bên cô ấy.
Hãy biến sự cố này thành một bài học cuộc sống và chấp nhận nó với một trái tim rộng lớn.
2. Loại bỏ tất cả những thứ cản trở trái tim
Buồn bã, bối rối, tức giận, thất vọng, hụt hẫng là những cảm xúc trong sáng phải có sau một trái tim tan vỡ vì hủy hôn. Tự nhiên, sau đó bạn cảm thấy bị nghiền nát và bất lực.
Tuy nhiên, đừng biến cuộc hôn nhân thất bại trở thành cái cớ để hành hạ bản thân bằng những việc không có ích.
Thay vì nhốt cả ngày trong phòng, từ chối gặp gỡ người khác, thậm chí không muốn ăn, tốt hơn là bạn nên kênh gắt gỏng những gì bạn cảm thấy ngay bây giờ trong gia đình, bạn bè và những người thân thiết nhất của bạn.
Cho dù bạn muốn tức giận, bị chửi bới, khóc lóc dữ dội, hét to hết sức có thể, kể chuyện thâu đêm suốt sáng hay làm những việc khác ít nhất có thể giúp loại bỏ những điều ngăn cản và làm vẩn đục trái tim bạn.
Hãy biến những người đáng tin cậy và thân thiết nhất với bạn như một cái “thùng rác” để trút bỏ mọi lời phàn nàn lúc này đang bủa vây tình cảm của bạn.
Nếu cần, hãy yêu cầu sự hỗ trợ và giúp đỡ từ những người có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn và tốt hơn nhiều mỗi ngày.
3. Giữ khoảng cách với người yêu cũ
Nếu việc tiếp cận khiến bạn đau lòng, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần tạo khoảng cách với người yêu cũ để trái tim không bị tổn thương nhiều hơn.
Không chỉ ở góc độ vật chất, bạn nên tiết kiệm hoặc thậm chí vứt bỏ tất cả những thứ anh ấy đã cho và dừng lạirình rập các phong trào trên mạng xã hội,
Bởi suy cho cùng, chẳng có ích gì bạn vẫn còn hy vọng vào anh ấy sau "bi kịch" thất bại trong việc kết hôn trước đó. Chỉ cần nhớ là được, nhưng đừng để suy nghĩ lung tung.
Thay vì sắp xếp lại một trái tim tan vỡ, nó thực sự có thể làm trật bánh quá trình tiến lênvà làm suy giảm ý chí mạnh mẽ của bạn để quên đi người yêu cũ.
4. Giữ cho bản thân bận rộn với những điều tích cực
Thật khó để phủ nhận, thất bại trong việc kết hôn chắc chắn sẽ gây ra cảm giác buồn và thất vọng sâu sắc. Nếu không được xử lý đúng cách, bạn có thể bị căng thẳng hoặc trầm cảm vì không thể chấp nhận thực tế phũ phàng.
Sau khi chôn vùi thành công những kỷ niệm trong quá khứ và dồn hết tình cảm cho những người thân thiết nhất, giờ là lúc bạn nên bận rộn bản thân bằng cách làm những việc có ích.
Cố gắng bắt đầu thực hiện những ưu tiên quan trọng trong cuộc sống, điều mà bạn có thể chưa nghĩ đến trước đây.
Làm đầy những ngày của bạn bằng những hoạt động tích cực sẽ không chỉ giúp xây dựng lại cuộc sống của bạn mà còn mở ra cơ hội gặp gỡ những người mới.
Phương pháp này cũng sẽ khiến bạn tập trung hơn vào việc sửa chữa cuộc sống cá nhân của mình, vì vậy bạn không bị mắc kẹt trong những suy nghĩ xấu có thể gây phản tác dụng cho bản thân.
5. Tin rằng có một kế hoạch tốt hơn ở phía trước
Một lần nữa, việc sắp xếp lại tình cảm rối ren sau khi thất bại trong hôn nhân chắc chắn không dễ như trở bàn tay. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không thể.
Cuộc sống của bạn chắc chắn vẫn sẽ diễn ra tốt đẹp ngay cả khi không có sự hiện diện của người bạn đời, phải không?
Chìa khóa, hãy chấp nhận sự thật này một cách duyên dáng. Hãy tin rằng sẽ còn nhiều kế hoạch đẹp đẽ khác đang chờ đợi trước mắt bạn, chỉ cần bạn cố gắng thật nhiều là sẽ đạt được.
