Mục lục:
- Mẹo bảo quản bàn chải đánh răng để chúng không trở thành ổ vi trùng
- 1. Tránh cất bàn chải đánh răng gần nhà vệ sinh
- 2. Tách bàn chải đánh răng của bạn khỏi bàn chải đánh răng của người khác
- 3. Đặt bàn chải đánh răng vào chỗ trống
- 4. Đặt bàn chải đánh răng hướng lên trên
- 5. Thường xuyên thay bàn chải đánh răng
Đánh răng là một trong những nghi thức bắt buộc được thực hiện hàng ngày để duy trì sự sạch sẽ và sức khỏe răng miệng. Nhưng đôi khi, bạn có thể bỏ bàn chải đánh răng xuống và không bảo quản đúng cách sau khi sử dụng. Trên thực tế, bàn chải đánh răng rất dễ trở thành ổ vi trùng và bệnh tật, bạn biết đấy! Vậy, cách bảo quản bàn chải đánh răng của bạn đã đúng chưa? Nào, hãy làm theo những lời khuyên này!
Mẹo bảo quản bàn chải đánh răng để chúng không trở thành ổ vi trùng
1. Tránh cất bàn chải đánh răng gần nhà vệ sinh
Bạn giữ bàn chải đánh răng của bạn ở đâu? Nếu bạn để bàn chải đánh răng gần bồn rửa hoặc nhà vệ sinh, rất có thể bàn chải sẽ tiếp xúc với chất bẩn còn sót lại, xà phòng và nước bẩn chứa nhiều vi trùng.
Vì vậy, khi rửa (tuôn ra) nhà vệ sinh, nước nhà vệ sinh có thể được bắn lên đến 2 mét theo bất kỳ hướng nào. Trên thực tế, theo Tiến sĩ Charles Gerba, giáo sư và chuyên gia về vi sinh vật học và khoa học môi trường tại Đại học Y tế Công cộng thuộc Đại học Arizona, vi khuẩn và vi rút (E.coli, S. aureus, và các vi khuẩn khác) từ nhà vệ sinh có thể dính vào tất cả các bề mặt phòng tắm, kể cả giữa các đầu lông bàn chải đánh răng và lắng lại trong một thời gian.
Điều này cũng tương tự nếu bạn thường để bàn chải đánh răng gần bồn rửa. Các tia nước trong bồn rửa bát có thể đã trộn với cặn xà phòng hoặc nước bẩn có thể dễ dàng chuyển sang lông bàn chải đánh răng. Thay vì làm sạch răng, bụi bẩn thậm chí có thể khiến bạn tích tụ chất bẩn trên răng.
2. Tách bàn chải đánh răng của bạn khỏi bàn chải đánh răng của người khác
Trên thực tế, khoang miệng là nơi cư trú của hàng trăm loại vi sinh vật khác nhau, từ vi khuẩn tự nhiên đến vi khuẩn từ bên ngoài có thể gây hại cho sức khỏe của cơ thể. Mỗi khi bạn đánh răng, bàn chải đã trở thành vật trung gian truyền vi sinh vật cho người khác.
Do đó, một cách để bảo quản bàn chải đánh răng chính xác là tách bàn chải đánh răng của bạn với bàn chải đánh răng của người khác, kể cả với các thành viên trong gia đình bạn. Điều này là do việc trộn nhiều bàn chải đánh răng có thể làm cho các bề mặt của lông bàn chải dính vào nhau và gây nhiễm khuẩn chéo. Điều này có thể làm tăng nguy cơ chuyển vi khuẩn từ bàn chải đánh răng này sang bàn chải đánh răng khác.
Nguy hiểm này cũng tương tự khi bạn dùng chung bàn chải đánh răng, hay còn gọi là sử dụng chung bàn chải đánh răng với người khác. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, thói quen dùng chung bàn chải đánh răng cũng có thể dẫn đến lây nhiễm chéo, đó là sự di chuyển của các vi sinh vật có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Kết quả là không thể tránh được việc truyền bệnh.
3. Đặt bàn chải đánh răng vào chỗ trống
Không ít người quen với việc để bàn chải đánh răng trong tủ, hộp đậy kín hoặc đậy nắp bàn chải lông bàn chải. Thông thường, điều này được thực hiện để giữ cho lông bàn chải đánh răng không làm ô nhiễm vi khuẩn trong bồn cầu.
Rõ ràng, thói quen này không tốt cho lắm. Nguyên nhân là do, cất giữ bàn chải đánh răng trong hộp kín hoặc vô tình đóng đầu nhọn sẽ khiến lông bàn chải bị ẩm. Môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi nhất để vi khuẩn phát triển nhanh hơn. Kết quả là bàn chải đánh răng của bạn trở thành ổ vi khuẩn.
Trên thực tế, theo Jacki Blatz, một nhà vệ sinh răng miệng và chủ sở hữu của Trung tâm Vệ sinh Nha khoa Dentique ở Fort Saskatchewan, Alberta, thói quen giữ bàn chải đánh răng trong tủ có thể khiến cơn đau của bạn tồi tệ hơn nếu bạn bị cảm lạnh, đau họng hoặc miệng. vết loét.
Vì vậy, bạn nên cho bàn chải đánh răng vào cốc hoặc treo ở nơi thoáng để không khí lưu thông tốt.
4. Đặt bàn chải đánh răng hướng lên trên
Có thật là bạn để dành một chiếc răng này không? Có, bàn chải đánh răng nên được đặt ngửa hoặc ở tư thế thẳng đứng, tức là lông bàn chải ở trên và tay cầm của bàn chải ở dưới.
Phương pháp này tạo cơ hội cho lông bàn chải “thở” và lưu thông không khí tốt giữa chúng. Ngoài ra, điều này cũng rất hữu ích cho việc thoát nước còn lại giữa các lông bàn chải đánh răng để độ ẩm trên lông bàn chải được duy trì. Vì vậy, điều này có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên bàn chải đánh răng.
5. Thường xuyên thay bàn chải đánh răng
Đảm bảo thường xuyên thay bàn chải đánh răng 3 đến 4 tháng một lần. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện ra rằng lông bàn chải đánh răng của bạn đã nở ra trước ba tháng, bạn vẫn bắt buộc phải thay chúng bằng một bàn chải mới. Bàn chải đánh răng có lông bàn chải bị giãn nở sẽ không còn hiệu quả trong việc làm sạch khoang miệng của bạn.
Nếu bạn bị cúm, sốt, ho, đau họng, lở miệng hoặc các vấn đề về miệng khác, hãy thay bàn chải đánh răng ngay sau khi bình phục. Nguyên nhân là do khi bạn đánh răng khi bị bệnh, các vi rút sẽ bám vào lông bàn chải và có thể khiến bệnh tái phát.
Vì vậy, đừng quên thay bàn chải đánh răng thường xuyên.
